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おはようございます



今朝は少し雲もありますが窓を開けていると爽やかな感じです


⛅６：００の今空

まだ「ひんやり」とかそこまでの感じではありません

　：　：　：

食の記録は可能なら当日夜にアップしたいけど
これだけ時間があってもなかなか思うように回らない事ばかり

まー、やりたい放題気の向くままに自由にしてますから

「しなければならない」と言う縛りは持ちません

昨日朝ごはんは前夜に作っておいたミルクゼリーがデザート



今回はみかん缶入り🍊💕



キュウリの浅漬けを完食しました

ランチは月曜日に作ったシチュー作り置き



芸なくまたパスタで💦＞前日と全く同じ

先にこのお皿でシチューをチン
後から麺を入れているので綺麗に盛り付けられない💦



最初の量で足りないのでたっぷりと追いシチュー

デザートにキウイも食べました



父のところから買い出しへ回って

帰宅後すぐ食べちゃう

時はごはん前・・・少々葛藤するも我慢の限界ｗｗ

そして、そんなものを前菜にしてしまったので、軽い？かきたまうどんに



その後もちょっと、おやつに出を出したり💦💦💦

昨日も美味しい一日でした💕

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今朝は４時過ぎに目が覚めて…

５時ごろからゆっくり起き上がって
今日は大丈夫と確認
そろそろ歩いてみる…

これが最近の朝起きがけの日課です

胸やお腹の様子でまずは、大丈夫だなって印象は寝転がってる時にも確認してます

寝坊して慌てて飛び起きるような、急な行動は今の私にはご法度です

その後、いつもの朝家事をゆっくりのんびり

今朝はジャガイモ・マヨネーズ等を消費したくって、またまたポテサラ作り

今、自分ポテサラにはまっています💦

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昨日は、急遽、自宅に帰る事になって朝ごはんはアイスコーヒーを飲んだだけで出発🚙



自宅をとんぼ返りして来てのランチは、サラダ冷麺




夏場の冷やし系の麺は揖保乃糸



朝抜きでお腹空いてたし美味しく頂きました～

夜はね、ビアガーデン



久々のアルコールと外食…ましてビヤガーデン💕楽しい時間が過ぎました

そして、今朝は納豆玉子かけキムチ添え



ランチは豚小間と茄子とピーマンの味噌炒め



今日は冷凍庫で眠ってたエリンギも入れました



晩ごはんはね、在庫消費飯



現地宿泊しての実習でモーさん食べ切れず持ち帰ったインスタント袋麺

うどんばかり食べずに、責任もって食べなさいってば！＞娘よ😡

全部１０月頃の期限だからたまには食べて減らさないととね～



ゆで卵を作ったので、兄にも影膳を上げて
兄、食べられない物が多く出て来て、茹で玉子は少ない美味しく食べられた食品で。多い時は一度に３個食べてた～

焼き豚があったのでちょっとリッチ？なチャーシュー麵に。茹で玉子入りで美味し～

たまにはイイですね（袋麺）🍜

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今日のおやつは楽しいおやつ



はい？これも🍜



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昨日はやはりとても疲れて、晩ごはんらしいものは食べずに眠ってしまいました

（帰宅後、アイステー飲みながらおやつは食べてました💦）

法要の準備やこの炎天下の納骨でクタクタになるのは想定内。よって、昨日、朝のシャワーをパスしてました

めまいの状態も今一歩。人前で不調をあまり見せたくもないし、まして、ぶっ倒れるわけにはいかないやぁん！って昨日の朝は一日持つか不安しかなかった。でも、幸い起きるとめまいは一昨日よりはるかに楽になってきている感じで安堵しました

