タグ:目玉焼き丼

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おうちごはんの記録📝

今朝の朝ごはん

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目玉焼き丼です

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実は、昨日の朝も…で、連ちゃんです

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昨日は買い出し出るまえで何もなくなってきて、最後の玉子1個、レタス(チーチキンは在庫あります)、福神漬け

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もうレタスは保存用のボールのまま💦



父のところや買い出しから戻って、即、料理

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と言う程でもないですが、買った物片付けならがかぼちゃを炊いておいて良かったです

キュウリを塩もみし、酢の物も作っておく

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そして、昼飲み…ノンアルだけど…
これも昼飲みと言うのかな?

帰宅して、買い物して片付けて、汗だくになったのでシャワーまでして

実はこの昼飲みごはんは15時前だったかな~

と言う事で、晩ごはんは軽めにスイーツごはん

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お初の二十世紀も買いました

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糖度12度以上ってなってたけど、もう少し瑞々しく甘いのが好きだな~

結構さっぱり目でした

が、お初の梨、まずまず美味しかったです

今年、スイカ、食べて無くて…もう終わり?
昨日買おうと思ったんですがカットした物しかなくって残念

ガブって食べたかっらからパスしましたよ~

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寝込んでる間も、食欲はそんなに落ちる事も無くてですね

ただ、食べれるもの、食べたくないものが顕著でした

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…緑の物、赤い物、ゼロですね💦
冷凍の刻みネギも無かったから…ネギのトッピングでもあればちょっとでも見た目違いますが💦

言い訳すると、帰省から帰ってその時持ち帰った物を消費してたり、やっとそろそろ買い出しに出る頃と重なりました

いつもちゃんとできてるのに、スポドリとかも無くなってしまって、こんな時に限って…を地で行きました。ちゃんちゃん😂

食材、ほとんどない、谷間にはまった感じで
水木金と三日間は炭水化物祭りでした

そんなこんな
毎日美味しく食べてます。。
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今日のごはんの記録

朝ごはんは目玉焼き丼

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目玉焼きはオーブントースターで焼くし、お料理はしていません

でも、キウイ🥝剝いたのでまな板包丁は使いました

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朝ごはんをちゃんと食べる(炭水化物系もしっかり取る)ようにしてみてます

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👆10時のおやつ…(笑

お昼は食べたかったナポリタン

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冷凍してたウインナーも食べきりたくってですね

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しめじがあれば嬉しかったけど…なかったので、玉ねぎピーマンたっぷり

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自画自賛ですみません…が

 

めっちゃめちゃ美味しかったんですよ

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ウインナー・ケチャップ・茹でブロッコリーも食べきりました~

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夕方はかぼちゃを炊いて

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うぅ~ん、前回の物よりは大丈夫
(久々食べきれずに捨ててしまいました)

いつもは美味しい別のお店で購入したのですがでも、なんかこれもイマイチ…

炊いてる時、果肉がイマイチだったもんな~💦

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うん、でも今回はぎりセーフです

もうかぼちゃ(これも輸入物でした)はこの時期美味しくないのかな~

輸入でも甘くってホクホクした物、ありますよね

なんか、残念だな~美味しいかぼちゃ食べたーい

体重が全然減らなくなってしまって…まー、(食は)普通に戻ってきてるんで仕方ないですが、晩ごはんは炭水化物を抜いてサラダ系ごはんにしましたよ~

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という事で、今日はナポリタンに大満足でした😋

今日も美味しい一日でした。。
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