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今日は朝ごはんはブルーベリートッピングのヨーグルトとプロテイン



やったー、プロテイン終了です
実は随分前に期限切れちゃってて💦

でも、お腹も痛くもならず、味の変化などは微塵も感じず👏勿論、自己責任の上です

昼はね、これ、昨日の戦利品
（あれ、買い物記事書いてない💦）



国産ブランド豚ロース、２割引きでした



もうここにレシートも乗せておこう

昨夜２枚は味噌漬けに仕込み済み

今回は今日まで期限だったので閃く💡

明日はカツカレーにする✊

って、決めて昨夜寝ました💤💤💤

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う～ん、良い感じです



以前も記事にしましたが



このパン粉を使うと溶き卵付けや小麦粉が不要で「カツ」のハードルが下がります

ハンバーグにも使えるので、私はこれを買ってきます。普通のパン粉よりちょっとお高いですが色々相殺するとお値段以上に私は感じます👏

最近ね、
総菜やテイクアウトショップで売り上げが堅調に落ちてるのが唐揚げや揚げ物だそうです

家で作るのは面倒な感じがするし、キッチンの汚れや油の処理も大変だしと敬遠されてきていましたが、値上げ続きの今のご時世、家で作る方が圧倒的に経済的で、揚げたては美味しいし、という言う理由で売り上げが下がっているのだそうです



家で作るのもそう面倒ではない

でも、カツはパン粉がとんかつ店のようにたっぷりはつかない😖

これ…１０年前の記事

我が家今日は家族ミンナとんかつ。

今晩（昼かも？）のおかずに母屋のとんかつもいっしょに朝揚げちゃてと思って。
本当は食べる前直ぐ調理が良いのだろうけれどそうもいかなくって。＞面倒～。

母屋の三人はチンでも美味しいから都合の良い時についでにでも一緒に作って届けてもらった方が、いろいろ「美味しいもん」が食べられると有難がってくれます

みんな若かったし…母屋のみんなもとんかつ大好きだったな～

揚げ物、唐揚げは家の方が断然うんまい🐴＞自画自賛人
　　


買ってきた千切りキャベツ

昨日の夜はカレーにする気、満々でしたが、わざわざカレーまでかけて、贅沢するのはやめようと（カロリーも爆上がりするし💦←こっちがやめた本当の理由笑）、普通にとんかつ定食に



うん。美味しい

夜は、



なんか久々のお蕎麦

モーさんがお土産にくれた北海道のもの

ズーーーーム



幻の蕎麦粉💕



うん、美味しいです

繊細な味の違いはよく分からず💦
普通に美味しいお蕎麦でした

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夜のデザートはキウイ🥝



個体差なのか冷蔵庫で美味しくなったのか？今日のこれ、とても美味しかったです😋

そんなこんな
今日もおひとりさま食堂
お気楽に楽しんでおりまする

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