朝シャワーは体力を奪われることもあるのでやめておいて、帰宅後にって決めてて大正解でした

ブラトップが汗でぐっしょり濡れて重くなってた～💦帰宅後即シャワーで色々な意味でスッキリしました

なんか作ろうかな～と思っているうちに花火が始まったり

とうとうウトウトしてしまって💤💤💤

そんなで久々晩ごはんパスだったので、今朝はお腹が空いてました

朝お腹空いてるって理想ですよね！？

私は夜食べ過ぎてるからか朝は起きてすぐは全く食欲はありません。お腹空いた感じがしてくるのは活動し始めて３～４時間過ぎてからです



で、朝ルーティンしながらご飯を炊いて

今日は３．５合炊飯をしてみました

今日はね、実はごはんの３合炊きに挑戦してみたんです

この卓上ＩＨでのストウブ炊飯は指示通りのコースで炊くと底が少し「おこげ」？が出来る

「おこげ」というか底が僅かに茶色くなるのですが、私、それは嫌なんですよね


なので、１合で１．５合、２合で２．５合と０．５合増やして炊くと良い感じに仕上がり、ココハンの時からそうして炊いていました

ココハンも新しいラウンドもマニュアルより０．５合プラスでも火加減が弱いということも感じずに私にはいい炊き上がりに感じています

3合もやっぱり、底が焦げる…では３．５合で次は炊いてみーましょ

今度は吹きこぼれないかの懸念が起きます🤔

やはり今日は底が焦げずにいい感じに仕上がりましたよ～👏



朝ごはんに炊き立てごはんを食し、冷凍後も作り、お昼用にチビ悪魔おにぎりを作っておきました



朝ごはんには玉子かけ納豆です

実は、



昨日の朝もこれ⇧食べてから出かけました
最近、納豆が美味しいんです

ブーム到来👍



あら👀また双子
双子パックだったのかな～🤔

そして、今日、家ごもりでゴロゴロしYouTubeを見ていたら、「鯖チャーハン」というのが流れて来て、すぐ、ポチ（見てみる）

塩さば大好きで、味も想像できる

これはひとつレパが増えるかなー！？と絶大に期待し、早速晩ごはんに



おいしい😋
想像通りの味👍

でも、わざわざ手をかけず、白ご飯と焼き塩さばで私はいいかな

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼



想像通りなんだけど、美味しかったけど

けど、ほっぺが落ちる程ほどでもなく、私にはチャーハンにする意味はあまり無かったかもしれないです💦

炒飯ならシンプルに玉子チャーハンの方が、

好みです💕

娘、今こそ塩さばは食べますが魚は今でもあまり食べません。小さい時は全く魚が苦手で…そんな時ならチャーハンにしてってお勧めだったかもって思えてきます👏

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今日はとても穏やかにのんびりと過ごせました
昨日からめまいが軽くなり、今日はすっかり頭はクリア

足が怠い以外体調は悪く無く過ごせました
そして、美味しい一日に感謝しかありません💕

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今日も買い出しには行かなかった…ちょっとヤバイ引きこもり女子になっています

あのぉ…ブログタイトルの家ごもりと私の思う引きこもりは少しニュアンスが違います

最近の自分、私的にはヤバい感じであります🙅

きっと、やっぱり自宅町の僻地性が私を引きこもりにさせてるのかなと思っています

それと母のことは受け入れられているけれど、兄のことはなんだか不思議な感覚でどうも受け入れられなくて💦

まー、この話はこの辺にしておきましょ

で、今日の朝ごはん



昨日の晩ごはんにもご飯を炊きましたが（２合）、今朝は１合で炊いてみる

兄に買った炊飯器の試し炊きを続けています

うん、良いわ～、これ！１合でもまずまず許せる好きな炊き上がりになります



うちのはこれ⇧で似た機種⇩がありますが、違いがよく分かりません



詳しい、炊飯器レポはまたにしますが、一番最初に２合炊いたコースより、昨日今日炊いてるコースは１合も２合もまずまずいい感じに炊き上がっています



朝活後、

シャワーも全部済ませての朝ごはん、美味しかったぁ～😋

⇩どアップ！



我が家の食材NO.１豚小間～😋
２０日ぶりぐらい😂💕←嬉し泣き



ランチは焼きそば

療養食期間には肉無し焼きうどんは何度か食べました🖱

夜は焼きうどん～


勿論、肉無し

キャベツたっぷり、ピーマン１個、人参適量


油を使わないし、肉からの油脂分もないのでお酒とみりんでレンチン済み野菜を蒸し炒めにして、冷凍うどんをチンして投入

マルちゃんの別売り焼きそばソースと旨ソース、塩こしょうで味を整えました

鰹節とのりをトッピング

すごぉ～くうんま😋
美味しく出来ました👏

麺がうどんだったのは中華麺はオイルが多いのでNＧとの事だったから

でも今日は大好きな中華太麺です
美味しかったぁー😋



晩ごはんはまん丸チャーハン
馬場ちゃんのこちら⇩を参考に



私も似た感じで玉子チャーハン作りますが、溶き玉子じゃないって新鮮でした



うん、美味しいです😋
（レシピ通りではなく適当に匙加減しています）

きざみねぎを入れたり、玉子ガーリックにしてみたりアレンジ無限大

私も、せっかくのチャンスなので、少しお肉からの脱却を図ろうかと思っています

勿論！！！！！少し減らす程度にしますよ



私も真似て、まん丸にしてみました

見た目の印象は味をワンランクアップさせますよね。まず、見た目で、美味しそう～って思わないと、マイナスです

勿論、「見た目はイマイチだったけど美味しかったぁー」っても、ありますが、その場合、見た目も美味しそうだと「メッチャ美味しかったー」ってなりません？

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そんなこんな今日も美味しい１日でした
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楽天７月マラソン、本日２５：５９終わりますね

今日は０５の日で私もラストポチいたしました



以上、３店舗

今まで８店舗ポチ済み、既に到着済み多数



カウント外１


以上１１店舗でゴールしました

今月のトキメクものも無事に昨日到着



はい、scope便です



アズ茶碗、東屋の平皿



なんとか特別価格のうちにポチって出来て(´▽｀) ホッ



平皿は干し柿を買った時から欲しくって、一枚ずつと思ったら売り切れで入荷待ちになってしまって

寒い頃に入荷案内が来た気がしますが、次は私のタイミング（送料）で今になりました



めっちゃ、可愛い田植直後の稲？



自宅で使おうか～賃貸に持って行こうか迷っています



ハナサガリ（花茶碗）と比べてみて



やはりほぼほぼ同じ形でした

水を入れてみると僅かですがアズが小さい

ほんの誤差程度…でもアズが小さいなって感じましたので正解でした👏



小さい方にはお味噌汁をよそってみましたよ

うん、いい感じです👍

実は、しれっとレポ前に昨日のご飯に使ってましたよ

家にある物で何とかランチ
玉子かけごはんでーす

皆さんの届いたらレポのように高級海鮮やらお肉やらでミニどんぶりとかって、私にはできません💦

せめても、玉子が残ってて良かったわ～って感じです💦

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さっき、



もう二八蕎麦も届きました



最近はほんと発送が早くて、こんな田舎町でもちゃんと運んでくれて嬉しい限りです

私は７月の楽天お買い物はこれにて終了です

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