タグ:ウォーキング

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おはようございます


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今朝は昨日までとかよりは少し冷たい朝でした
放射冷却なのかな?
今日は昨日よりまた4度も高い予報です

今朝はまだ少し薄暗い6時50分ごろに散歩に出ました

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どんどん日が昇るってくると、とてもいいお天気

私の大好きな北山(仮称)もとてもクリア(これ👆は帰りの頃の8時頃)

白内障手術をしても、遠くを見る時はやはり近視(遠用)眼鏡を掛けますが、レンズ越しでもそれはそれは世界がキレイに見えるようになって、術後一か月半になりますが未だ感動しています

私の好きな北山や街の様子や散歩するのも今までより楽しいです

見えるって大事。世の中ってこんなに明るくってクリアな世界だったんだな~って再認識しています


今日は少し歩きだすと、どこかから「炊飯中」の甘い香り

朝ごはんかな~って思っていると、蒸気がモクモク発見👀

造り酒屋さんでした

この前もインスタかここに上げましたが、近所のお酒屋さん、お酒作り佳境でしょうね~

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そんなつもりもなかったけれど、土手に出る前にウロチョロ歩いたからか今日は距離が出てました

8000どころか9000越えぇ~👏

スクリーンショット 2025-12-23 093421

1時間10分ぐらいですがあっという間に感じるぐらい、楽しく歩けています

景色を見て感動してり、街に新しい発見があったり、無になってたり、

やはり、昔を振り返ってることが多いかな~。そして、先の事なども…今は悩みらしい悩みは無いので嬉しいです。。
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おはようございます

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今朝は予報通りに暖かい朝で起きると(6時前頃)リビングも17度を超えていました

これは散歩の絶好のチャンスと…思い立って行って来ました

6時55分出発まだ外は薄暗い
時刻的にはまだ日の出前

15分ぐらい歩くとやっと山からお日様が見えてきました

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白鳥🦢🦢🦢さんたちが河に来ていました💕


私はシーズン出会うのが初めて、前回歩いた時はいなかった気がします

今日は暖かいけど、風が強くって

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髪の毛飛ばされて写真も無理ぃ~
前髪も上がってオールバック💦
襟足の方クルクル巻きになってる笑笑

スクリーンショット 2025-12-20 082314

今日は土手を往復。このコースはいつもこのくらい、8000は遠いです

でも、なんか、歩くの早くなった気がします

途中写真撮ったりキョロキョロ立ち止まったりしてましたが一時間ほどで帰ってきてます

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今日はね、自宅を往復して来ようかな?と思ってたんですが、やめます

なんか気乗りしなくなっちゃった

どうしてもの用事があるわけでもないので、今日もおうちdayにしちゃいます

今朝は、ちょっと電気コードの整え作業をして、そこで、散歩へ出発

洗濯物も昨日昼過ぎに干した物も、父の夜洗濯で干した物は勿論まだ乾いてなくって取り込めずだし、朝ごはん食べたりしたキッチンはそのままにしてるし、まだ布団干して(部屋干し)るままだしまずは今朝のリセットからはじめまーす

皆さんも楽しい土曜日を~💕👋。。
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おはようございます

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今日も快晴です
今朝は起きてすぐ、布団を干して、着替えて散歩へ

一昨日届いた掃除機の段ボールもエコプラット(民間集積場)に出してきました



キャニスターの掃除機なので段ボールも厚手の物で嵩も高いので、即捨てられるのはほんと感謝

自宅では市の資源物回収日を、待つしかないので一か月ためて出すので(兄が✌)、ここは勝負早くってほんと助かります

今日は久々に散歩で8000を超えました👏

スクリーンショット 2025-12-11 090040

今日のコースなら8000越え
うん、学習しましたよ

私の大好きな景色…北山

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ぼーっと眺めてると無になれます


少し前の散歩で北山方向の👆動画を撮ってみましたが

今日は反対側を👇…


こんな自然に囲まれたところの河土手を歩きます

ですが、寒くなると河土手は風の通路になるので歩くのは厳しくなります

特に早朝は・・・

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そんな感じで今日も始まっています

今日も家ごもりです
あ、昨日も外出はしていません…

ここのところの毎日は特に変わったことは起きていませんが、心穏やかな日も普通な(笑)日もあります

その普通もありがたいです💕

家時間が好きすぎて、あっという間に一日が終わります。。
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おはようございます

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昨日午前中、短い時間時間ストーブを付けましたが、暑くなってきてOFF

それから全く暖房無しで、夜寝る前23時ごろのリビングは21度もありました💦

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今朝も全く寒くなくって、また17度も超えています

木金は冷え込んでて11度ぐらいだった事を思うと今日とかはほんと暖かいです

暖かいと身体も動きやすいので散歩に出ました

スクリーンショット 2025-12-08 081518

土曜にも行ってるので、



こんな感じで週2回は最低、可能なら3回…一日おきとかのリズムが整えばいいとなと思います

今日はね、これらを

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民間の集積場へ…賃貸市のこのスポット(エコプラット)はほんと有難い

娘が昨日、数枚段ボールを捨ててくれたので、今日はこの量👆で少ないので持っていけてスッキリです

マラソン中は玄関にいっぱいになっちゃうこともありますが今回はセーフです

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家でまとめて指定日までおいておいてと考えると、いつでも好きな時に持って行けるって嬉しい限りです

空き缶、ペットボトル、段ボール・雑紙などを出すことができます

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出かけたのは6時40分ごろ、ちょうど一時間で帰ってきてますが、薄暗い時に出て、すっかり夜が明けます

