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今日は眼科の予約が入っていました

９時１５分出発。眼科の前に段ボールを集積ボックスに入れて行きました

今までは段ボールは自宅に持ち帰って資源ごみに出していましたが（＞兄が💦）最近は何かのついでの時に溜めずにその都度ボックスに入れに行きます👍

そして、眼科は今日は眼底検査なので何の事無く終わり、次は９月初めです。運転できなくなるので片目ずつしてもらっています

いよいよ白内障の手術に向かって進み始めました

正直、「目」なのでちょっと怖い。そして、術後の見え方についても少し不安もあります

で、帰りにスタンド経由（給油）スパセンへ



今日は整列写真はなし
・・・テーブル上書類でいっぱいなので💦

・バナナ・納豆・きゅうり・ブロッコリー・大根・ピーマン・本みりん②・豚ロース②・牛すじ②・鶏胸肉・ミニ豆腐・かちわり氷大パック

かちわり氷今まで普通パックを買っていましたが2倍入ったお徳用は３０円（１袋換算は１５円）もお安いことに気付いて、冷凍庫の定位置に納まるか不安がありながらも、今日は大きい方にしましたよ

たかが１５円（抜）されど１５円
継続して買うし消費早いので１５円（３０円）は大きいです。これに消費税もプラスされるし💦



以上１５点４２４６円



やったぁ～戦利品～👏



で、でも、重要ななもの買い忘れ。リマインダーにメモっててみながら回ってたのにな😭

キッチンペーパー（ロール）忘れてしまった

でも、大丈夫👍（…実は負け惜しみ）もう数日は持つと思うから💦

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ということで眼科と買い出しに行ってきましたよ

では、お肉を小分けしての冷凍作業に入ります
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おはようございます

自宅で朝を迎えましたが
既に移動して賃貸から更新しています

ただいま賃貸
ということで、ドアを開けると荷物が…



今回のスーパーＳＡＬＥでは



ポイントアップ日のスタート日翌、５日に９店舗走り



品切れだった楽天２４で白雪ふきんが入荷してたので急ぐので、もう昨日ポチってして



無事にゴールになりました



昨日までに娘が宅配ボックスから回収してくれて玄関に置いてくれてて



部屋に上がる前に、即、荷物は整えましたよ～

すぐしないと、今はごちゃごちゃ物が溜まるとストレスになるので何事も溜めないようにしないと…



ということで、今朝は私は一旦賃貸に戻ってもお茶する間もなく娘の送迎で眼科を受診して終了後、さっき部屋に戻ってきました



本日一食目はお甘な朝食？です



シュガーバターサンド（とキングドーナッツ）の甘さに癒されました



私は羽田限定の発酵焦がしバターが大のお気に入りです

お土産物スイーツでは六花亭のバターサンドとこの焦がしバターが大のお気に入りです

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今休憩中

午後からはdocomoショップのアポがあって、ショッピングセンターで所用を済ませたり、その後兄と面会して、自宅に戻る予定でーす

　大丈夫
　安心してください💕
　なんとか？頑張っています

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午前中眼科を受診し、帰りにATMによってマックスバリュとコスモスと寄ってきました。

（眼科へ行く時は牡丹雪が。一瞬で今日も薄っすら白く。このまま積もったら歩いて帰らないと…って心配しました＞スタッドレス未装着💦でも、路面に積もる事は無く、買い物から帰る頃には日が照っていました🌞）



今日も２軒でレジかごいっぱい。



・バター・卵・吸いとるんです（オイル吸収パッド）・牛乳・豆腐・納豆・千切りキャベツ・柿の種・ピーナツ・味付けのいなり揚げ・うどん用きつね揚げ
以上１１点／２２８２円也

・ヨーグルト③・豚ロース②・豚ミンチ・長ネギばら売り・刺身切り落し
以上８点／２５１６円




今日のお買い物ポイントは、
こちらのマックスバリュ、お魚が新鮮でお値段は少しお高めですが、お寿司等も見た目も美味しそうで前回も私には結構豪勢な💦お寿司を買いました。

🖱

今日は切り落としを。



そして、コスモスではこれ。



私は結構な頻度で揚げ物もしますがこれで吸収させて処理すると簡単で手間には感じません。

油量によってはコスパは良いとは言えませんが、多い時は３～４枚使います。平均２～３枚。

（ダイソーにも売っていますが、少しコスモス扱い品がコスパが良かったと思う＞２０枚１７８円／コスモス。ですが、もう長くダイソーでは商品を手に取ったりはしていませんので枚数がどうなってるかは…未確認。売ってるパケージは見かけます。）

節約するところはするとしてこの手のことには楽を選びます。

ウエスに吸わせるとかでもいいのですが、素材によっては吸いとってくれないし滲んでベタベタになっても大変なので、適量これに吸わせて新聞に包んで古ポリ袋に入れてゴミ箱行きです。

