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おはようございます



少し雲もありますがいいお天気です



ここ数日、スッキリしないお天気でしたのでこのまま梅雨入り？なんて思っていましたが、お天気良くって嬉しい月曜日です

今朝は朝ルーティンいっぱい
昨夜洗い物（手荒い物）も残してましたし、布団を敷く時にはリビングもモップをかけておくのですが、それもして無くて

なので、やり残してる事を含め、いつもの朝家事をゆっくり丁寧に行いました

モーさんの帆布のトートも昨日洗ったのですが、水に濡れて乾いたような黒い輪染みが取れずに。やっぱり、一昨日ちゃんと下処理して洗えば良かった。普通に洗っても落ちないだろうなと思いつつ、気力が無くて🙅

乾いたら見た目には薄くなっていましたが、やっぱり気になるので



粉末洗剤とブラシで擦って洗い直しました

今度は綺麗になっていました✨濡れてても殆ど分からないので乾いたら完璧オッケー🙆だと思います

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今朝は朝ごはんをゆっくり楽しむ
・・・楽しむという程の事も無くいつも通りではありますが💦



今朝も在庫食品食べきりｄａｙです

GWに大阪で買ってきた業スー食パンを冷凍してて、それを食べ切る

開封してたチーズも食べ切りました。シュレッドチーズはこれが好きです😋



最後の一枚は端っこだし、斜めになってて下の方は超厚め



今朝は、昨日よりもっと朝の体調が戻ってきたような気がします

昨日は娘を港に送り帰宅後は、ほんとのんびり過ごしていました。活動的に動く気力が無かったというのが本当のところです

娘の弾丸ご帰還はなんとか支えてあげられ良かったです

帰宅後は昼寝夕寝してしまったり、洗い物もせず、家もざわざわ

でもほんと今朝は嬉しい朝
体調が普通なだけでこんな事に幸せを感じ感謝の気持ちを持てています

私も年を取りましたね（笑

今朝は久々気分も良くてシャワーも不安なく出来たし、やっと体調（眩暈ね、腹痛は続いています💦）は戻ってきた気がします

めまいはやだな～
ぐるぐる眩暈は歩けなくて吐き気も伴う、言うまでもなく、横になるしか無くて目を瞑って眠るに限る

ふわふわ眩暈は横になってるとそこまで苦しくはないけれど、立ち上がるとフラフラして気持ちが悪い。頭がスッキリせず、気力などは沸いてこない

一度納まってた眩暈ですが２年前ぐらいからかなー、短いスパンで起こるようになってきてて。朝、目を開けるのが怖い時があります

目を開けて大丈夫でも、立ち上がると感じ始める時もある

お腹が痛いのも、この眩暈も全部自律神経なのかな？

私は昭和人なので、自律神経とか言われるのはなんか嫌でですね～。受け入れたくない気持ちです

ですが、現実は病気と認める原因らしいものが無いのに痛みを感じたり、こんな風に目が回ったり増えてきている

こんな自分を受け入れるしか無くて。はぁー困った事です

ほんと元気が一番だな～
何よりも大切な気がする

さー、洗濯物干します
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今朝はとろけるスライスでいつも簡単に作るピザ風に焼いてみました



うん、美味しい👍普通に美味しいです😋

が、期待した感じのイメージでは無かったです

チーズの美味しいコクが足りないよ～



はい、リピは無いかな💦

それに、とろけるチーズってぷくぷくはしないんですね～。焼き上がりが美味しそうにならなかったです

また次も焼いてみまーす

ランチはね、🍌一本と牛乳多めのカフェオレで簡単に
あ、リッツも１袋食べました～

晩ごはんは回鍋肉
やっとやっと作れました～



同じ材料だから、焼きそばにするか悩む悩む笑笑



でも、初志貫徹！笑



キャベツから水分が出たぁ～
甜麺醤で味を整えました
片栗粉がもう少し多めでも良かったです

おかずはこれだけ

兄に差し入れたロールパンを２個持ち帰ったので、



ミスマッチではありますが、このパン大好きなので食後にデザート代わりにコーヒーと😋

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お昼は上に書いたようにバナナをパクパク頬張って出発🚙

市役所行って（自宅市中心部＝自宅より１５ｋｍ強手前）、兄のところへ行って今日は自宅には帰らずにまたバイパス乗って賃貸市に戻り、父のところへ

兄は昨日転院の移動の為かとても疲れたようだったので気になっていました

が、行くと、開口一番、「今日のお昼のカレーがとても美味しかった😋」と。救急搬送後初めて病院の食事が美味しいとの言葉を聞いた気がします

　完食したって👏

持って行ったゆで卵も小さめでしたが今日は３個ペロリ

昨日は私がほんの１５分打ち合わせで部屋を出ても戻ったらまた、眠っていて、また出て行って戻ったら眠っていてほんと心配なまま部屋を出たので

（でも、病院ですしね、私が過剰に心配しても私自身のストレスになるだけなのにと言い聞かせ）


父のところではよくしてくださる、介護士さんにつかまり笑

いろいろ父のことを報告下さり、話しを聞いてお礼を述べて

そして、父の要望でこのマットは背中が痛いと私の目の前で言ったもんだから、マット交換して下さったりと、面会時間ははるか超えて滞在

あ、市役所は兄の介護保険の申請をしてきたのですが、これがまた担当の方がいい方で手続きが終わってもアドバイスというか、心配下さる話。早く兄のところに行きたいのに、嬉しい悲鳴でした

このまま、２度と合わないかもですが、大体に良い方に恵まれる自分が嬉しくなりましたよ～
いろいろな事がいい風に回りますように・・・✋

父の施設を最終に帰宅したら既に１７時前
やっぱり半日潰れてしまった～

明日は玄関の扉は絶対に開けないぞ！
　家ごもりする
何があっても外にはでない笑笑

と、そんなこんな
今日も美味しい１日でした～
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おはようございます。



今日は、強風というほどでも無いですが外は弱い風が。

風の音が冬感を煽りますが、部屋にいるとそこまで寒い（朝）とは感じません。

朝のリビングの温度は１８度🌡ちょっとあって、昨日より僅か高いです。今日も寒～いというほどの一日にはならないのかな？

家に引き籠る日が多いので寒さをひしひし感じることは少ないです。

今日は午後から車検の事前検査でディラーに行き、帰りに色々買い出しにと思っているので雨が降り出さないことを願いたい♡

　：　：　：

昨日のことですが
娘とふたり３時のおやつ。

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話題のドーナツ。



(´∀｀*)ｳﾌﾌ



人気のディグダ

という事で、



ミスドタイム😋でした。

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私の昨日の朝ごはんは、



ケチャップを食べ切りたくって、ピザ風チーズトースト。



１０枚切りをパタンと折ってホットサンドふううにパクッ😋

昼はね、ローストビーフ丼。



温泉卵のつもりが火が入りすぎました～。ショックぅ😢

ショックでネギをのせるのも、茹でブロッコリーを出すのも忘れてしまった。←？笑笑

ローストビーフはとても美味しくって堪能しました～。これで全部食べ切りました。

夕方、娘はうどんを食べて、夜バイトに出勤。私はご飯どうしよう～と思いつつ遅い時間になっちゃって。悩む悩む💦

結局おやつをつまんで終わりにしました。←食べるんかい。笑笑

と、そんなこんな、
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