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おはようございます



昨日もいいお天気でした
今日も絶好のお出かけ日和になりそうですよ

今朝は朝ルーティンも少なかったけど、私は、散歩には行く気にならずでした

が、食欲がないって事は滅多に無いので（笑）今朝もまず朝ごはん

胃潰瘍してから胃が余計に大きくなってしまい空腹に痛みを感じるので、朝からしっかり食べる癖がついてしまって大変です



サンドイッチ用の１０枚切りなので２枚、重ねずに焼いて、パタン



オハコの納豆トーストです



ん？👀　実は、こっちが昨日⇧⇩



昨日の食記事を下書してましたが、昨日は早々に撃沈してしまい、アップ出来なかったので続いて昨日のごはんを紹介します

ひとりのお昼はね、



豚しゃぶサラダと山芋短冊



このぽん酢のお陰で調理せず切っただけのものにかけるだけでいつもの物がランクアップする気がしています



昔は旭ポンズを定番にしてましたが、少し酸味が強くって小さい頃の娘が食べられなかったので、いつの間にか庶民の味方味ぽんに



長らく最近まで使っていましたが、最近、女医ママユーチューバーさんのお薦めで美濃さんの物を食べたら、美味しい

絶品というのか？は私は分かりませんがほんと美味しくって定番を変えたという次第

最近記事内でも「案件か！？」の如くお薦めしていますが、全く案件ではありません

（案件は一切お断りしていますが、こういう自分が大好きな物なら案件希望だわ～笑～人気商品や好きな物や欲しいものの案件なんて私みたいなマイナーブロガーには来ませんわ😭）

と、山芋も昨日がラスト。大きな山芋一本でしたが、何度かに分けてやっと食べ切りしました～👏



おやつはね、これ

実は、いつぞやチースとバニラと間違えて大人買いしてしまい、まだ「しぶしぶ」食べています💦

お口の中の水分を目一杯持っていかれますが、バニラのリッツ大好きです

実はこれを作った後で大惨事

アイス珈琲をボトルごと床・壁にぶちまけました😭

（ボトルが割れなかったのが不幸中の幸い💕）

最近急ぐと、普通に記録するはずのごはんすら撮影を忘れていて、なので、もうパニックで、すぐウエス持って来て拭き取りました

油分、塩分など無いものだったので、比較的気持ちも楽でしたがそれでもね～（落ち込む）

「あ、写真🤳」って思った時にはシンクに汚れたウエスやキッチンペーパーの山でした。チャンチャン

ブロガー失格だな～ほんと💦

夜はね、ギョーザ🥟



自宅から移動させたものなので、これも早く食べ切りたいんです

 
夜は実家から回収してきた食材、救出飯

大阪王将の冷凍餃子です

娘も好きなのでギョーザとごはんだけのギョーザ定食にすることも多いです



コスモスではお得に買えます
蓋しなくても脂もはねず、手軽に４分で焼けて手間いらず

娘でも扱いやすい。なので、我が家の定番在庫はお取り寄せより、こちらにしようかな～と思う気持ちになっています

味は…庶民的な味に思い肉肉しさは少ないですが私はこれでも満足出来ます

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と、そんなこんな
昨日も美味しく食べまくり😋

今日もちゃんと食べますよ～

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昨日の朝ごはんは久々にパスしましたが、今日はまたこれ。



チーズ納豆です。今日は牛乳たっぷりのカフェオレにしましたよ。

きゅうりを買ってて来てて、昨日の買い出しでトマトを買い足しいつものサラダと思ったら、そんなに新鮮でもなさそうなものが１個豚小間並みかもっと高い（２００円越え）ぐらいのお値段にパス😢



なので、春雨とわかめで酢の物にしましたよ。

酢の物などのお酢。CMに釣られて買うだけ買って長く在庫してて、やっと使い始めた「いいこと酢」でしたが、

そして、いいこと酢っていうのも買ってみる。



杏ちゃんのCMを見てたので、
　／
　つい💦
　＼
やっぱり買い出しの回数が増えると余計な物を買ってしまう危険が増えますね。

私にはカンタン酢の方が使い勝手が良かったです。

これ、我が家には酸っぱ過ぎて。

カンタン酢をドボドボって多めに使って隠し味程度にほんの少し甘味を足して使うと我が家の味になるので料理用のお酢はカンタン酢を変わらず定番に決めたいと思います。



キャベツの千切りを作ったら端っこが余りまくって勿体ないのでお味噌汁を作りました。

お味噌汁も久々で勘が狂って少ししょっ辛くなってしまって（味噌が？それとも粉末出汁が多すぎた？）玉子を落として調整しました💦



晩ごはんは昼間に残ったお味噌汁に夜の分の玉子も入れておいたので具沢山。

夜、野球あるし…きっとおやつなど食べると思うので💦軽く？簡単に。なんか…画像だけ見ると可哀想ですかね～？笑笑

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今日の朝ごはんは



ゆで卵…

だけではなくパンも焼き上がる



はい、納豆チーズです

お昼は



餃子です



そして、チャーハンとスープ



今日は娘、一日ズームで会議
なので、ランチはふたり

晩ごはんは私は先に簡単に済ませました



娘はクリームパスタ。冷凍のほうれん草を買い忘れたので地味パスタになりました



今日は鶏ももと玉ねぎたっぷりと椎茸で作っています

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デザートは梨



私は三時のおやつに食べて
娘には夜、食後に出してあげました

代り映えしないメニューばかりですが
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朝ごはんは一昨日昨日今日、３日間、



同じ物を食べました。



チーズ納豆トーストです。
メチャメチャはまってる😋

簡単だしたんぱく質も取れてるし好きな味だしいう事無いです。

嫌になるまで毎朝これにしよう～💦



ランチは焼きそば。

私の焼きそばは野菜炒めの中に麺が入っている感じです。単品ごはんなので野菜は多めにして何でも入れたい。

今日は豚小間、ニラ、もやしキャベツたっぷり。人参も入れるつもりが忘れてました。



いんげん胡麻和えを食べ切りました。

晩ごはんは生姜焼きと残ってるおかずを。



昨日のポテサラと今日作ったわかめの酢の物です。



写ってませんが焼きそばの残りも少しありました。
なんか中途半端にいろいろ残ってしまい、残り物整理がイマイチ追い付かず…。

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見た目はイマイチさえない感じですが焼きそばも生姜焼きも久々でとても美味しかったんです👏

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娘を送りだしてゆっくり朝ごはん。今日の朝ごはんは昨日といっしょ。



はまってるってここで宣言した納豆チーズ。

うん、美味しいぃ😋

きっと、
　／
　もう、当分いいわぁ～
　＼
って飽きるまで食べると思う💦

娘のお弁当残りのポテサラとかあったのでいつもより充実した感じ。



ランチは胸肉茄子麻婆。



自分レシピで。あ、お豆腐も入っていますよ。



大盛りで💦

お昼が遅かったので、私は晩ごはんはおやつで終わり💦

娘の晩ごはんにも茄子麻婆を取り分けておきました。娘はごはん付きで食べました。

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