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今日は昼間は買い出しに（車）行ってきました。

そして、夕方には自転車の空気を入れてもらいに自転車屋さんに行こうと決めていました。家からゆっくり歩いて５分程のセブンの近くです。

やっぱり４か月近く乗ってないと空気抜け抜け。辛うじて乗っては行きましたがチューブが心配な程でした。

１００円で入れてくださいます。

帰りはメチャメチャ軽くなって。そのままサイクリングを楽しもうかと思ったのですがね、歩いて駅近スパーへ行く事にして、自転車は一度置きに帰りました。



ずっと歩いてなったので気になってて。

今日は昼間はまたまた残暑厳しく暑かったのですが、夕方の風は心地よくって気分転換にもなり、やはり歩いて来て良かったです。

少し間が開いていたのでこれで何とか繋げた感じ。買い出しでも少し歩いているので一気に万越えになりました～👏

今朝は娘にうどんを食べさせて。

私はラピュタパン。



見えませんが下にはベーコンも敷いています。

遅めのランチは、



昨日の残りのシチューリメイク。
マカロニクラタン。



うん、とても美味しかったで～す。



夜はね、パスしようと思ったんですがやはりちょっとお腹空いてきて。

期限が来るので…と思ってた娘用に買い置きしてるカップ麺を食べることに。



たまに食べると美味しいです😋

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今日は爆カロリー摂取してますね。
おやつも色々食べちゃってるし💦

まー、食べられることは有り難いことと思いましょう。

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今日のお昼。



チンごはんだけど、ごはん熱々。
味玉乗せごはんと浅漬けきゅうり。

これだけで、メチャメチャ美味しくって、ごはんペロリ。なのでキムチは食べませんでした。



ラピュタは晩ごはん。
朝ごはんでは無いんです💦

名も無きメニューに、
なんかちぐはぐ続きな食ですね。

ひとりだからやる気なくなるとほんとなんでもいい感じになってます。

このご飯を公開することに意味が…まー無くてもいいや。日記ブログだし。

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

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ヤバヤバ。笑
やる気ある時と無い時の差が激しいです。
はい、今日は何も作っていません。
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今日は朝一番で眼科へ。
家を７時半に出発しました。

術後の視力検査と先生の診察なので、順調に進み、直ぐ帰宅。

イオンが開いてるな～とか、コンビに寄りたいな～（スイーツ類とかお菓子が欲しかった）と思うのですが気力が無く、結局直帰。

随分、私の方の在庫食材が減ってきました。
でも、食べ切りたいので、お店に行かずは結果的には正解ですが💦

帰宅は１０時過ぎ。
お腹空いてて、即ブランチ。



ラピュタ風。朝ごはんメニューですね。
目玉焼きの下にはベーコン敷いています。パンに挟んで食べたのですが今日はソースの気分。塩こしょうかお醤油の気分の時もありますよ。

キャベツの千切りとかちょこっとサラダがあれば満点ですが、サラダに出来る野菜は残念ながらゼロなんです。

カップの中は注ぐだけのコーンスープです。

晩ごはんは、母屋の分も。



ナポリタンです。



しめじとか椎茸があれば良かったのですが、キノコ類はゼロで。玉ねぎたっぷりピーマンとウインナーで作りました。

私の分を盛り付けて、残りをフライパン毎渡して。

父はトマト味は酸味が苦手で好物とはいきませんが、母は昔から好きなので美味しいって食べたって、兄が言ってました。

多少苦手でも色々食べる事も大事と思うので、少しづつ私の作る物を差し入れて行こと思っています。

１０月頃から帰省してきて、今回やっと差し入れ料理作りが出来てます。兄も少し楽が出来るしみんなも普段食べない物を食べてもらって。兄はお醤油味で炊くか、炒めるか、私以上にレパートリーは少ないですから。

先日のグラタンと今日のナポリタン。
明日は八宝菜を作る予定です。
熱々のシュージー唐揚げも食べさせたいな。



粉チーズが無くて寂しかったけど、うん、美味しかった。私にとってはいつもの味です。

ですが、今日は今はコンソメが無かったので入れていません。ケチャッピーで



作るので旨味はあるのですが、いつもは牛乳で延ばしてコンソメとバターとお砂糖少々でコクを出しています。

勿論、私は晩ごはんもサラダなどはありません。ナポリタンと牛乳。お子様メニューになりました。

・キャベツ１／８程度　
・食パン（１枚）
・牛肉（焼き肉用）
・牛乳　
・チーズ
・生ハム　
・セブンのいつものヨーグルト
・山芋
・ブロッコリー　
・玉子（６個）あと１個
・創味シャンタン　明日使う

