タグ:ささみ

今日(29日)の母さん食堂はお昼だけの開店。メニューははささみの唐揚げです。普段はささみの時も、もも肉でも同じ調味液に浸しますが、今日は初めてのレシピに挑戦しました。 鶏ささみ唐揚げ5分漬けで簡単メインおかず by クボchan今回調理中。調味料を入れて10分ぐら ... 続きを読む







今日(29日)の母さん食堂はお昼だけの開店。メニューははささみの唐揚げです。

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普段はささみの時も、もも肉でも同じ調味液に浸しますが、今日は初めてのレシピに挑戦しました。

Cpicon 鶏ささみ唐揚げ5分漬けで簡単メインおかず by クボchan

今回調理中。調味料を入れて10分ぐらいも漬けてしまい、8本あったので2回に分けて揚げたので2回目の4本はまた更に10分ぐらいも余分に調味液に付けた状態💦

最初に揚げた方もしっかり味が入っていました。私は長めに漬けてしまったけど、つくれぽにも5分漬け込むだけでも味がしっかり入ってるってありました。>時短メニューだわ~👌

長く付けても逆に2回目に揚げたものがもっと辛くなってたという事はあまり感じず。

我が家は薄口醤油を使うからか?少し味が濃かったぐらいです。それか白だしの味かな~。もう少し味、薄くても良いな。でも美味しかったです。

Cpicon めっちゃジューシー♪鶏の唐揚げ by ぱんこ625

逆にいつもの唐揚げは(こちらを 適当 目分量アレンジでオハコ化してます)少し味がぼやけてる感じも長い間少ししてて、何か足りないといつも思うのですが(塩コショウしてみたりした事も)今度は白だしを少し入れて見ようかな。

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そして、タルタルソース。
なんと玉ねぎ抜きのがあって作ってみる。

Cpicon 玉ねぎ抜き!調味料3つ本格タルタルソース by しっぽkitten

玉ねぎあっての美味しいタルタルと思うのですが、実は私も娘も生の玉ねぎは苦手です。新玉の美味しい玉ねぎスライスなんて、全く口にしようとは思わないの。だから、私、タルタルソースは外食でついてくる物しか近年食べたことはありません。

 #手作りタルタルソース - ブログ村ハッシュタグ
 #手作りタルタルソース

玉ねぎ無しで作ってみようなんて思った事もない。。でも、最近らきょうでも美味しいって記事を見て作ってみようと思っていたら、なんと、卵だけレシピを多数発見。



玉ねぎ無しのレシピも沢山ありますね。タルタルソースはそんな理由で端から作ろと思わなくって勿体ない事をしました。


見た目はもう玉子サンドの玉子パテと同じ。
調味料もお酢が入るかどうかぐらいだもんね。笑
これ、美味しくないはずないですよね。

ささみだから少し淡泊なのでと思ってタルタルを作ってみたのですが、メッチャ合います。揚げ物に。

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ウインナーが2本、期限だったので玉ねぎとエノキでコンソメスープに。昨日の残りのシーチキンのマカロニサラダも少し残ってて。

我が家はいつもこんな程度の簡単ごはんです。

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私は朝チャレンジしたオートミール蒸しパンも。



これ、冷めたらすっごく美味しくなってました。(いろいろなレシピで作ってみたい♡)

娘には大好きなネオバターロールを。>食べなかったけど💦

美味しいランチになりました。

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夜は休業です。娘は友達と洋食屋さんに行くらしいです。彼女ら(3年生)は休み明けがテストらしくGWも休みなしです。2年生は5月末頃がテストです(少し余裕がありますね)。

私は唐揚げが2本残ってるのでそれが晩ごはん。他には何も作らないと思います。冷凍ピザでもチンしよう~。
(⌒▽⌒)アハハ!
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今日のつくれぽ♪は久々の「チリ」料理。お弁当にも晩ごはんのメインにも出来る主役級のお料理ですが、簡単調理ですぐ出来上がります。週末の特売で買った鶏むね肉を使っての「鶏チリ」です。エビは処理が面倒ですがお肉は手間いらず。でも、私はひと手間かけて・・・。この ... 続きを読む



