タグ:二度寝

おはようございます。(朝、5時過ぎの東向きの画像です)昨日は11時になる前に眠気が来て消灯。眠くなったら眠られる環境は有り難い。でも、その分、早く目が覚めます。。3時過ぎから眠れなくなって。布団の中でスマホ。そのうち眠くなって二度寝を期待したけれど眠れな ... 続きを読む





おはようございます。

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(朝、5時過ぎの東向きの画像です)

昨日は11時になる前に眠気が来て消灯。
眠くなったら眠られる環境は有り難い。
でも、その分、早く目が覚めます。。

3時過ぎから眠れなくなって。
布団の中でスマホ。
そのうち眠くなって二度寝を期待したけれど
眠れない。
結局、5時になって動き出しました。

集合住宅なのであまり早くから
掃除機や洗濯機も出来ないし。
勿論、娘も眠っていますしね。

そうなるとTVやPC見るかしか
すること無い。
そっか、そっかそっか。
高校生時代はお弁当があったもんね。。
お弁当作り、なんか懐かしい感じです。



なら、身体動かそうと、
まだ薄暗い5時過ぎから、
自宅から旧居へ向いての大学周辺を
くるっと1周歩いてきましたよ。

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今日も一日が動き出しました。
頑張らないと。。
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おはようございます。明日が金曜日だから好きな木曜日。がっつり二度寝しました。休日でもないのに、それが許される暮らしがおひとり様かしら?私がだらしないだけかしら。(;'∀')今朝は、いつもより随分早い4時前に、お手洗いで目が覚めて。( ;∀;)戻ってきて、スマホで ... 続きを読む



おはようございます。
明日が金曜日だから好きな木曜日。

がっつり二度寝しました。
休日でもないのに、
それが許される暮らしがおひとり様かしら?
私がだらしないだけかしら。(;'∀')

今朝は、
いつもより随分早い4時前に、
お手洗いで目が覚めて。( ;∀;)
戻ってきて、スマホで時間確認。

その後、スマホでなんか見たのか、
起きて、今、よく記憶なく、
次、目が覚めたら7時50分。

は?

あれ、娘も起きてない。。>ライン通知

朝は苦手な私ですが、
ドキッとして飛び起きました。

目覚し時計使って無くって、
おひとり様ってこういう事か。

身体か望む事が出来る。
出来たってことか!??
自分の心や意識とは違って?
脳?の要求そのままに。

昨日、片づけを結構、頑張ったから。
お料理もずっとしているし。

 >記事にはしない事も多い
 (同じ物の繰り返しだから)ですが、
 母屋ごはんがあるのでね。

娘とラインのやり取り、10分ほどして、
11時過ぎに寝落ちてしまって。

今朝は、お手洗いが、
睡眠を分断したのも大きいかも。
高齢者がトイレを気にして、
水分取りたくない気持ちもわかる。

私も多少それが、
分かる年齢になってきちゃったみたい。
朝まで平気な日と、起きちゃう日がある。>尿意

いつもなら、それで、その後、
眠れなくなってって困るのだけど。ふぅ~。

二度寝することも無いとは言わないけど、
こんなにがっつりなんて、最近では記憶がない。

吃驚した朝でした。

飛び起きたからか、頭が重いです。

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今日は予報通り、雨。

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今日は廃盤になった「ティーマのサンド」に
してみました。

今日は(昨日も)一日おうちです。
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