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今日はね、起きてすぐ布団だけ干して出かけました(ちょっと起きるの遅くなってて)

今日は朝家事は他にはないんですよね。キッチンや洗濯物は夜のうちに片付けてました✨

もうお布団は片づけてベッドメイキングも終了してます

今日は今からカーテン洗濯します
そして、キリが付くところまでお掃除して、シャワー🚿です

カーテンは一日では全部は大変なので、今日はどこから洗おうかな~って考え中

: : :

昨日は朝は娘にホットケーキ焼いたりして、無事に送り出し、その後は家でまったり。この暮らしになって、本当に何もしないって時間もたくさん持てるようになって…感謝というか…(感謝と言っていいか母兄(鬼籍入り)に申し訳ないけど)

実家の世話が無くなったことと娘がどんどん自立していく事で、こんなにも時間が生まれてきて…欲しかった自分時間がどんどん増えています

が、現実は時間があってもまだ何も時間を有意義には使えていませんが😭

とにもかくにもって感じですが
今週も今日も楽しく過ごしたいと思います。。
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おはようございます

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今日は暖かい…朝も強い冷えは無かったです

また今日も二度寝して、娘に起こされる💦

今日は散歩に行くって決めていたのに…慌てて支度して7時過ぎに出発しました

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今日は、コースを変えて駅の方へ、いつも行く、駅近スパセンを通りすぎて、大回りのコース取りで歩いてきました

丁度一時間程、8000には届きませんでしたが、良い気分転換になりましたよ💕

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西の空にはまだ月が高い位置に

iPhone17📱になってめっちゃ写真が良い感じに撮れます

これ少しZOOMしたんですが、すごいな~、こんな鮮明に

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帰りには近所の酒蔵から蒸気がもくもく

お米を蒸しているんでしょうね
私のこの写真では伝えきませんが、白い蒸気が勢いよく立ち昇っていました

散歩はね、また、前回からもう2週間💦


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今回は帰省もはさんでしまったの仕方ないですが、週に2回、せめて、毎週1回は必ず行きたいと思うけど、なかなかできないな~😞

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今日は帰りにセブンにも寄って、久々の朝セブン

誘惑するものがたくさんありましたが、ちょっと我慢しました


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お値段に尻込みして(410円)…見合わせる

今日もドラストスイーツ買ってこよう~って😋

コンビニの買いものは便利だし、美味しそうなものが溢れていますが、気を付けないとお財布を直撃しちゃう

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ブルーベリーは覚悟をもって(笑)セブン品を定番にしています(一番安定して美味しいから)。今日も大人買い

5個で1339円(込)でした

今日は娘が夕方まで家にいるので、母さん食堂もあるし、忙しい一日になりそうです

娘も家でご飯を食べることがめっきり減っているので、デザートにイチゴを買いに出てみようかな~と思っています🛒🚙。。
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おはようございます

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今日も良いお天気です

今朝は6時半ごろ出発でウォーキングに出かけました



前回はもう一か月以上前…10月6日!??…またまたお久しぶりになっています(検索ミスかな~)

【追記】やっぱり10月11日20日と歩いていました💦

週に2~3回散歩に出たいと思いますが、時間あるのにな~なかなか暮らしのリズムが掴めません

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8000には届きませんでした
ドアツードアで1.1H、良い気分転換になりました

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6時半ごろ出かけた時は…まだ日の出前

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歩いていると日の出も過ぎてお日様も顔を出す

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近所まで戻るとすっかり夜も明け


今日は秋晴れのいいお天気です

娘は旅行に出かけていて今日は戻っても来ませんがそれが嬉しい

娘元気で留守がいい~💕

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( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

帰宅後ローストビーフ作ったり、シャワー上がりにパックもしたり(あら、して良かったかしら?)と後で気付く💦

私もおひとりさまを楽しみます。。
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おはようございます

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一昨日までは気温が高くって秋というより、まだ夏でした

9月に一時下がったのにまた高い日が続いていて
25℃以上をキープの日が多く30℃に近い日も💦

でも、20℃に近い日が続きだす…これでやっと秋の感じなのかと思う?

晩秋というより、まだ残暑真っ只中って感じでありますが…

北海道の方のSNSで驚いたのですが、あちらはもうこちらの真冬って感じ

10度前後とか一桁とか…

やっぱり北海道は北海道ですね(←イミフ💦)

今朝は朝の片付けも少なかったので、心を落ち着けようと(笑)散歩に出てきました

歩きながらインスタに上げたときは日に出を迎えたお日様があっという間に雲の中へ隠れちゃって


あの後、トボトボ(笑)歩いていると、後方から日差しを感じて

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雲からお日様が顔を出しました



こんな自然の営みに感動したりいろいろ感じることなんて、若いころには無かった気がします

子供のころは…もう小さな機微は忘れてしまったな💦



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先々週の月曜日、久々に散歩に出ているようで、その週末土曜日も歩いてきているけれど、月曜日(6日)に歩いた時の記憶が一切無い

なんだか、記憶に残らない毎日が多すぎて、このブログを読み返すことも日々の確認になっています

先週は水曜日に眼科へ行って、帰り路を歩いてきていますが、散歩には行ってない

アポや用事なんて全くと言っていい程無いのにですね、まだまだ暮らしのリズムが整いません

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今週は、久々に「お泊り帰省」をする予定です
が、なんだか気乗りがしないんです

困ったな~(笑
でも、一度帰って、家(母屋)のことをしてこないとね…

ではでは今週も頑張らないとです✊。。
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