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今日は朝ごはんはプロテインで済ませました

お昼ごはんはね、ラスト一個の冷凍すじカレー



（ちょっと大きいプレート欲しいな～、毎回溢れそう💦）

自宅前のおばちゃんが持たせてくれてたピーマンが沢山あるので、かぼちゃとピーマン素揚げ焼きに

オイルを纏わさなくても…と思ったのですが、レンチンとかだけではちょっと物足りないな～と少量のオリーブオイルで焼きました

モーさんの晩ごはんは白菜の重ね煮
春雨も入っていて、娘の大好物です



昼ごはん食べて無いって…完食しちゃった

丁度、昼にかぼちゃを炊いておいて良かったです



私は千切りキャベツや作り置き食べ切り

大好きなアジフライを揚げました～
調理らしい調理はゼロです

昨日の朝ごはんは思い出せない…あ、ヨーグルト、ブルーベリートッピングで食べました

昨日の昼はね、前々日の麻婆ミックスの残り



グツグツにチンして…なんか、調理当日より美味しくなったな～と思ったのは、豆板醤を入れたからのような気がします

作った当日は切らしてて、買い出し出て買ってきました～

豆板醤がある方が断然美味しい。辛味だけでなくコクも出るというのか…とにかく取り分けて置いたものですが美味しく食べました～

昨日の夜は、何故か画像が無い…あはは

ずっと前、ごぼうを千切りに下拵えしきんぴらを作る予定がまだ作ってない💦

慌ててかき揚げふううに揚げ、ごはんに乗せて丼にして食べました

人参玉ねぎ等を切ったりも面倒だし、我が家には小海老等も無いので、牛蒡だけのシンプル調理でしたがその分牛蒡の風味が引き立って、とても美味しかったです😋

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一昨日の野球観戦日帰り疲れとちょっとフワフワめまいも続いてます

今日は娘が父のところへ洗濯物回収に行ってくれたので、結局、昨日今日家ごもり🏠家から一歩も出ていません💦

のんびりできて感謝感謝💕

代わり映えの無いマンネリごはん続きですが、毎日、美味しく食べてます。。
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今日は千切りキャベツ（市販品）をなるべく早く食べ切りたくて

朝ごはんはこれって決めていました
コロッケです



はい、昨日期限でした…まだ、時間、８時間ほど過ぎただけ💦



パンを折ってガブッてかぶりつく

マイウぅーーー😋

お昼はね



昼もこれに決めていました

福神漬けもサラダも無し
冷蔵庫、野菜類が空っぽです

買い物から帰って、早い晩ごはんと言っていい時間にお疲れさまのお茶タイムは買ってきた大好きなおはぎ💕

でも、いつものお店の物が好きでした💦



いや、でも、それはそれで、美味しく頂きましたよ～

晩ごはんはもういいかな？って思ってたんですが、やっぱり２０時も過ぎるとお腹が空いて悩む

梨を剥いたところで、冷蔵庫で発見👀



モーさん夏のイベントの合宿から持ち帰った物

これをもう飲んじゃう🥂
片付かないし

梨はね、あまり甘くなかったぁ～

ちょっと残念
昔、二十世紀、瑞々しくってシャリってしてて美味しかった気がしてたけど

このお値段で、このお味
１個３５０円ちょっともしてるけど（それも小ぶり）こうしてみると果物はお高いな～

スイカもまだ売ってたのでスイカにすれば良かったかな～

スイカ
今年とうとう食べずに夏が終わっちゃいます

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そんなこんな、今日も美味しい一日でした😋。。
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今日の食の記録

今朝はお弁当作りから始まった朝



でも、朝ごはんはおかず残りを食べずに、試し炊きしてる炊き立てホカホカごはん



お弁当作りの最中に食す



これ👆玉子かけごはん

そして、お昼に娘と同じ物を



焼肉の残り
丼にしようと思いましたが、もう器を汚すこと無いなとこのまま

焼肉…美味しかったです
娘も美味しかったんじゃないかな～



晩ごはんはまたこれ。昨日も食べましたが（昨日は何か作るのが面倒で）今日は無性にカレーが食べたくなって



満足ぅ～

夜はごはん（米）がっつりはやめたいのですが最近夜もししっかり食べてるな～

おやつもムシャムシャ、甘い物を欲するし、たまたまモーさんのお土産などもたくさんあって一日中食べてる感じ。今、過食期に入ってる気がします😖💦

画像は無いですが、遅れて娘も実習から帰って来て、娘はカレーうどんにしてサラダと食べて塾バイトへ行きました

今日も美味しい一日でした😋

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今日は午前中に父のところへ



いろいろ「買い出しはしご」する予定が気乗りせず、スタンドも行かず、ドラストだけよって帰りました

なんかやる気が出ない日がまだ続いています💦

あ、大丈夫です。安心して下さい
ちょっとずつですが気持ちが落ち着いて来てる実感もあり、涙も出ない日も増えてきてます✊。。
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今日から数日間お弁当作りです



今朝は照り焼きチキン弁当でした



私も余ったもので朝ごはん

おにぎりがあったのでお昼も簡単に



夜もレンチンごはん



美味し😋



自分すじカレー🍛



もう、チンした容器でチンしたご飯をバサッ💦

楽して美味しい、おうち冷凍いうこと無いです

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夜のデザートは私的には贅沢価格の楽しみ



今年お初の梨。幸水７８０円（別）

私、フルーツでは梨が好き
梨なら自分の為にも買ってきます

あ～、スイカは食べずに終わってます
（先日、買おうと思ったけど適当な物が無く）



うぅ～ん😭という結果でした
チャンチャン💦

笑笑

これからシーズンなのでまた買おう
って、もう、１個半をまず食べ切ろう

そんなこんな今日も美味しい一日でした。。
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今朝、カレーを作る準備をしていました
無水状態で加熱して自然放置

蓋を取ると👀「なんということでしょー」



嵩はもう半分近くになっています



お湯とルー（バーモントカレー・赤缶・お砂糖（今回ははちみつはパス）を入れて



完成しましたぁ～👏



うん、いい感じです
いつも通りの美味しさ😋



これは、兄と母のです💦＞影膳

兄（故）が自宅市基幹病院に転院して間もなく
　／
　お昼に出たカレーライスが
　メチャメチャ美味しくって完食したわ
　病院の飯で初めて旨かった😋・・・
　＼
って、言った時の笑顔と口調が忘れられない

兄は母が作る時代からカレーが好きでした💕

あーーー、泣かない日も増えて来たのに、また泣けてくる



でも、大丈夫✊安心してください



私、しっかりランチ、完食しました笑笑



さて？

⇧これは何でしょう？？



粗熱取るのにステンレス（金属）のところで冷やしてました

はい、６個も冷凍分が出来ました

今日は思ったよりお肉が多かったのでいつもより多めに作りました

兄が残してたルーだったのですがちょうど８月が期限💦でセーフ。１箱使い切りました👏

先日ね⇩久々に無印カレーを美味しく頂きました

お皿のチョイスを間違って溢れそうで💦

…って、今日の自分カレーがやはり美味し😋
　＞自画自賛、おめでたいわ💦

さすがに一食３００ｇは無くていいな～って（楽々完食😋しましたが）ひとつ２４０～２５０ｇにして冷凍しました



私、今は、家時間もたっぷりあるのでお料理も難なく出来ます。家で作った方が自分の口に合うし、コスパもいいです

おうちカレー最高です

が、すじカレーの場合は値引き品をゲットすることが重要ですがね～💦

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ということで
美味しい牛すじカレー完成です。。
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