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シルバーウイークが始まりますが、帰省の予定があるので食材を調整中です

今日の朝ごはんは



またまた肉無しケチャップライスでオムライスを作ります

もう人参も無くなってピーマン１個丸ごとと玉ねぎ１／２個



先日、サイズ感を間違ってポチってしてしまった洋食屋さんのケチャップ

頑張って食べて行かないといけません



丁度、使用中の物を食べきったので綺麗に洗い、煮沸が出来ないのでパストリーゼで中を除菌ししっかり乾かして入れました～

取り分けた小さい方（写真左）を自宅用に持って帰り置いておきます

自宅でもパスタやオムライスを作り、頑張ってケチャップ消費しないとです

容器を洗わない方が却って良かったかな～
取り分けた方、カビがきませんように🙏



今日も玉子、上手く巻けませんでした😭

エバークックになってから上手くトントンって寄せながらお皿に移せません💦

フライパンの形状が合わないのか私の腕が衰えたのかしらん💦



お昼は鮭👆
また、チャッピーにイラスト👇にしてもらう💦



昨日に続いて大根おろし💕でも辛～かった～



デザートにキウイを食べました

夜は豚小間で野菜炒め



キャベツピーマン美味し
ごはん🍚食べるか迷ったんですがやめておき、



その代わり？梨を食べました～

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今日は

　・キャベツ
　・大根
　・キウイ・梨
　・チューブバター・冷凍カットバター
　・かんたん酢

これらを食べきりました

帰省前は「食材」は食べきってと思うのですがなかなか上手くいかないことが多いんです

が、今回は上手くいってる方かもしれません
タマネギとピーマンが１個ずつ残る予定
普段ならもっといろいろ残ってるので合格です

勿論残ってるものは持ち帰って使いますよ～

そんなこんな
今日も美味しい一日でした。。
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今日は朝からご飯を炊く

卓上ＩＨでストウブ炊飯するのですが最近、自動炊飯ではなくて手動で炊くのですが、どうも手動で炊く方が美味しい感じです👏

底も焦げないし（お焦げまで行かないんですが時には薄っすら焦げてたんです）

今まではお弁当作りながらとか、ごはんの支度しながらとか、何かしながらが多く時間に急いていたんでどうしても自動で炊きたかったんです

が、今はあれこれ並行して何かをしてる事も少ないので、手動でも吹きこぼしたりも起こらないと思う



これからは手動にてＭｙマニュアルで炊きます

今日から冷凍してた天かす食べ切り…悪魔おにぎりで食べちゃいます




私の悪魔おにぎりは、天かす、塩昆布、白だしをほかほかごはんに混ぜまーす



悪魔おにぎりとスーパーＳＡＬＥで買った鮭🐴💕

　

おにぎり４個作ったから…お替りしたいけど昼のがなくなる

３個ずつで６個作ればよかったな～

今日はね、作り置き食べちゃう日



…帰宅後すぐ美味しいごはん🐴💕

悪魔おにぎり、ヤバイ。ウマイ😋
続いても全然平気👍

午前中の外出の帰りにコスモスによって買い物し、帰宅してすぐ洗濯したり…

疲れたという訳ではないのですが、晩ごはんはやる気起こらず

もう何もしたくない…
でも、お腹は空いてきた…
迷った末に一番何もしなくていいのは…



これだーーー✊鍋に乗せて蒸すだけ…

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蓬莱の豚まんです



美味しく頂きました🐴💕
キウイとミルクゼリーも食べました～

今日も美味しい一日でした😋
　／
　眠くなってきた💤
　起きて無いと…ＶＩＢＡＮＴリアタイで見たい
　アラームかけて仮眠したいけど
　私、一度寝ると起きられない人…😂
　やっぱり、起きて無いとだ
　＼
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昨日、オーバーランで完走した楽天スーパーＳＡＬＥ

　　　　　

飲料・冷凍食品や消耗品など実用品ばかり
トキメク品は今回はありませんｗｗ

午前中、１番は２点クロネコさん、続いて、佐川さんでした



冷凍品とネコポスが一緒にきました



（冷凍庫から出す時に扉から水滴が落ちたようで…💦）



片身をカットしたままの姿でキレイに並んでいて、いろいろな切り身を寄せ集めた感じではなくバラツキがないのはいいですね

ただ、がっちり固まっては無いですがパラパラな状態でもなくて、このままだと、冷凍庫でもっと強固にくっ付いてしまいそうに感じて、最初にひと手間かけておくことに

チャック袋に入れ替えて冷凍室に入れました

（受け取り直後は簡単にほぐれましたが、既に多少、くっつき感もありました💦）




お昼ごはんは予定を変更して焼いてみる

それも２切れ



焼き縮みもそんなになくって



この厚み…



とてもきれいに焼けました



１切れで良かったな～と思い、取り皿を持ってきましたが結局、食べちゃう😋



お箸を入れちゃったのですが、このふっくら感が伝わるといいな～って

買う予定のお店が売切れたので（その後、入荷通知来ましたが💦）別のお店で買ってみたんです



骨付きですが、もう私だけだし、娘が食べたとてもう大人だし

なかなかいいお品でした👏

お店では薄い切り身が３枚程度で、結構なお値段です

これなら堪能できそうです💕
それでも、次からは１切れにしますが💦

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そして、ネコポスは



通帳ケースです

　

