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おはようございます



今日も快晴です
今朝は起きてすぐ、布団を干して、着替えて散歩へ

一昨日届いた掃除機の段ボールもエコプラット（民間集積場）に出してきました



キャニスターの掃除機なので段ボールも厚手の物で嵩も高いので、即捨てられるのはほんと感謝

自宅では市の資源物回収日を、待つしかないので一か月ためて出すので（兄が✌）、ここは勝負早くってほんと助かります

今日は久々に散歩で８０００を超えました👏



今日のコースなら８０００越え
うん、学習しましたよ

私の大好きな景色…北山



ぼーっと眺めてると無になれます

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少し前の散歩で北山方向の👆動画を撮ってみましたが

今日は反対側を👇…

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こんな自然に囲まれたところの河土手を歩きます

ですが、寒くなると河土手は風の通路になるので歩くのは厳しくなります

特に早朝は・・・

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そんな感じで今日も始まっています

今日も家ごもりです
あ、昨日も外出はしていません…

ここのところの毎日は特に変わったことは起きていませんが、心穏やかな日も普通な（笑）日もあります

その普通もありがたいです💕

家時間が好きすぎて、あっという間に一日が終わります。。
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おはようございます



今日も良いお天気です

今朝は６時半ごろ出発でウォーキングに出かけました



前回はもう一か月以上前…１０月６日！？？…またまたお久しぶりになっています（検索ミスかな～）

【追記】やっぱり１０月１１日・２０日と歩いていました💦

週に２～３回散歩に出たいと思いますが、時間あるのにな～なかなか暮らしのリズムが掴めません



８０００には届きませんでした
ドアツードアで１．１H、良い気分転換になりました



６時半ごろ出かけた時は…まだ日の出前



歩いていると日の出も過ぎてお日様も顔を出す

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近所まで戻るとすっかり夜も明け

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今日は秋晴れのいいお天気です

娘は旅行に出かけていて今日は戻っても来ませんがそれが嬉しい

娘元気で留守がいい～💕



( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

帰宅後ローストビーフ作ったり、シャワー上がりにパックもしたり（あら、して良かったかしら？）と後で気付く💦

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おはようございます

え👀？



３０どぉーーー🥵夏日やぁん💦

念のためにほかのアプリも確認してみると、２８～３０度の間

今日はここ数日の中でもまた夏に逆戻りな一日になるってことだけは間違いなさそうです

今朝も早朝から良いお天気🌞

モーさんは今週もお江戸へ旅立ちました🛫
今回は帰りの事もあって自分の車で空港へ行ったので、ママタク🚖は休業でした

なので、彼女を起こして私が先に出発



マラソンが終わったので、段ボールと雑紙を捨てに行くことにしてたので、そのまま朝散歩へ



まず、２４時間集積場へ寄って、その方向からだったので駅の方に向かい、そこで折り返し、旧居前を通り過ぎて土手に出て、到着

吃驚するほど（７㎞）歩いてました

がんばろって気合い入れたり、無理したりしてないんです。方向的に気の向くまま歩いていた結果

でも、たまにドッカンと歩くより、毎日か一日おきとかでも６～７～８千までぐらい歩くのが理想ですよね

毎日っていうのがまだ、なかなかできません

でも、私、こんなに長く、
気持ちよく歩けるわけで、元気ですよね？！

なんかね、普段も一見元気そうですが、実はシュン😞ってしてる日がまだ多いけど大丈夫やわ、私って感じた朝です

　：　：　：

今日は名もなき家事のはなし
作業したのは昨日の夕方の事になります



滑り込みでポチってできたフィルターが届いたので交換作業をしました



このシロッコファンのカバーは初めましてです



ほー💕設置（交換）はとても簡単です



今まではたくさんのマグネットで抑えていましたが、すっきりした一体型になっています

こ、
この後、
お、
汚画像出ますのでご注意を⚠

　・　
　・
　・
　・
　・
　・



ギャーーーーー😭😭😭

これで、３か月ぐらいかな～
もっとかな～

この半年間は暮らしがいろいろありすぎたのですが、それよりも、フィルター在庫がなかったことが交換をしなかった理由です💦

うん、でも、これで、１か月、大丈夫👍💕
これからはまた毎月最初の可燃ごみ日に交換したいと思います

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やはり、適正な在庫を持って暮らす方が私には安心感があります

ただ、この賃貸では在庫をしておくスペースも限られるので、食品や日用雑貨、日曜消耗品等、お安く買うことと在庫が過剰にならないことを注意して頑張ります

というか、こういう注意点は今までも気にしてやっていましたので今に始まったことではないのですが、この間いろいろあったので、早くいつもの暮らしに戻ることが一番ですね

ではでは、今日から一泊二日の短いおひとり様時間を楽しみます。。
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おはようございます。



今朝は薄雲はありしたが６時過ぎに目が覚めた時、いいお天気でした。

昨日だったか、一昨日だったか、歩数計のアプリから「数値を取り込みなさい」とお知らせが来て吃驚。

前回散歩に出たのは１３日だわ～って。

もう１０日程歩いて無い。

週に１回８０００歩なのに。(最低週１）

これではフレイル加速が否めない。

出掛けられる条件揃ってても一向に歩く気にならない時や、雨や天気の加減、他家事等で出られない日も多いし。

今日は行くぞ！って意を決し。



行ってきました～。

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こんな所を歩いています。



駅の方へ向かって歩きクルって回って土手に出て。



私の大好きな北山の景色を眺めながら、ぼんやり…またいろいろ考えごとしてみたりそんな感じで歩いています。

継続は力なり。

歩いてくると気持ちもスッキリ気分転換でき行って良かった～っていつも思います。

ではではね。
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おはようございます。



とうとう（笑）９月になりました。早い。



最高気温はそんなに変わりませんが少しずつ最低気温が下がってきています。



熱帯夜にさようなら👋
日中は暑くても熱帯夜にならず朝晩が涼しくなってくると身体もずいぶん楽に感じてきます。

今朝は散歩に出たいと思っていました。



決意の通り５時半過ぎに出発。

台風がちょっとだけ涼しさを運んで来たか、早朝は今まで一番爽やかでした。まだ涼しい～とまではいきませんが🥵



８月は２１日から帰省して、こちらに２７日夕方戻りました。戻ってからもお天気の関係やその他のタイミングや散歩には出られずにいて、今朝は久々。

１５日以来、久々に歩きましたがまずまず楽に楽しく歩いてこれました👏

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お米がたわわに実って稲刈りの準備がされていましたよ。



ここ⇧は旧居横の田んぼ。

こちら⇩はいつも案山子さんを人と間違う田んぼですが、



今年は案山子の登場は無かったです。

９月はちょっとドタバタしそうなんですよね。
今月も頑張らないとです✊
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