＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています
＝＝＝＝＝＝＝


昨日今日のおうちごはんレポです

今日の朝ごはんはアー乳でプロテインとゆで卵１個
そして、赤福…💦

お昼は…揚げ物かいきぃーーーん（解禁）👏💕



とろろそばとオクラ天、ゆで卵

オクラは衣を超薄付きで揚げました
部分的には素揚げです💦



オクラ…シーズン初だったのに、もう少しひげが黒ずみかけて慌てて食べる

揚げた８本…全部食べた…💦

お蕎麦を７０ｇに減らしておいて正解でした



蕎麦つゆもね、自家製です



味の素のサイトから👆今日は倍量で作っておきました

あと３回分ぐらい残っています

出汁昆布もひと欠け入れて追い出汁して炊いてます



そして、デザートはこれ～



はい赤福～。昨日の朝帰宅した、



娘土産でーす💕
一日期限は過ぎてますがノープロブレム（自己責任）

ひっさびさに食べたら、赤福ってこんなに甘かったぁの～？って驚きましたわ。甘すぎるのはちょっと苦手です💦

でも、昨日今日で完食です
だって、捨てられないもーん


（写真を撮り忘れたので冷蔵庫に残ってる作り置きを～👆）

晩ごはんはトマトキュウリのサラダにゆでたまご

あらら、Mサイズですが今日は朝昼晩と玉子３個も食べちゃいました～💦



デザートにリンゴも食べました

はい、一緒にソフールも食べています…

あ～今日はトマトジュースを飲み忘れています、私🙅

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

☝ブログの更新通知が届きます。。

昨日の朝ごはんは食べたかった玉子サンド
オープンサンドで食べました



野菜はゼロ

ちょっとここのところ緑の野菜が足りないのは否めません。繊維質で消化に悪いごぼうやレンコンなどもまだ解禁してないのでそろそろ買ってきて食べよ

食パンは冷凍品、あと一枚で食べきれます



玉子１個分、おいしぃ～🐴

昨日のランチは、冷凍の舞茸を食べきりたくって、パスタ



普通に舞茸ペペロン

チューブニンニクと塩こしょうと白だしで味付けします



三時のおやつ👆

そして、晩御飯はかぼちゃの炊いたんを食べきりました

なんか「ごはんごはん」したものは、食べ損ねて、デザートのソフールを食べてそれだけで終わりになりました

夜は少し軽めを意識します
あ、と言ってもガッツリの日もありますよ💦

昨日も今日も美味しい一日
ごちそうさまでした🙏😋。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。

タグ ：

#赤福

#とろろ蕎麦

#オクラ

#玉子サンド

#舞茸ペペロン

    
＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。
＝＝＝＝＝＝＝


今日の私の朝ごはんは目玉焼き
先日のプリン残りの卵白も足して卵白たっぷり目玉焼き

そして、モーさん頂いたケーキ食べずに、



今日出掛けてしまったのでママの１０時のおやつになりました

お昼は昨日の残り物
昨日の、夜は予定通り重ね蒸しをしてその残りと昼間のもやしスープ

これはベースが同じ鶏がらスープ＆醤油味なのでもう合体させて



水餃子風にしようと思ったけど、麺も入れちゃう



残り物でこんな美味しそうに出来てるの～
　　＞自画自賛



これはチャーハン盛り付けるより一回り大きい器ですが、運ぶときにお出汁、こぼしてた～

なみなみ～。とても美味しかったです



夜は、またまたオクラが危ないことになりかけて…

またまた、ＰＣテーブルに運ぶ



美味しい😋



デザートは、せっかくモーさんに買ってたこれ



金曜日に買ってるのに食べ損ねてて、もうひとりで食べちゃう



さすがに大きいので半分は明日～

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

☝ブログの更新通知が届きます。。

って、モーさんも友達とすっごいの食べてました～



早く食べなきゃ、倒れちゃうよ～💦

はい、モーさん、
無事に宿舎に入ったようです(´▽｀) ホッ

今日も美味しい一日でした😋。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。

タグ ：

#シャインマスカット

#水餃子

#オクラ

#ざる蕎麦

#オクラの天ぷら

    
＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。
＝＝＝＝＝＝＝

今日のごはん記録

朝ごはん



上のガラスの小鉢は娘のお弁当の味噌漬けと一緒に焼いた冷凍の揚げ茄子の残り



タレの中に埋もれています

お昼ごはんはご飯はオクラとちくわを揚げて