忘れたけど玉ねぎと人参も持って帰って来てて、（ピーマンは持ち帰り品ではなく買った物）

・玉ねぎ　あと１個
・人参　明日使う

順調に減っています。



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今日は昨日買ったこの乾麺。
当たりだったかも♡



二八蕎麦。



全部国産材料ってこれは明記してあります。



今日もまた？また「いも天」そばに。



実は、こんな事にぃ～💦開封後はなるべく早くって食品には表示しあるけど、いつ開封した物か記憶はない。（メモもしてない）秋頃に買った記憶が微かにしてる。

でも、お腹痛くならなかったし、老眼を凝らしして粉を見てるけど、何かが繁殖してるのは見られない。（そもそも目に見えるのかな～？）



てんぷら粉は色々食べ比べて、このてんぷら粉が美味しかったので、随分長い間、自宅住みの頃からこれでした。



安納芋とてんぷら粉の食べ切りチャレンジしています。天ぷら粉食べ切りました👌



またまた今日は器のチョイスを間違えました。



イッタラディーププレートはパスタはよく似合うし、冷たいお蕎麦ならまだしも熱いおつゆいっぱいの蕎麦にはイマイチでした💦



感じ方ほど個人差がある物も無いと思うのですが、私的には、見た感じが全然美味しそうじゃないんです。やっぱりどんぶり型が美味しそうでーす。

ただね～このお蕎麦はとても好みでした～♡



材料が国産の二八蕎麦。
製粉から製麺まで一貫製造ってサイトに書いてありました。
ちょっと細めでめちゃめちゃつるつるで喉越しの良さは一番だったかも？

（家で茹でるのはおつゆ作りとのタイミングが合わず冷やして少し放置したりも時々起こり、条件が揃わない事実もありますが💦）

ただ、今までの物とすっごく差があるかと言うと似たり寄ったりなのですが、印象には残ったって感じ。・・・１歩リード。

オフィシャルサイトもありますよ。



レビューの中でマツコの 部屋 知らない世界（でした💦）に紹介されてたと言うのがあって、「通の人」にも愛されてるんかな？と思うと更にポイントアップしちゃう。

これにしようかな～定番。なんせ近所のお店で好きな時に好きな数を買えちゃうのは強み。お値段は３９９円でとてもお手頃。３食分ありますから。

晩ごはんラピュタパン。



朝ごはんみたいな晩ごはん。



ブロッコリーを茹でたかったけど、そんな簡単な事すらやる気が起きず。



目玉焼きはトースターで簡単キレイに焼けるのでおひとり様にはもってこいです。

昼、蕎麦ゆでたりしてる時に茹でておけば良かったな～。自分の思考と言うか行動パータンも予測しておかねばいけません。



　娘の為なら頑張れるけど、
　自分の為には頑張れない。
　ごはん作りに張り合いがありません。
　それでも唯一、ブログに乗せると思う事が
　モチベを維持してます。

指原 莉乃@345__chan

朝ごはん（サバ缶と白いお米）の画像、フワちゃんに送ったらどこにも載せない方がいいよって言われた。なんで？？ https://t.co/Hn2XMPflPj

2023/01/11 20:35:38

　ほんとこれです。ひとりなら。
　彼女がしてると可愛いけれど、
　アラカンオバーでは
　ちょっと引かれちゃいますね💦



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今日もおひとり様。

今日のブランチは、



ラピュタパン。トースター目玉焼きで簡単に作られるようになりハードル下がる。



しつこく紹介しますが回し物ではありませんよ。ぞっこん（←昭和？死語？笑）アイテムなんですよね。





結局、丸の大小、小さめの長方形と３種類買ってしまって。



大と小の丸いのは自宅に持って帰りました。



めっちゃ綺麗でしょ。
トロトロ目玉焼き。



一昨日作った千切りキャベツ食べきりました◎



夜は豚もやしラーメンに。

私、昨日何でもやしを買ったのか意味不明💦多分野菜炒めにしようと思ったのかも。キャベツが残ってるから。

でも、今日は時間のかかるものやキッチンが荒れる物（笑）を作るのは面倒で、簡単なラーメンに。味玉も食べきりたかったし。



最近のもやしはメッチャ量も少なくなってて火を通すとほんと少なくなるので全部入れちゃいました。レンチンして鍋にも入れて少し炊いたら、火が入り過ぎたかめっちゃ嵩が減ってました。

もやし、味玉、食べきりました◎

豚小間も以前からの冷凍品は今日で終わり◎昨日また新しい物を冷凍し（普段は３～４パック買うけど今回は１パックだけ。笑）豚小間は早いサイクルで回っています。冷蔵庫が１台になって冷凍室は結構苦戦しています。

2台では大き過ぎるぐらい余裕があり、１台では全く余裕がない。足りない量は僅かに思いますが、買い出し後や、今回のようにお正月を控え一時的に食材がマックスになる時がちょっと大変です。

まー、それでも娘とふたりなら、まして娘、家で食べない事も増えてきてるし、そう思うと一台でやり繰りしないとなー、とは思っていますが。

おひとり様になって食材を上手く小分け冷凍した物や冷蔵保存した物を使わないとなかなか色々な種類を食べられない現実も起こります。毎日同じ物・・・。

重大な問題では無いですが、冷凍庫から食材を出し入れする度に長く引き出しを開けているしなんとなく出し入れの度にストレスを感じる事もあって、暮らしって奥が深いな～って感じています。＞今までなかった悩み

大量に冷凍などせずに必要になったら買い出しに行けば良いだけの事ですがね。それも大変で・・・💦


と、まーでも、笑
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