今日のつくれぽ♪は久々の「チリ」料理。

鶏ちりアップ2v

お弁当にも晩ごはんのメインにも出来る主役級のお料理ですが、
簡単調理ですぐ出来上がります。

週末の特売で買った鶏むね肉を使っての「鶏チリ」です。

エビは処理が面倒ですがお肉は手間いらず。

でも、私はひと手間かけて・・・。



このひと手間も作業1分弱で後はほっとくだけ。

Cpicon 簡単!鶏胸肉を柔らかくする方法【覚書】 by zezzy

そして、鶏チリの調理作業も、

鶏ちり0

調味料を合わせ、
長ネギをみじん切りにして、
(柔らかくする下処理済みの)肉を切って、

鶏ちり1

少量のオリーブオイル引いて弱火でゆっくり胸肉を焼いて、(肉は取り出し)、

鶏ネギ

ネギとニンニク、生姜(どちらもチューブ)を炒めて、

鶏ちり2

肉を戻し、タレを入れて絡め、とろみがつくと出来上がり。

私はククパの投稿者さんの中で、
☆栄養士のレシピさん☆さんのレシピがとても口に合います。
味の好みが同じなのかもしれません。

私がオハコ(18番)にしてるよぉ~って、
レシピはこの方のレシピがとても多いです。


今日の鶏チリは、

 Cpicon  鶏チリ by moj

こちらのレシピが先日話題入りしてて。
これで作ってみようと思ったのですが、

「まてまて~、そうだわいつものエビチリの餡でいいんじゃない!!?」と、

 Cpicon  ☆エビチリ☆簡単♪ by ☆栄養士のれしぴ☆

私が、エビチリでオハコメにしてるニューから👆
チリ餡手順はお借りして作りました。
レシピの「エビチリ」ではエビを入れてネギも入れて炒めるになっていますが、
鶏胸肉は硬くならないためにゆっくり弱火で火を通し、
炒めすぎない様にしたいので、一度取り出して、
ネギやにんにくを炒め、香り立った後、また胸肉をフライパンに戻しました



今日はお弁当に入れる為、チリソースを固めにしたかったので、
仕上げに水溶き片栗を入れてます。>適量

胸肉に軽く、塩コショウで下味つけました。
ユウさん辛いの苦手なので豆板醤は入れていません



チリソースは色々使えてささみでも厚揚げなどでも美味しいですよ。

以上~。
とっても美味しく出来上がりました。

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今日もこんなお弁当持って元気に登校して行きました。
 朝練(野球応援チア)なので今日も6:50分出発。
 って、体力温存のために最近はお天気でも毎日送って行っています。
 (・・・もれなくお迎えも付いてきてます。( ̄▽ ̄;))

 明日はいよいよ一回戦です。
 お天気も問題なさそう。
 甲子園は遥か遠い場所。
 が、
 まず、
 明日、1勝できると良いな。

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最近、家計を見直しています。家計簿もつけずどんぶり勘定でここまでやってこれてて。年間いくらと言う大雑把な予算を決め、それを超えることなくやってこれるので、やり繰りに苦労したり無理をした記憶はあまりありません。家も建てたし(今は空き家にしてるけど)、娘には ... 続きを読む


最近、家計を見直しています。

家計簿もつけずどんぶり勘定でここまでやってこれてて。

年間いくらと言う大雑把な予算を決め、
それを超えることなくやってこれるので、
やり繰りに苦労したり無理をした記憶はあまりありません。

家も建てたし(今は空き家にしてるけど)、
娘にはやりたいことをさせ、
お稽古事も周囲のお友達より数多く習い、
旅行もたくさん行ったし欲しい物もほぼすべて与え、
人並にはやってこれてた。

でも、「節約」と言う言葉はずっと念頭にあって、
できる事はしてきたつもり。

ですがね~ちょっと雲行き怪しいぞ~って予感。

もう少しで私的には無事ゴールだったのに、
2年早く、娘を独立させたことも大きいし。(通学用賃貸引っ越し)
+親の介護にこれだけのお金がいるとは・・・・と絶句です。

ほんと、2000諭吉あっても不安かも???
 >年金の他に2000万預金???
   ↑ 私ユウさん送り出したら僅か数百万残るかどうか、
    100歳なんて生きなくっていい、早く死ぬしかないわ

庶民は長生きできることが幸せかどうか!??
年をとって最後の最後、
お金の苦労をするの嫌だなと節に思う私です。( ノД`)シクシク…シンミリ

ユウさん、無事合格したら、又パートでも始めよう~。うん!✊





(前置き長すぎやぁん(;´д`)トホホ)
で、早速出来る事から…食費も見直す。。。笑

ささみかつ

Cpicon 簡単!柔らかくて美味しい鶏ささみフライ by ふーみんママキッチン

ささみが特売でヘルシーで家計にも優しい。
これは一石二鳥ではないか!

