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今日の朝ごはんはウインナー食べ切りチャレンジ。母屋の冷凍品です



明日も食べますよ～💦



何の変哲もないけどこんなちゃんと朝ご飯、大事な気がする

おかずがある時はパンにはバター等は塗りません

今日は、昼間（１４時には帰って来たくって）買い物と兄のところへ行きました

ゆで卵を毎回持って行くので、帰宅後遅めのランチは茹で玉子をひとつとバナナとカフェオレ

朝も玉子食べたの忘れて計３個食べちゃったわ💦コレステロール高いのに

まー、最近は玉子は１日１個とか言わないんですよね（それにもう食べた物は仕方ないし😭）

久々お刺身を買ってきて、お昼にと思ったけど、お腹空き過ぎてつい、バナナを先に食べてしまったのでお刺身は晩ごはんにしました



で、早めの晩ごはん、地物ハマチ



美味しかったけど、なんかまだ一味足りなかったような気も

鮮度かな？身の歯ごたえかも…

まー、私、「舌」まで最近ボケてるから😭（コロナ後匂いと味覚が鈍い＆加齢のせいか？＝なんでも加齢！）



冷凍ごはんも３月中旬の物と思う💦…これで終わり、ちゃんと食べ切りました

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今日は差し入れを持って兄を見舞って 　

病院に行く前にイ〇ンで買い物 　
母の法要のお花やお供えや買って帰りました　

出掛ける前にも洗濯してて 　
帰宅しても洗濯して
（一昨日も昨日も洗濯数回してます）　
夕方は「階段」必死で片付けて

これでやっと葬儀で娘が滞在した時のシーツを洗ったり、布団干して収納したり全部終わり。ずっとそのままにしてたから～💦それに賃貸で使ってた真冬物～　

明日は母屋に放置してる洗濯物を洗います✊（これも父や兄の着替えだから、結構時間が過ぎてます💦） 


それではまたね～👋💤💤💤。。
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今日は私の内科受診
先日の血液検査の結果が出るので行ってきました

帰りに買い出しです🚙
Ｙマダ（中央下）→コスモス（中央）→トライアル（左）→近所スーパー（右）



・メリットシャンプー・玉子・バナナ・豚小間③・ミニ豆腐・ハマチ刺身
以上８点２０１７円

・食パン・歯間ブラシ
以上２点６７６円

・生椎茸・アスパラ・水煮タケノコ②
以上４点１２４５円



・乾電池クーポン使用で５２９円

・クリーニング（娘礼服）１１５０円

　今日の支出合計　５６１７円也　　

あ、私の内科の診療費が３９０円あり、
正確には合計６００７円となりました

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久々にいいタイミングでお刺身をゲット

もしかして・・・と思ってお米仕掛けて行ってました👏



お汁も面倒で作らず。冷凍ごはんに入れた残りごはん、少し残してもあれなんで（笑）全部よそったら大盛りごはんに

お刺身が美味しくってごはんすすむぅ～ごはんもぺろりと食べました

それではまたね～👋。。
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　血液検査の結果
　コレステロールがヤバいことになっていました💦
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スーパーのお魚ですが、地元産の天然ブリ。今日の物はハマチ（ハマチより）って感じでもいい気がする。



これが２９９円ですよ～。
銀座なら５０００円やぁん💦

（パックどんで失礼💦お里が知れてます）



久々にお刺身を堪能しました。

これから寒い季節は地元産の魚がお安いのに旨ーーーい😋

って、私は煮付けたり、あらを炊いたりはほとんどしません。お刺身専門です。

夜はね、昨日モーさん食べなかったから…。鶏もも解凍しててですね。ダメになるので。私は昨日と全く同じメニューですが💦

今日は塩胡椒だけで素焼きにしましたが、結構いい感じに焼けました。めちゃめちゃジューシー。



自家製、ねぎ塩だれたっぷり。

美味しゅうございました🙏

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娘は雨の中、家テ教バイトへ行ってます。
またまた帰ったらうどんかしら？

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今日は、娘、朝ごはん。



グラタンなら食べていくって😋



昨日の夜の残りシチューにマカロニを茹でて入れ、チーズを掛けてオーブントースターで焼きました。

ルーなどを足してないので少し味が薄くなってるかもでもうそこは塩コショウで調整して。

娘を送りだして、私はヨーグルトと、



娘の１／３程の少しのマカロニグラタン。

娘に入れるには多し。取り分けるには少量です。



うん、でも美味しかったです。
私は追塩コショウなど無くても平気でした。

今日は買い物に出るのが遅くなって、お昼ごはんも遅くなって。



今日も地物、ハマチのお刺身。今日も柵で買ってきて、半分食べます。

この地に住む（魚好き）者の特権だな～。新鮮な海の幸もお安く手に入ります。



買い出しへ出た時のお楽しみはいいお刺身があるかどうか。

季節や前日の時化ぐあいにもよるし、毎回ではないにしても午前中買い出しは帰宅後お刺身を食べることを想定して動きます。



お肉は冷凍出来ますが、魚（刺身）は冷凍出来ないし、買い出し日のお楽しみ。

娘がお刺身食べたいという日はわざわざ買いに出ますが、私は買い出し日だけしかイレギュラーには出ないので買い出し日はお刺身ｄａｙです。

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晩ごはんはね、お昼が遅かったのでプロテインで済ませ、今から少しおやつタイムにするか迷うところです。

回転焼き（冷凍品）が食べたいな😋
（きっと食べます。笑）

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今日は久々朝ごパン。



少しの間納豆チーズお休みしてましたしね。

昨日自宅から冷凍食品を引き上げてきて。保冷剤は大量に入れてましたが冷凍品にはきつい時間だったと思うので、もう早く食べないと。

で、食パンも。
納豆がなかったので残念。シンプルにチーズトースト。でも、久々チーズ美味しいです。

（今日、納豆買ってきたので明日はまた・・・納豆チーズです👍）

お昼はお刺身（ハマチ）定食。



昨日取り分けたシジミのお味噌汁。
美味しかったぁ～。堪能しました😋



いつもと同じ。
目新しいおかずなんてありませんよ～。

晩ごはんはひとり先に。



これ（市販アジフライ）も救出品です。

半解凍までは大丈夫でしたが７～８部解凍みたいになってたと思うので早く食べないと危険（笑）です。

昨日ニラも使ったし、お肉類も使っているし、救出した（持ち帰った）物から先に食べ、もうこのアジフライで終わりです。

兄に食べてもらえばよかったけど、自分仕様に適当に？小分けしたりして冷凍してたので、持って帰ったんですよね。

昭和一桁世代の両親に育てられ、幼少期に食べ物がなかった話も聞いている。いつもお腹空いていたって。

それに私たちの子供時代は今ほど個の自由や意思が尊重される感じも無く、給食だってアップアップしながらでも残す事は許されず、基本残さず食べないといけなくて、嫌いなものの時は…死に物狂いで牛乳で飲み込でました。懐かしいな～。

そんなの今なら大問題ですね💦

私も今の子供たちのように物に恵まれた幼少期を過ごしたわけでもないし、食べ物は残したり捨てたりすることはあまり好きではありません。

でも、全く捨てないとは言い切れず、食材や調味料なども時々処分することもありますが💦可能な限り捨てません。

賞味（消費）期限なんて自己責任の範囲で超えることも度々あります💦

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そんあこんな、今日も美味しい一日でした。。
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　モーさんはまだ食べて無くて
　うどんとか？何か？
　また遅くにオーダーあるのかな～
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