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おはようございます



今朝も６時前に目が覚めて活動を始めています



今日は花曇り
北山（仮称）が霞んで見えませんでした



はい、起きてすぐ、散歩へ出ました



段ボール２枚と溜まった雑紙を２４H集積場に捨てにだけ行こうかな？と思いましたがそれなら、いつもコース歩いたらいいねと、テクテク

今日のコースは少し遠回りになったようで８０００に近く歩いていました👏

ここ数日、だんだん身体が軽くなってと言うか、足取りが軽くなってて、ですね、それを実感できてます

寒かった時には無かった身体の感覚です

気持ちがリフレッシュされるような感じもあって、思い切って歩いてきて良かったです



先日の胃カメラで潰瘍（治りがけ）はあっても悪性所見は無かったのも気持ちを楽にしたのかもしれません

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帰宅して、ジャージのうちに、今日はやりたいことも



キャー😭ビフォ👆アフ👇



ベランダのガラス拭きです

こちらの冬は太平洋側と違って太陽の顔を見ることが少ないです。鉛色の空の日が多い

ただ、私が子供の頃に感じた冬とは随分様子も変わりました＞温暖化？

こちら雪はシーズン数回しか積もりませんがお天気が悪い日が多い日本海側です

それに、このアパートは風も直撃する

拭いてもすぐ冷たい雨や霙やガラスに吹き付ける

拭いても拭いても汚れる😞
なので、せめて３月に入らないと窓ふきは嫌だ😠

今年は特に２月は雪も積もってとても寒かった気もしてて…

と、言い訳をグダグダ並べましたが、お彼岸も過ぎてやっと窓ふきをしました



（やったのはここだけね、他はしてないです。窓拭きの必要性もほぼないんです）

ウエスを濡らして水拭きして、洗わず、ここで乾かしておいてゴミの日にそのまま捨てます

そして、いつもの朝ルーティンを済ませて（今日は念入りバージョン日＝キャニ掃除機の日）シャワーも済ませると、もう１０時前でした

後は、洗濯待ち。干したら今日の家事は終わり

食べることは（料理）はしないといけないけど、日々の家事は終了

いい暮らしになったな💕って思えます

でも、今日は父の面会日です💦
昼に行こうか、夕方にしようか迷い中です

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おはようございます
一泊二日目の自宅の朝



今日は曇り空



時々暗くなるので、母屋の窓を開けて閉めてと、もう３回

メチャメチャ動線長いんです😭

もうそんなことにばかり気を使ってられないので窓は閉めておきました

この秋の乾いた空気の時に、母屋のどの部屋も窓を全開し滞った空気を回し、夏のこもった湿気を飛ばしたくって

でも、今日はもう諦めました

自宅は…



玄関アプローチ左右

あーーー、もう泣いちゃう😭



兄よ、なんで、そんなに早くいってしまったんだ😡😠



この草は、どうやって刈り取ったら？
もう草抜きとかのレベルではないやんか😭

どなしたらええねん😞

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ということで、朝から気が重い重い（笑

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でも、葬儀後の約一か月、あの時の様な二の舞（何かに取り憑かれたようにがむしゃらに片づけを進め）はもうしない

マイペースマイペース✊

昨日も眠るまででも、荒れた自宅内の小さなことはちょこちょこと結構頑張っているし、洗濯は、昨日今朝でもう８～９回回してる…ので、今日はのんびり、部屋で出来る小さな調え（片付け）を進めます

今日からワールドシリーズもあるし、夜は日シリですし、楽しく楽しくと自分に言い聞かせています

もう、なるようにしかならないので、万一の時はどうにでもなれと開き直る

って、それが簡単にできないからお腹が痛くなるんでしょうが…でも、そういう色々が分かってきてるので、もう大丈夫

今日も楽しく家時間を過ごします
ここにいると、苦しくなって…みたいな心の重さが無くなっていることに今回気付き少～し安堵しています。。
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おはようございます。



今朝は爽やかな朝です。

涼しい～👏
嬉しい～💕

身体もとても楽です。



昨日は夕方からエアコン切って、窓は開けて（遮光カーテンを閉めると電気点けても虫も入ってこない）いて、夜もそのまま眠りました。

エアコンを入れずに寝たのはシーズンお初かな～。お盆明けに明け方が少し涼しい時が数日はありましたが、また夏に逆戻りで日中や明け方までエアコン必須。

最低２０時間稼働で夏を過ごし。

あー、
このまま・・・涼しくなって欲しいです。



ベランダも壁側の窓も、私の部屋の窓も三か所全部開けています。



私の指定席には冷たい風が直撃し、久々の嬉しい感覚ですが腕が冷たくなってきてしまって、閉じました。

模様替えした部屋も、いい感じに使えています。うん、この配置良かったです。

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涼しい朝に散歩にって思いましたが、イマイチ気分が乗らずにやめました。



長い間、散歩に出てない気がしたら、



前回はもう１１日のこと。

やはり最近、ちょっと体調がイマイチというのか身体が重い感じです。
いや～「気が重い」からかな～。

父のことがあったり娘のごはん作りもあったり、完全に自分ファーストに動けないことが原因かもしれません。

でも、日々のいろいろは乗り換えるしかないですね。うん、頑張ります。いい一日にしよう。

皆様もいい連休最終日になりますように。。
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