【シニアの暮らし】ひっさびさの胸肉南蛮、おいし😋。。
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今日は冷凍していた胸肉200g強を、

サラダチキンとチキン南蛮に2つに分けて。

胸肉は揚げ焼きにして、合わせ酢を絡めました。

沢庵タルタルも作っておいて。

食べる前に、

タルタルをたっぷり乗せて。

今日はこちらのふたつを参考に⇩
はぁ~美味しそう👏でも、パセリをトッピングすればよかったな>映え狙い💦

トマトきゅうりもこれ、作り置きではなく朝作ったもの。娘が頂いてきたきゅうりがあるのでまたまた作りました。
中2日でまた作ってる…よく飽きないね~って思われそうですね。
頂いたきゅうりで昨日作った酢の物を朝ごはんで食べ切ったので、副菜ゼロに。
トマトきゅうりは簡単に作られて2日目でも美味しく食べられるし、数年前からは夏はこれにはまっています。

順番が逆になりましたが、今日の朝ごはん⇧晩ごはん⇩

・・・パックどん💦
ワカメきゅうりの酢の物、納豆、キムチ食べ切りました👏
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