＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。
＝＝＝＝＝＝＝


今日は朝からポテサラを作る

少し前に、ポリープ切除後の療養食期間でマヨネーズ無しのポテサラを作ったら、

先般、マヨネーズ無しでも美味しいポテサラみたいなSNS記事を見たけど私には無縁と中身はじっくり読まずスルー

デリっぽい仕上がりに…なんてところだけが印象に残ってて

朝は検索する時間もないしで

娘のお弁当用と残りを分けて作りました

残った私の方はかんたん酢を大１多めに入れて、塩こしょうも少し強めにして混ぜておいて

そして、胡椒で仕上げてみると、これめっちゃ美味しい

私マヨネーズ要らないかもです👏

これ⇧がなかなかイケル👍👏



デリ風～💕
って、かんたん酢とお砂糖と塩こしょうと仕上げの胡椒ゴリゴリぃ～

今日はマカロニ無しで、ジャガイモを２個使いで作りました

もう私、今後、うちのポテサラはこれでいきます✌



朝ごはん

実は娘も食べるっていうので、彼女には豚玉子をササッと焼いてポテサラと（大忙し💦で画像無し）



私は、結局納豆は食べ切れなさそうで、玉子かけだけにしましたよ

今日はね、実はごはんの３合炊きに挑戦してみたんです

この卓上ＩＨでのストウブ炊飯は指示通りのコースで炊くと底が少し「おこげ」？が出来る

「おこげ」というか底が僅かに茶色くなるのですが、私、それは嫌なんですよね



なので、１合で１．５合、２合で２．５合と０．５合増やして炊くと良い感じに仕上がり、ココハンの時からそうして炊いていました

ココハンも新しいラウンドもマニュアルより０．５合プラスでも火加減が弱いということも感じずに私にはいい炊き上がりに感じています

3合もやっぱり、底が焦げる…では３．５合で次は炊いてみーましょ

今度は吹きこぼれないかの懸念が起きます🤔



お昼はね、
バナナを食べて終わり…そして、３時のおやつでクッキーを食べたりと昼はご飯らしいちゃんとしたものは食べませんでした

午前中、父のところに行って師長さんや担当医師と話したりしてたら、気疲れしたのかゆう方まで午睡爆睡💤💤💤

晩ごはんは麺類にするかな～とか？迷ったのですが塩気のある物を欲し（笑）また鯖を焼きました



大根おろしも降ろして美味しく食べましたー

でも、緑も赤も無い映えない地味ご飯ですね💦

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

☝ブログの更新通知が届きます。。

そんなこんな今日も美味しい一日でした
それではまたね～👋。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。

●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　メインンスタはこちら。。

タグ ：

#ストウブ炊飯

#卓上IH

#塩さば

#ポテサラ

#デリ風