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父のところへ行って、帰りに買い出しをしてきました



うん、大丈夫👍いらない物は買っていません



キッチンペーハー増量💕②・玉子・マルちゃん焼きそば粉・かぼちゃ・ヨーグルト②・ミニ豆腐・レタス・お刺身・牛カルビ・むきエビ



以上、４０８５円なり

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トップバリュのキッチンペーパーが「１パック丸ごと増えた増量」で売ってました～が、お値段どうなんだろう？枚数とか？

同じで１パック増えてたなら嬉しいな～💕

エビチリが食べたくって、丁度エビが今日期限で値引きシール。夜に作ろう～と思ったけど、お昼食べ過ぎてきっと夜は軽くていいのですぐ冷凍に入れました

先日、スキレット焼き肉が不完全燃焼だったので、

またまた値引きシール💦牛肉ですがゲットしました。美味しいといいな～

これも冷凍しました

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帰宅してお刺身で早速お昼ごはん
お豆腐入りでかきたま汁だけ作りました



うん、どれもまずまずでしたが、私はやはりハマチ単体とかのお刺身が好きかな～

これは二人分の量なのかな～と思いましたが、ぺろりと食べました😋

と言う事で、今日の買い出し記録でした。。
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おはようございます



３連休最終日、曇り空ですが雨は降って無くて蒸し暑く感じる朝です

娘は友達宅から朝帰りして、またすぐ、遠征していきました

明日は、近県の就職関連の研修会で前泊で現地入りです

そのついでに、今日その地の友人と遊ぶそうで、またまた一泊二日のおひとりさまです

娘、最近は在宅時間も短いですが、全く家に戻る事無い旅行や外出をしてくれると、ちょっと嬉しい
　／
　娘、元気で留守がいい👏💕
　＼
(⌒▽⌒)アハハ!

そんな朝、娘を送り出して今朝はキッチンツールの見直し



プロテインのシェーカーです



右のシェーカーですが、前々から、この蓋のゴムパッキンが洗いにくいと思ってて

毎回毎回、爪楊枝でほじくって（笑）取り出していて、面倒でした

もう随分前ですが、このタンパクオトメで専用のシェーカーをもらう前は



１００均の容器（左）を使っており、それの方が洗い洗いやすいので、可愛くってテンションは上がるので使っていたタンパクオトメ専用シェーカーですが、一旦、卒業することにしました

これで、使用後の洗い物のストレスがなくなります👏

「あーあ、爪楊枝出しておくの忘れた～」

って、洗い物途中でまた手を洗って、拭いて、爪楊枝を出し、そして蓋の溝をほじって取り出して洗っての、ワンもツーもスリーものストレスアクションが無くなります

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最近は、焼肉などの食後のフローリング掃除もこれで簡単に👍



やっぱり、おうち焼肉は油が飛び散る



特に牛焼肉は床、ツルッツル⛸になる💦

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昔はしゃがんでささっと手拭きの方が早く綺麗になるように思ってましたが、最近は、そうれもう無理

余分なコストはかかりますがこれを使うと、いつものワイパーで毎日、フローリング掃除をする感覚で床がサッパリ綺麗になります

やはり、乾いたペーパーよりはちょっと、力を入れるかな程度の負担はありますが、床に這いつくばって拭くよりは楽に感じる

若い時は何でもなかった事が大変な作業に感じることが増えてきた、家事いろいろ。気持ち的に億劫なこともとても増えました

それを上手く克服する方法を見つけ出して、暮らしを楽に最適化

自宅ではLDでの焼肉はしませんでした

いつも、家族５人で、倉庫でバーベキュー。娘が中学に入る頃までぐらいの月に一回の恒例行事でした

室内の汚れ防止も兼ねて外でワイワイやってました

専用のガーデンテーブルや椅子やたくさん道具も楽しんで



父が、日曜大工で専用の道具も作ってくれていたし

・・・そして、兄（故）が後片付けをしてくれる💦

今となってはあの頃が懐かしい
皆まだ若かったし、娘は幼かったな…

すっごく画像を探したけれど、そういう画像は残って無かった😭

USBの中にはあるかと思うけど…あの頃は家族の「風景」を撮っておくことはあまりしていなかったのかも(ﾉД`)ｼｸｼｸ

ということで暮らしの最適化、強化中

ではでは、今から一泊二日のお楽しみです。。
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今日の朝ごはんは、
りんご酢トマトジュースとブルーベリートッピングでヨーグルト＆バナナ１本

お昼は久々モーさんとふたり



先日の戦利品があって良かったぁ～



サーロイン２枚💕



モーさん家庭教師から、スーパーに回ってもらって少し買い出しをお願いして🛒

帰宅後、すぐ焼き始めました



めっちゃ、美味しいぃ😋

玉ねぎも美味しい玉ねぎでした👏

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２枚目も焼いて…もやしスープも作ってて、ふたり共お腹はち切れそう💦

