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父のところへ向かう途中で２４HのＥＣＯステーションに段ボールと雑紙を廃棄して


（足が悪いのでサンダルで運転…そのまま降りてきちゃった）

父は今日も元気でした



実は金曜日にベッドから車いすに移乗するときにずり落ちてしまって足腰膝を打ってしまったよう

ナースコールも遠くにあって動けなくって、大声で助けを呼んだらしい💦

金曜日夕刻だったので大事に至るような事ではないのを医師が確認し（ただ父は早くレントゲンとかして欲しかったみたいで💦何事もにも 自分中大げさ？で(笑 不安がりで大騒ぎなので😂）月曜にレントゲンするも骨には異常もなく、打ち身程度ですみました

今日は１０時半頃行くと…ベッドで午前睡タイム💤

メジャーのオールスターを知らなかったようで、「山本は投げないけど現地行ってるし村上が出てるよ」って教えてあげました＞知ってましたが💦

昨日はホームランダービーは見たような事を言ってたので良かったです

三度三度食べる・寝る・週２回の入浴、そしてテレビ見るしかないので好きな番組は見逃さずに見て欲しいです

今は相撲やってるのかな…夕方は毎日相撲で楽しめると思うので、私も嬉しいです。年中やってて欲しいです💦

そして、帰りに、直帰するか迷いましたが、歩いていこうと思ってもなかなかイケずにいたのでセブンイレブンへ

（帰省前なのでいつもの買い出しせずに冷蔵庫整理の予定です）



レトルトカレー類５箱とコンソメと鶏ガラスープ（自宅用）コンソメとゴマ塩・オイスターソースを買いました



オイスターソースはキッコーマンだったので小さい瓶だし買ってみることに

チューブワサビやからしやちょっと小ぶりなものがあって

値段は割高かもですが、早く食べないと賞味期限に迫られることを思うと、おひとりさまの今はコンビニの小さな容量の物（上白糖や他乾物類などたくさんありますよ）は何かと便利です👏💕

コンソメ他はお安い系のコスモスではあまり少量物は扱ってなかったり、１００均と同じかならと帰省も控えてるので買っておきました

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なんとなく頭がすっきりしなかったり胃がムカムカしたり暑さのせいもあるのでしょうね…

午後からと明日はまた一日家ごもり

一日スライドしたので明後日金曜はまた父の洗濯物回収
そして、その足🚙で…か、翌日土曜か帰省の予定
体調を見て決めようと思います。。
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