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今日、朝はヨーグルトで簡単に済ませ。
なので、少し早めに、お昼ごはん。



冷凍の味付け肉を使って焼肉丼（プルコギ丼）です。



冷凍肉もこれでラスト。古い方のピーマンを３個、全部使い切ったし良かったです。

焼くだけなのでそんなに時間もかからずで美味しく頂きました。

晩ごはんは娘と。



リクエストのシチュー。
ローリエを入れて野菜は無水で火入れして、他は何の工夫も無くミックス粉を使ってます。



娘はパスタｄｅシチュー



私はパスタ無し。

シチューが久々でとても美味しくって吃驚😋

合わないかな～とも思いましたが、切り昆布も少し食べて。合う合わないは別にして（笑）これはこれで美味しいのでよし。

買い物出来ずに作ってるのでなんとなく淋しい食卓ですが、娘ももう大人で、食べるの食べないと好き勝手やってくれるんで「あるもの」で作りまーす。

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今日はずっと降るわけでもないけれど、降ったりやんだりの雨で一日中ぐずついた一日。乾いた地面がたっぷり水を吸って冷やされたなら嬉しいな。

うちは２階なので部屋は暑いぐらいの時間もあり（でもエアコンは不要）自分がドタバタ家事をしてると汗も流れましたが、外は寒くって吃驚しましたよ。

やっとやっと秋が来たな♡

そんなこんな、
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娘を送りだして、私は副菜づくり。



と言っても、帰省時に作るのもいつもと同じ。

春雨酢の物。春雨たっぷりで作りたかったけどほんの少ししか残ってなかったー😢



父がトマトを食べないので、私の分だけはいつものトマトきゅうりのマリネに。

今日のお昼。



胸肉とピーマンのコチュジャン炒め。



玉子を先に炒めて後で合わせると美味しそうに卵が大き目の塊になりますが、今日はうっかり先に胸肉入れてしまって。もう面倒でフライパンの中で分けるように炒めたんですが、玉子ボロボロ💦

美味しそうじゃなくなりましたが実際はとっても美味しかったんです。

でもお料理は見た目も大事ですよね～！今度から気を付けましょ。



晩ごはんはもう力尽きて、お蕎麦。

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娘のお土産の北海道石狩のお蕎麦。

私的には危ない食べ方です。炭水化物オンリー🙅

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今日もなんか合間におやつを食べまくる。食べても食べても満足しないんです💦

そして、今すごく疲れております。笑

もうお布団敷いちゃってゴロンとします💤💤💤
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今朝は、朝、ちょっと食べる物に悩み。
でもお腹は空いており。

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朝蕎麦。
モーさんのお土産のお蕎麦です。

うん、美味しい😋

炭水化物オンリー💦
私の体には危ない食べ方です。
＼血糖値スパイク／

今日は昨日の疲れもあって、昼間のんびりしてたらじゃじゃ姫のお帰り。「帰るの？帰らん？」の言っていて、帰らないと決めたのに急遽のご帰還。



マシンガントーク炸裂して、実家（ここ）を経由、バイト制服を着替えて予定地へ出かけて行きました。

相変わらず東奔西走娘です💦



お土産は洗濯物。
　／
　え👀？
　＼
昨日、出発前に１枚も残さず、洗濯は干して出てきています。

一日でこれだけ溜まるんですものね。やはり、忙しい娘、母の力なしにはまだまだ…。



私は娘を送りだし、遅いお昼と言うか早い夕食。焼肉丼です。

娘が月初めに貰って来たピーマンがあと少し。貰った物でも捨てられない勿体ない婆さんですから、続いても食べますよ✊

ピーマン大中４個入っています👏

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という事で、娘の遅い帰りを待つことになった私です。

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今日は朝ごはん代わりの朝カフェには昨日作ったスコーンを食べました。




気が付くのが遅かったんですが、娘も不在だしすぐ冷凍しておけば良かったと思い、一日、過ぎてしまいましたが残りはひとつずつラップして冷凍室へ。

で、遅めのランチは市販の味付け牛肉でプルコギ丼。



ピーマン救済中で、ピーマンのみ追加で炒めます。今日も炒めるだけの簡単調理です。



納豆キムチとプルコギ丼。
美味しく食べられました。

食欲は相も変わらず、旺盛です。

がね。
　・
　・
　・
今日は体調がイマイチ…なんとなくなんとなく程度ですが夕方までいつものめまいと言うかフワ～っとふらつきみたいな。

家では、久々で、今朝はシャワーはやめに。

やだな～少し前まで頻繁にそう感じる時もあったのですが、少し減っていました。

最近は気に掛けて散歩に出るようにしてますが、その時に歩いているとまっすぐ歩いて無いようなフラフラしてるような（実際フラフラ歩いてるかはわからない）そんな事を感じることが何回もあったんです。

今日は久々にそういう状態が朝から。やだよ～酷いめまいにならないでよ～とほぼ一日ゴロゴロしてたんです。

夕方、少しスッキリしてきた気もして。下に降りるついでに１Ｆの玄関収納を見直して整えて、３～４０分程玄関踊り場でごそごそしてました。

今朝、いつも通りルーティンはして（ひとりなので少な目）



+キッチン収納を少し見直したりして、それ以外、夕方まで何もしていません。こういう時はやはり先のことが不安になり、あまり良いことを考えないな～💦

１時間ぐらいはうとうとしたりも…。と言っても熟睡ではなく付けてたTVの音を耳で追っていたような💦

でも、夕方、食洗機回さないとと、少し動き出してみたら、昼間よりは少しいい(´▽｀) ホッ

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晩ご飯はね、５時頃はまだお腹空いて無くて、パイン缶を食べました～。でもお腹空いてくるかな～これから。こういうのはちょっと「ヤバイ」パータンですね💦

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今日のおうちごはん。
母さん食堂昼夜開店です。

お昼前にシャワーから上がって来て、やっぱり食べて行こうかな～って。



はい？？？
イチゴサンド食べたし家庭教師から帰って食べるって言っていたのに。

元々いらないって言ったてた昼ごはん。友達に急用が入ってランチ会ドタキャン。全部の予定が少し狂ったみたい。



一昨日の深夜（笑）作っておいた鶏大根。お出汁も使って鶏大根うどん。そして玉子焼き。



オーダー入って５～６分で出す。母さん食堂（私）は凄いです👏←自画自賛

夜もいらないって言ってたのにやっぱり食べて行くと、バイト出勤前に早め（１７時）の晩ごはん。



元々バイト先で食べようと思ってたのか？でも、やっぱり食べて行くって！まー簡単に言ってくれるわ😡



私のランチにしようとしてた味噌漬けがあったので、彼女は昨日今日と続きますが平気と言うので、味噌漬けのっけ丼に。



（お汁にも味噌漬けもゴマでトッピングすれば美味しそうだったのに💦）

昼夜いらないと言ってたのに、なんとまー、振り回されっぱなしです。

私も朝はイチゴサンドをしっかり食べたので遅めの昼ごはん？（早めの晩ごはん？）。



ビビンバ風焼肉丼です。
１５時過ぎに食べました～。



残りの鶏大根は保存容器ごとテーブルへ。ミスマッチ感ありですが、ノープロブレム。我が家の家ごはんはこんな感じしょっちゅうです。

鶏大根も食べ切りました。

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今日は一日丼系ごはん。
簡単時短。楽で美味しい。
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