晩ごはんはね、



重ね煮の予定です

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モーさん、昨日出向いた先に北海道の物産展が来てたということで、私、お初の



マルセイビスケットをお土産に買ってきてくれました


北海道に住むことになったら、六花亭のお菓子やケーキをコンプリートしたい

それが夢です

まず、北海道への移住がどうしたら叶うかを考えなば（爆

そして、３時のおやつはシャトレーゼ



敬老の日ケーキ💕




私はまだ敬老ではないよね！？？

「遅れてましたが誕生日おめでとうのケーキ」だそうで、モーさん、家庭教師先で選ばせて頂き、頂いて来たそうです

「お母様の分とふたつどうぞ～」って💕

モーさん偶然にもひとつは敬老の日ケーキを選んでる💦

モーさん自身はチョコレートケーキでした

あ～なんて幸せな美味しい日
今日もごちそうさまでした😋。。
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おはようございます



９月になりましたね
秋の気配🍂はまだミリもなく今日も３４度🥵




残暑という感じより真夏のピークが終わらずに続いている感じです

今朝も既に早朝から暑かったのですが、そんな朝もお弁当作り



コンパクトキッチンは大賑わい

夏のお弁当作りは冷ますのが大変です
でも、ラップもせずに長く放置すると表面は干からびるし（笑）なかなか苦労も多いです



今日は豚ロース焼肉とジャーマンポテト

いつも書きますが、おうちジャマポの時は玉ねぎたっぷり入れますが、お弁当の時は玉ねぎは使わない

料理の種類にもよりますが冷えた玉ねぎ、生の玉ねぎやネギ類の風味は実はちょっと苦手です😖



買ってきたまマヨネーズ様（笑）

🖱

今日からお弁当にお供します

お弁当の緑担当のブロッコリーですが、見た目も良くしてくれて栄養価も高いスーパーフード

ミニトマト・ブロッコリー・玉子焼きはお弁当の三種の神器です

今日は豚ロース。

彩り要員にミニトマトを買おうと思いましたが、お値段も程々したしお弁当の為だけに買うのはやめにして、普通のトマトを１個買ってきました。

お弁当は彩り重視でお弁当の蓋を開けた時に
　／
　美味しそう😋
　＼
と思ってくれることが大事と思って娘のお弁当を作り続けてきました。

　赤担当のミニトマト
　緑担当のブロッコリー等
　黄色担当の玉子焼き

は、娘弁当の三種の神器♡🖱

もう私、暮らしも思考も大きく変わる事無く、同じことばかり（２０２５年５月の記事⇧）綴っていますね💦

それに、過去記事検索（三種の神器）してヒットしたのは同じく豚ロース焼肉弁当⇧でした笑

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姫様はお弁当を持って無事に出勤していきました



お土産…👏💕



早速…ご褒美😋

ご褒美＝今日は昨日のdocomoの案件を終了させました。これで上手く順調に移行すれば（１０日頃）手続き完了。兄（故）のスマホ絡みで付随しておこった手続きを終わらせることが出来ました

今朝は朝ルーティンで掃除機を✨

やはりベッドになったら、布団を敷く前にリビング含めてワイパーかけててた習慣があっという間に消え失せて、ここ２～３日、フローリング掃除怠っていました💦

これからは朝ルーティンに組み入れます


・・・昨日外出したので今日はこもろうかな～

兄たちの事でもう少し用事が残っていますが、今日はあまり気のりがしません。こういう日は籠るに限りますよね

今週も動き出しました
いい週になりますように。。
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今日の食の記録

今朝はお弁当作りから始まった朝



でも、朝ごはんはおかず残りを食べずに、試し炊きしてる炊き立てホカホカごはん



お弁当作りの最中に食す



これ👆玉子かけごはん

そして、お昼に娘と同じ物を



焼肉の残り
丼にしようと思いましたが、もう器を汚すこと無いなとこのまま

焼肉…美味しかったです
娘も美味しかったんじゃないかな～



晩ごはんはまたこれ。昨日も食べましたが（昨日は何か作るのが面倒で）今日は無性にカレーが食べたくなって



満足ぅ～

夜はごはん（米）がっつりはやめたいのですが最近夜もししっかり食べてるな～

おやつもムシャムシャ、甘い物を欲するし、たまたまモーさんのお土産などもたくさんあって一日中食べてる感じ。今、過食期に入ってる気がします😖💦

画像は無いですが、遅れて娘も実習から帰って来て、娘はカレーうどんにしてサラダと食べて塾バイトへ行きました

今日も美味しい一日でした😋

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今日は午前中に父のところへ



いろいろ「買い出しはしご」する予定が気乗りせず、スタンドも行かず、ドラストだけよって帰りました

なんかやる気が出ない日がまだ続いています💦

あ、大丈夫です。安心して下さい
ちょっとずつですが気持ちが落ち着いて来てる実感もあり、涙も出ない日も増えてきてます✊。。
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