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おはようございまーす



今朝は快晴です

私は今日こそはとシャワー前に



東京旅行で使ったキャリバのお手入れ

雨でビショビショになりました

で、そのお陰か？キャスター拭いても真っ黒になりませんでした💕💦



今日使った白雪、新しい時から見た事ないぐらい片面の布がボロボロになってきて



縦、横と糸が不具合でもあったかのよう？

白雪、２０年以上も使っていますがこんなの初めてで、まだ新しいけどウエスにすることに

キャリバを抱きかかえて一緒にお布団に入っても良いぐらい（笑）綺麗に拭いて、その後、ベランダに出て窓を拭きました

そして、もう洗わず、汚れたままポイです

キャ～😱



💦



１～２週間前の過去画像ビフォ👆アフ👇



うんヨシ👍

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今日は朝家事は手抜きしてます💦（ワイパーとかしてない）



その代わり…朝ごはんにこれ



サラダオイル大１弱、てんさい糖大１／２でアレンジしています



簡単、大学芋でーす

昨日のヨーグルト
第一関門は突破

夜も今朝も胃のムカムカ、胃酸の逆流無い👏
腸のチクチクもあまりない👏

これは良いかも

って、そういう調子いい日も今までもありますから、一日では何とも言えませんが、最初から変わらない～とか痛いぃ～というより手応えあり💕

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