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今日も平和な一日でした～

父のところに夕方行きました
ちょっと具合が悪かったって渋い顔をしていましたが、ずいぶん楽になったって

ずっと冷房の中で過ごし…そして今、季節の変わり目
アラ１００父の身体にも夏の疲れが出ているのかもしれません

足が痛いとか、転んで打ち身とかありましたが、具合が悪かったって入所後一年半、あまりなかったことです

ごはん食べられそう？と聞くと「食べれる」って

昨日だか、今日からだか、ご飯をお粥にしてもらったって言っていました

柔らかくって食べやすいって
やはり、普通のごはんが美味しいと思うのですが軟飯で美味しく食べられるならヨシ👍💕

父は入れ歯も合わなくなって使ってないので💦（歯は結構残っていますが）消化にも良いかもしれません

・　・　・

いや～ほんとですね、やっと涼しくなって
身体が元気を取り戻しています💕

あ、胃腸痛は相変わらずですよ😂
気候や寒暖差はあまり関係ないみたい😖

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今朝は、久々朝セブン



玉子とこのカレーが欲しかったんです

これ（カレー）お値段以上💕というかお値段なりなのかよくわかりませんが、私には前回買ったこの中辛が美味しくって

なので、今回は辛口を買ってみました～



セブン徒歩買い物…
片道だけ計ってみたら約６分



歩数表と合わせてみると、やはりセブンまで５００Ｍぐらいはあるって事ですね～

やはりその先のスーパーはちょっと遠いな～この倍まで迄ないかもですが…

先週今週を見ると暮らしが落ち着いた証拠に火・金に父のところから買い出し

それ以外は外出してないのがハッキリわかります

あ、日曜日はね、久々に夕方散歩に出てみたんですよ👆

今の暮らし、あまりに歩いても無く、勿論というか💦家で何か運動をするわけでもなく…この先のフレイル進行が心配なんです

胃腸痛も自律神経を整えるためるには散歩なども有効かもしれないし…

先日も書きましたが、こんな事も思うのも初めてでもないのですが、５月頃に膝関節症って診断されて、歩くのが怖くなって、でも、こんなに家に引きこもってて良いのかも心配でですね

涼しくなったので、毎日２０００ぐらいなら約２０分程度、散歩に出ようかな～なんて考えているところです

膝が痛くならないように気を付けながら…ということになりますが✊

次、今朝、ちょっと可笑しかったこと



せっかくワッツで買って来てるのにね～
破けてるところを糸でかがってみようかなんて思ったり…💦

この記事で昔もしてるの～👇

洗濯機のね、糸くずネットが破れちゃって。

実は洗濯機が怪しい動きをするのです。通学賃貸入居から今満６年。７年目に入っています。そろそろなの？🙅かな～と思うのですが、もう３年頑張って欲しいのです。

はい、モーさん卒業まで使いたいの～。

はい、これでヨシ👌

って、やめました🙅今回は新しいのおろしました～



( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

どうせすぐまた破れそうで💦



今日は１階の収納を見直したりも



娘が家を出たので、２組ずつあった食器を１枚ずつにしていっています

随分イイ感じに減っていますが、まだゴールは遠い感じです

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扇風機も仕舞ってい良いかな～



今日は…ちょっと様子をみたんです（やめた）



予報を見ると２８度なんてある
また週末から週明け、２５度を超える日が続くので…（我が家は２階住みで部屋が暑いので）

扇風機も今回はモーさん部屋のウオークインで保管しようと思っているので季節用品の衣替えも楽になりました

今までは帰省の度に車のトランクも大荷物で…

そう思うとほんと暮らしが少しずつ小さくなってきているのを実感できています…

そんなこんな今日の一日の様子でした‥‥
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