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はちみつを切らしてしまって、せっかく国産豚ロース（値引き品）をゲットしたので、娘の好きな味噌漬けを作ろと思うのに…。



なので駅近スパセンまでひとっ走り🚙してきます。

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娘を見送って、続いて私も支度して眼科へ行ってきましたよ。



うぅ～ん、結果は。



特に緊急でもないけれど・・・あれやこれやと。

頂いた目薬は標準的な対症療法的な範囲の物ものです。

以前（２年ぐらい前）自宅滞在時にコンタクトを割ってしまい父の通う眼科で一緒に受診。

その時に久々眼科で検診してもらい、角膜内皮細胞も減っているし、白内障も進行ししつつあると言われていました。

でも、コンタクトは正常使用なら問題はないし日常に影響が出たり治療を要すとかの段階でないけれどとの事でした。

飛蚊症はもう３～４年前に右を発症し受診、間もなく左も。でも左では受診し検査はしていません。

今回、胃潰瘍もまたやっちゃったけどこれは一過性のことと思っていて。

あと、たまぁ～にグルグル眩暈、結構頻繁にふわふわ眩暈も時々起こる。軽い脂質異常症があり、糖尿病予備軍でもあったり。でも幸いどれも大きく深刻なものではありません。

言わるゆる老化現象から起こる事ばかりですが、リンク記事にも書いていますが、実は、目の衰えが一番辛いです。

で、今回も眼科に行こう行こうと昨年末から今になり。（眼の奥が痛くなる）

相対的に自分の身体には若い頃から妙な変な自信？過信がある。（って、持病も持ってるのにね）

だから、胃潰瘍も発見が遅れて死にかける。笑笑

直近、胃潰瘍で体験済みなのに、１月は眼科受診せず、２月ももう後半に差し掛かる。今日やっと。

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実は、またまた病魔が忍び寄っておりました。

緑内障です。

眼圧がギリギリ正常範囲なので今日の時点では深刻では無そうですが３月になったら詳しく検査の運びになりました。

白内障はそこまで恐ろしくは無いとして、緑内障は失明の可能性も。（とこの程度にしか緑内障の病気のことを理解していませんが）

私は娘を高齢出産だったこともあり（そのまた私も母から高齢出産で生まれており）娘の子育てが終わる前に両親と年の離れた実兄の暮らし介助、母の介護が始まりました。

ダブルケアってことですね。
そして、それが今も進行形です。

そんななか、還暦を過ぎたばかりの私ですが、自分にもいろいろ起こって来てました。

まだまだ大きな役目が残り…と言うか、何一つ終えて無い状況で自分の身体があちこちガタが来てる感じです。(;´д｀)トホホ

でも、早めに発見されて良かったと思いましょう。

白内障も視力が上がらないので眼内レンズで視力が取り戻せるなら、早めに手術でも良いかもしれない。

逆に、娘が学生で時間の融通が付く今の方がいいかもしれないな～なんて思っています。

３月検査後から目の治療にも入る予定です。

（治療と言っても点眼程度ですよね、きっと）

経過は都度、報告しますね。


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おはようございます。
８泊９日目、自宅の朝。

雨は降ってはいませんがすぐにでも降り出しそうな曇り空です。



温度の予報は昨日とほぼ同じです。

朝のリビングの冷えはそう感じませんでしたが、



こちらに戻って、前夜ストーブを付けていたにもかかわらず一番低く１８度台になっていました。

昨年って、どうだっただろうと思うと、

今朝はリビングも外も冷えた感じも無くまたまた暖かい感じの朝です。

娘は昨日の悪天候のせいで予定していた隣県での行事に参加できずに。一日ズレてやってくれたらな～。でも、県内も行く先も場所によっては平地でも薄っすら雪が積もったり強風だったりもしたようで無理して行かなくって正解でした。

自然がする事には逆らえません。

１９日⇧はお天気回復していましたが、
前日１８日⇩に天気が大荒れだったよう。

強風で霙交じりの雨が窓やベランダにもたたきつけられてパチパチ音がしています。道路の縁石のところにも氷の塊が吹き溜まっています。

朝一番のリビング室温も１３．５℃。だんだん下がってきています。湿度も下がって来てるぅ～。

シーズン初の冬型低気圧到来です。

天気が一日ズレていたならな～。娘は今日は隣県で活動団体の会合があったのですが取りやめに。まだスタッドレスを履いて無いのが一番の理由です。

昨年の記事を読み返すと、今年はやはり「今までは」暖かい日が多かったんだなって感じます。

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さ、今日は今から父の眼科へ。
白・緑内症の術後定期検診です。

終了後買い出しして帰るので、兄も同行。

私も今日、賃貸へ戻ります。
いい一日になりますように。。
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