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おはようございます



今日も３６度🥵
変わらずの暑い一日になりそうです

今朝の朝ルーティンは大量の洗濯物取り込み。他、ほぼほぼいつも通り

４時半頃から活動を始め、夜が明け明るくなって来て、散歩に出ようか迷いましたが「昨日今日はゆっくりしようと家ごもりを決めてた」ので、やはりやめておくことに

明日はちょっと用事があるし、すぐガンガン動き出し、また疲れが出てとか繰り返すのは私の悪い癖

もう、（父の面会＆洗濯はありますが）月に何度も帰省しての実家のサポートは全く無いのですからこれから暮らしが回り出すと日に日に時間は出来てくるはず

憧れた自分だけの時間がやって来る・・・

と、思い散歩は今朝は自粛です
まず、元気な心と身体（体力）をゆっくり取り戻して行こうと思います

昨日は深夜という程遅くも無いのですが、２１時過ぎに買い出しへ行きました

なので、今日も完全家ごもりが出来そうなんですよ

　：　：　：

一番近い、駅近スパセンへ行ってきました



・冷凍餃子・冷凍ブルーベリー・玉子・ヨーグルト②・オイスターソース・茄子・トマト・レタス・かぼちゃ



以上、２４３６円

昨日のお買い物ポイントは冷凍ブルーベリー。我が家の定番はセブン品なのですが、ちょっと浮気💕

帰りにセブンへも寄るつもりでしたが、お試しの気持ちもあってですね、もうこのスパセンで買ってみました



実はね、急に夜に買い物出た理由は、今朝、解凍から出して準備してたバラブロック（１日の法事の買い物時にゲットし即冷凍した戦利品👍💕）で焼き豚を作ろうと



調味料を揃えようとしたら、え？👀

オイスターソースが無いんだけど
ん－ーー、無くても良いんじゃない？



と、葛藤するも（笑）ヨーグルトも欲しいな～とか思い、急遽買い出しへ出ることに

夜の方が暑さも和らいでるし動きやすいですしね、と思い切って出てきました🚙



完成ぃ～一晩漬けこんだので、お昼前に焼きますよ

（今日のランチは、はい、冷麺です👏）

きゅうりをたくさん、娘がバイト先で頂いてきたので、トマトも買ってきていつものこれも仕込んでおく



もう、夏場は切らすことがない程、無くなったら即作るトマトきゅうりのサラダ



何度も紹介していますが、こちら日持ちするし、冷麺、サラダ麺などにもそのまま汁ごと使えるしお気に入りの神レシピ

調味液はちょっとアレンジしてもう自分流オハコメニューです

これらで今日のごはんは充実しそうです✌

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自宅と違って、夜買い出しに等も思い付いたらすぐいけちゃう、こういう自由な暮らしにに魅力を大きく感じる私です。年を取ると便利な場所じゃないと暮らしがスムーズに回らない

これだけ買いに３５キロ走ってくるのは辛すぎますよね＞自宅

ということで昨日夜の買い出し記録でした


日曜日ですね
熱中症に気を付けてお過ごし下さいね
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今日も豚小間大根。

マラソンで購入した商品が昨日今日、続々届いています。

（新しいフライパン使い始めでウッキウキ♡）



・水　３００ml
・薄口醤油　大２
・砂糖　大３
・みりん　大３
・オイスターソース　大１
・地元天然だし　１袋

 簡単！激ウマ！甘辛の豚バラ大根 by ナウちゃん
 フライパンで簡単！豚こま大根 by moj

私はナウちゃんのレシピを基本に作りますが、今は、地元天然だしがありそれは少し塩味が強いので醤油を１減らし水は３００で作ってます。



昨日かのククパトピックに豚コマ大根が上がってて、そこにはオイスターソースが入っていたので今日大１入れてみたんですが、とってっも美味しく出来きてて嬉しい。



娘がどう感じるかですが、仕上がったものでは私は全くオイスターソースの風味は感じず（鼻がイマイチで）💦でもなんだかコクがあって全体でワンランク上の感じに出来上がっててですね。



出来上がったら蓋をして自然放置で味が沁み落ち着きます。



今日は２時間ぐらいも放置。
食べる時は軽くチンしましたよ～。



いい感じぃ👏←いっつも自画自賛💦

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豚小間大根定食。



お味噌汁はインスタント他は冷蔵庫のものばかり。



ほんと美味しそうでしょ～😋



とっても優しい感じのほっこりランチになりました。。
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