という事でフライにしてみました。
柔らかくって美味しかったです。

でも、わざわざパン粉付けなくっても、
唐揚げでもいいかな~って気も。

 ※私はラク揚げパン粉で揚げました。

 

リピはするかもですが、
ぞっこん惚れ込んだ程のリピは無いかもです。←回りくどい

むね肉同様、ささみもこれからは出番多くなる予感。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
 おはようございます。
 私地方、梅雨入りは宣言されてはいません。
 でも、どころどころ僅かに青空も見えますがどんより曇り空。
 そのわずかな雲の切れ間から時々お日様も顔を出す不思議な天気です。
 やはり梅雨入りは近いのかも。

 気温がまだ低いからか鬱陶しさはありません。

 母も昨日、退院し自宅に帰りました。

 これからが勝負。
 平穏な日々など期待もできませんが、
 始まりの一晩は問題なく過ごしたみたいです。

 介護の一番の問題はおトイレですよね。

 90の父と70近い兄がサポートしどこまでできるのか、
 ホントどうなる事やらです。

 訪問下さる皆さんにも心配頂き、応援頂きました。
 ありがとうございました。(*- -)(*_ _)ペコリ
 介護の事はここで積極的に記事にする事はしませんが、
 時々ボソッと愚痴ると思うのでその時はお付き合いくださいね。

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今日はささみチーズカツ弁当です。「なんか食べたいものあるぅ~?」って聞くと、返事はささみ―チーズ。前回は15日で2週間たっていませんが娘のリクエストなのヨシ!です。今日も、繊細なおかずは無し。 笑  ・ ささみチーズカツ ・ マカロニナポリタン(しめじ、 ... 続きを読む
今日はささみチーズカツ弁当です。

「なんか食べたいものあるぅ~?」って聞くと、返事はささみ―チーズ。
前回は15日で2週間たっていませんが娘のリクエストなのヨシ!です。

上から

今日も、繊細なおかずは無し。 笑 

おかずアップ

 ・ ささみチーズカツ

 ・ マカロニナポリタン(しめじ、黄色パプリカ、玉ねぎ)
 ・ ジャーマンポテト

 ・ 茹でブロッコリー
 ・ ミニトマト

  

ウインナーを3連荘で使ってしまいました。>反省
っそして、久々にミニトマトを上に乗っけておきました。

昨日、フライパン焼肉をして、付け合わせに何も考えず赤パプリカを使い切り…。
あれば、ナポリタンに入れるとよかったのに・・・あまりにも今日は黄色い感じで、
見た目に美味しそうじゃ無かったので乗せておきました。(⌒▽⌒)アハハ!

ささみカツ

もう、マンネリ・・・。ふぅ~。(;´Д`)


今日は朝起きにくくって30分も時計と格闘しました。
4時半に起きてあれこれしていると、あっと言う間で、
(ささみを開いて、チーズ挟んでの小麦粉、卵、パン粉・・・結構時間が・・・。)

丁度、チンスパを切らせてしまって・・・。
やはり、非常用に冷食も準備しておかないとだわ。

非常用としての買い置きは必要と思ったり、
あるとつい、手を出してしまい、
コスパ悪いからないならないなりにやり過ごすだろうから在庫やめようと思ったり、
でも、やっぱ今日みたいに思うようにいかない時は要ると思えてきたり。(⌒▽⌒)アハハ!

おべんと作り、格闘しています。
 今週のお弁当作りは5日間でした。頑張りました!???笑
 明日は広島遠征です。
 残念ながら・・・カープは東京行ってる。( ;∀;)
 ユウさん大好きグループのリリイベです。
 GWにどこも行かなかったので久々のお出かけです。

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