実は今使用のものも同じもの…リピです

また記事を分けてレポしますね～

佐川さんは、いつものニュービーズ



ドラッグストアでその都度買ってもいいのですがね…面倒くさい

買い忘れてもストレスになるし💢

２～３か月分程度のまとめ買いにはなりますが、重量物は家に届けてもらえるのは有り難い。全部定位置（玄関収納）に納まることを前提にまとめ買いです

以上、本日の到着レポでした。。
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【昨日今日の食の記録＆モーさんの近況】って、タイトルで更新しようと思って下書きをしてましたら、寝落ちてたぁ～

これは、昨日の記事として更新します

月曜の朝、おはよう～の時間です
野球見ようと早起きです

　：　：　：

日曜日の１０時のおやつはドラストスイーツ🍰



これ、私、大好きなんです

ただ、最近は家におやつ・甘いもの系はあまり買い置きしないようにしてて

ダイエット目的ですが、実は、「今更ダイエットとか思っても」で、ダイエットというより体調不良対策っていう方が大きいです

機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群対策という方が大きいんです

この年でも「揚げもん」も大好き。食事も気を付けますがまずはおやつから✌

といって、遅いランチはこってり揚げもん💦



筍のたいたんももう終わりです



オムライスにしようと思ってたけど、大幅変更



オムライスにと思ってた「もも」で、とり天もあげちゃう

昨日もね、ツバメが、視察に来るぅ～💦



( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

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土曜日のご褒美スイーツもこれ



安上がりぃ～



で、ちょびっとリッチなゴディバは夜のデザート



３分待つのね～💕



でも、まだ、何の変化もなく、カッチコチ



ピスタチオがいたのかどうかは不明でした

筍を炊いた日はただ乗せただけで丼にして、パクパクって２分で食べて、父のところへ



食べたかった餡バタートースト

コメダのあんこを買ってきて
久々コメダにも行きたいな…って、これで行かなくっても良いわ～（笑



夜はおナスの味噌炒め
いつも思うのですが、炒めというよりトロトロまで火を入れた味噌煮に近い感じです

土曜日、お昼はね、鮭定食



鮭を急いで食べなくちゃ…保存、２か月ぐらいになってる気がする



久々鮭、マイウー😋でした



晩ごはんはアスパラ炒め



サラダは久々マヨネーズ
ボトルは買ってないので、お弁当用を使います💕

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そして、話し変わって、
モーさんの記事は独立させるより、ついで的に書きたいので、上が長くなってますがここに続けて書きます

家を出た状態（同棲）の彼女ですが、ほぼほぼ毎日（荷物取りに）帰ってきたり、洗濯物も一部おいて行ったり💦

よく、うどんも作ってまして、相変わらず～



昨日はプロバスケの試合見に行ったり

すぐその気になる娘なので、また、「はまるん」かな～と心配してましたが、バスケはあまり刺さらなかったそうなｗｗ

彼女、先週で大きな研修を終えました

ドクターカーで出動したり、当直もあったりと…リアルな現場実習です



一か月終了のバッジがもらえたとか

娘は絶対に今回のような診療科には進む事はないので、これはこれでとても良い経験になったと思います

先日の記事で少し触れましたが、ゼミチームで勝ち取った研究室



ここで、みんなで切磋琢磨しながら国試を目指す👏

頑張れぇ～

国試合格を目指して本格的に勉強し始めるのは就職が決まってからでしょうか？

今の娘の状況って、私には未知の世界なので出来ることは何もなく、そっと見守るのみ

時々バトルは今も同じ（笑）ですが、娘も自分の思うように結構好きに生きてると思えるので都合のいい時だけ都合のいい判断をしないように、少しずつ完全自立に向けて進んで欲しい

相変わらずのモーさんですが今年は２５歳になりますよ
あのモーさんがアラサーです

長らく長らくモーさんを応援下さる皆さま
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今日も家ごもり

駐車場の物置に行きましたが、外に出たのは朝の深呼吸タイムのその時と２回だけです

もう引きこもりと言っていい感じやな～と思ってしまいます💦

でも着実に心は回復している気がしますので、安心してください

今日はね、朝ごはんは、



インスタントスープとヨーグルト
今日はバナナとブルベリーです

そして、お昼はね、



いつものストウブご飯を炊き（３．５合）冷凍ごはんを作りました

最近、娘もうどんを卒業してごはんをよく食べるようになり、２．５合から１合多く炊くようにしました

３．５の時は１合、もち麦を入れて炊いてます

今日は鮭定食でした

作ったおかずは初挑戦のきゅうりと山芋のポリポリサラダだけですが、こんなご飯が安心できる年齢になりました

晩ごはんはね、



野菜炒めではないんですよ～、これは焼きそばです



キャベツたっぷりです。昼に作ったポリポリサラダも味が染みて、とても美味しくなっていました

これは、簡単で美味しい
お漬物代わりにもなる感じだし、定番に加えたいです

私、山芋は下ろすか、短冊に切ってそのまま食べるかぐらいしかレパが無かったんですが💦これで１アイテム用途が増えました

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今日も早朝から野球三昧
ワイルドカード、ダルビッシュのパドレスと誠也や今永のカブスを見て、オオタニサンを見て

あーーー😖メジャーがストーブリーグに入ってしまうのが怖いです😭

体調はほんとあと少しって感じで、イマイチスッキリせずなんですよね～

でも、ちゃんと美味しく食べられてるし、気持ちは落ち着きつつある

　一日一歩三日で三歩♫
　三歩進んで二歩下がるぅ

という感じでも着実に前に進んでいると思えています

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