最近なんかオクラ、食べ遅れて、慌てて食してばかり

揚げ物は控えてという思いもありますが、やっぱりオクラは天ぷらが最高に美味しいな👏💕オクラの天ぷら大好きです



素麺、未開封は来年に送るとして、開封したものがもう一回分残ってて今シーズンで食べ切りたいです

夜はまた面倒で何も作る気なんて起きず

買い物も出てないので食材も少ないし、朝のお弁当作りに力を使い果たしてるのかも



でも、チャーハン美味しいからヨシ👍



あ～餃子焼けば良かったです

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

☝ブログの更新通知が届きます。。

でも、今日は我慢
まだデザートが⇩残ってるんです…


それではまたね～👋。。
　／
　さっき、またママタク🚖
　他大学からゼミに来られた学生さんの
　歓迎食事会らしいです
　先生方も参加なんだって
　娘も忙しい
　先生方は大変ですね～
　みんな「好き」だから頑張れてるんでしょうね
　＼
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
読者登録もよろしくお願いします。。

タグ ：

#オクラ

#天ぷら

#お弁当

#チャーハン

    
＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。
＝＝＝＝＝＝＝


今日の朝ごはん



昨日揚げておいたコロッケをパクつく
って、中学生男子か笑笑

ランチははねー
「冷やし中華はじめました」
の、冷やし中華



我が家の冷やし中華は焼き豚が定番で照り焼き（鶏もも）を乗せたりもしますが、今回は今朝作っておいた

サラダチキン

そして、今日はトマトきゅうりのサラダをそのままタレごとかけています(きゅうりもトマトも無かったの）



冷やし中華の麺はこれ



数年前、SNSで人気になった揖保乃糸



美味しぃ～😋

この投稿をInstagramで見る

メイ(@meitalkroom)がシェアした投稿

今年は色々あったし、長く帰省もしていたし、冷やし中華は遅い始まりとなりました

晩ごはんは…
モーさんバイト前に焼きそばを食べさせて



私は田舎蕎麦



とろろとオクラ、つゆは自家製です

今日でいよいよ食材が底をつきました💦

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

☝ブログの更新通知が届きます。。

明日の朝ごはんも食べるものなくなって来てるし、いろいろ日用品も買う物が出てきたので、夜買い出し🚙に行こうかな～と思っていますが、どうなることやら

最近、すぐ気持ち変わるので💦

と、そんなこんな今日も美味しく食べられたことに感謝感謝💕
それではまたね～👋。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。

●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　メインンスタはこちら。。

タグ ：

#揖保乃糸

#中華麺

#冷やし中華

#焼きそば

#蕎麦

#ざる蕎麦

#田舎蕎麦

#オクラ

#山芋

    
読者登録の方法が新しくなりました。
こちら☟からご登録下さると嬉しいです。

☝ブログの更新通知が届きます。。
＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝


今日のお昼。



後は、何を作ろうか？
鯖缶開けようかな～?

なんか、焼いたり一から作るのも面倒で、と、思いつつ、



ブロッコリーを２，３摘まんだら、もう、梅干し乗せてこれでいいや～って。

あ、冷やし中華の残りで作っておいたきゅうりの浅漬けもあったぁ～。



という事になって、もうお昼はメインなんかなしで食べちゃう。う～ん、でも、あっさりおいしいごはんでした。

切り昆布をお替りもして昨日作った分、食べ切りました👏

夜は軽くすると決めたのに、あるものをまず使ってと思ったら結構がっつりご飯になってしまう💦



冷蔵庫でひっそり出番を待ってた、オクラ。

オクラとくれば天ぷらで、オクラの天ぷらとくれば、ざる蕎麦が私の相場👍



今日は娘の北海道土産のお蕎麦。



うん、美味しく頂きました。

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

今日も美味しい一日でした。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。

●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　イメインンスタはこちら。。

タグ ：

#切り昆布

#ざる蕎麦

#オクラ

#オクラ天ぷら