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数日、おうちごはんのアップをお休みしてしまいました

まー、毎日、変わり映えの無い物ばかりですから、飛ばしても残念でも何でもなくて💦

あ、そうだ、ただ、白菜の重ね煮は冬場によく作るものですが、



「重ね煮はじめました🍲」って事で煮込む料理を久々に作る💕

私、焼きビーフンも馴染みがなかった食材ですが作りましたよ～

今回で2回目です



夏場はあまり長く火を焚いていたくないですが、もう少しすると火（暖）が恋しくなりますよね

ではでは今日のおうちごはん
…今朝はご飯を炊きました
炊きたてご飯に茄子の浅漬け（自家製）



手早く食べて、帰って来ていた娘をママタク🚖しました



ちょっと早めのお昼ごはんはセブンカレー
ごはんチンしてカレーもチンして

このカレー、私好きです
今度は辛口を買ってみよう✊

急いで食べて、今日は娘の用事でまた、お出かけです

帰りに、マックスバリュ


（画像には無いですが冷凍うどんも買いました～）

レタスがたっぷり残っているのでしゃぶ用の豚肉が欲しくって



それだけではすまず、やっぱり、いろいろ買ってしまう



そして、買って来た薄切り豚で冷しゃぶです

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夕方帰宅して、何となく疲れてしまって



服を脱ぎ捨てて、即、お茶タイム
（もう晩ご飯のすぐ前なのに💦）

娘ももういい大人になりましたので、彼女のプライベートはあまり晒さないようにしようと、シフトしています

彼女単独の事は書かなければ良いですが、彼女との絡みをまったく書かないと、私の暮らし日記の重要部分が抜け落ちてしまうので、匂わす程度になってしまって本当に申し訳ないのですが…



今日は、こんな場所で娘の用事をしておりました
（ただ、待ってるだけですが）

景色を見ながらここで待つ経験は今日で２度目です
　【追記訂正：3度目でした】

無事に用事も終わりお役目も果たせましたよ～＞安堵💕

と言う事で、昨日は父の事、今日は娘の事、珍しく連日の外出が続いています。。
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今日の朝ごはんはピザ風トースト



レタス　あるんですけどねー
洗うだけなのに…そんなことも面倒な時がああります💦

トマト切っただけ偉いぞ！？

コーンとトマトを食べきりました

ランチは玉子チャーハン。しめじ入り



今日は刻みニンニクで味付け
瓶の底に丁度一回分残ってて全部使い切りました

玉子豆腐も食べきりましたよ

食後のデザート



乾パンとシュガーバターの木
どうしても、食後甘さを欲してしまう…💦

晩ごはんは冷しゃぶ



ごはんも食べました～

豆腐を食べきりました～

ちょっとだけお高いブランド豚が値引きになっていた、お肉
うん、とても美味しい豚肉でした😋

帰省を控えて順調に色々食べきっています

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昨日はね、朝はバナナのみ

昼はね、ミートソース



夜はサラダ麺



見えていませんがきゅうりもいっぱい隠れているし、麺は冷凍うどんです



デザートはキウイ🥝２個
これは普通サイズのものですが２個でもペロリ😋

昨日も今日もとても美味しい一日でした。。
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今日の朝ごはんはチーズピザ



先日ゲットして、半分に切ってから冷凍しています



実は、昨日も食べました👆

今日はね、味変にコーンを乗せてみます



残りは保存容器に移し替えずに自立するので、そのままクルクルして冷蔵庫へ

面倒な手間はあまりかけずに✊



コーンがあるだけでメチャメチャ、美味しそう度、ＵＰ‼️



チーズも良い感じ…と言いたいのですが、
ちょっとこのチーズはイマイチでした…コクがなさすぎる💦

お昼はですね、



焼きそば…冷凍しめじを食べないと、結構長く保存している気がします



今日はカツオをトッピング
ぅ～ん、美味し😋お腹いっぱい💕



デザートはミルクみかんゼリー

今までのミルクプリンにみかん缶を入れただけですが、これが美味しくって



晩ごはんは…冷しゃぶ

中華麺を茹でて、昨日の冷やし中華の残りのタレがあるので…と思ったんですがやめたんです

やっぱり茹でれば良かった～と後悔😖



残念なので？気持ちを慰めるためにまたミルクゼリーも食べちゃう😋

ヨーグルトのソフールは毎晩夜に欠かさず食べています

お腹のチクチク痛みがだいぶ軽減して…感じない日もあるような気がします

フォドマップを意識して食を少し気を付けたり、自律神経を意識？したり頑張っています

やっとお腹の痛みから解放されるのかな～。頑張れ～私✊

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そうそ、おやつに今日はこれを開封



防災バッグの中の物だったのですが、６月が見直し月で期限がきちゃってるので食べ切りです

娘には既に渡したのですが、私も頼まないとです

　

そんな、こんな、
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今日は朝活でみかんゼリーを作る



続いて、かぼちゃも炊いて、



サラダチキンも作っておく



朝ごはんはさっそくサラダチキン



千切りキャベツを食べきりましたぁ～



パンは昨日紹介した全粒粉パン



デザートはヨーグルトとコーヒーです



いやぁ～ん💕朝からなんて幸せな朝食



で、１１時のおやつは、買い出しで買って来た菓子パン

お腹空いて…我慢できずにお昼前なのに食べてしまう…

ちょっと遅めのお昼は大根おろしをたっぷり作って、
　
ふわっふわの大根おろし…夏大根なのに辛みがありませんでした



塩サバ定食ぅ～



冷凍鯖を食べきりました👏

かぼちゃ…（好物なんですが果肉が）ハズレで残念😭



そして、デザートはみかんゼリー

しっかり固まり、もう冷え冷え😋

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そして、晩ごはんは冷しゃぶ



すっごくレタスが…食べたかったのぉ～😋

「レタスを欲っす」てレアだよね💦

お肉は朝買ったブランド豚さんの戦利品、１００ｇ

もう半分は冷凍したから、レタスをひと玉食べきるまでにまた冷しゃぶします

あ～満足満足ぅごちそうさま
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おはようございます

賃貸暮らしはやっぱりウキウキ楽しいです💕



昨日も車中はエアコン必須でした

部屋でも動いた後はサーキュレーターを短時間回したりも

でも、暑い暑い🥵っていう感じではまだありません
今日も凌ぎやすいいいお天気になりそうです

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昨日は父のところに面会という名の洗濯物回収へ行き、帰りにドラッグストア内の薬局へ

普段行かないウエルネスだったので、店内の方にも入ってみると、目があったんです～

これ、一昨日飲んで美味しかったので、



「今日も飲んじゃおう😋」と思ってゲット

自宅から一緒に戻ってきたレタス敷いて（食べきりました）豚冷しゃぶ



夏は冷たいお豆腐で一品できるので嬉しい
キムチ、乗せたただけのキムチやっこ

冷凍していたおうちきんぴら

〆のラーメンまでの感にナッツや柿の種も😋



袋麺はあまり食べないのですが、非常用に買っていて、期限がきそうで

まだ、モーさん用のが１袋（３個入り）ある…６月なんですが、たまにたまに食べて行かないと…



なんか、今朝はちょっといつもと違う、胃の重さがあるぅ～

ちびちびと長時間で飲んでしまい、私は食べながらしか飲めないので、ずっと食べながら飲む…

さすがに連荘は私の胃腸にはきつ過ぎたのかな…💦

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昨日、朝ごはんは、大好きな納豆トースト



冷凍してた納豆食べきりました

冷凍してるチーズも早く食べきりたいけど、まだ残っています

と、そんなこんな
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