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今日のランチ



キャベツ、玉ねぎ、ピーマンたっぷりの付け合わせ野菜



戦利品のお肉を焼きます

いつものようにスキレットの端に野菜を避けて、強めの火にしてさっとお肉を焼き付けてと思ったら、



今日は野菜たち多すぎて雪崩れて？きて、結局…



野菜炒めのようになってしまいました😭

野菜たちをスキレットから一旦上げた方がいいなと思ったんですが、お皿もう出すの面倒で…横着したら、思うようにならなかった💦＞反省



でも、野菜も柔らかくなってて甘くなってとっても美味しくって👏

ひとりでもホットプレートかスモークレスで、



たまには上等のお肉を奮発してのおうち焼肉にしたいな


（すご、グリルとホットプレート二刀流してた～💦）

母が怪我をして、同じ頃娘が受験に入って、１回、長い禁酒をしてからはもう８年目に入る

母（故）が特養に入所して、



禁酒を解きました

それからは別にアルコールを控えるつもりもなく解禁してるけど、あまり飲まなくなったな

年に数回ほどです

私、飲める口なので飲み始めると缶酎ハイなら５～６本ぐらいも、多分もっと楽々飲む

惰性で飲むこともあって、また毎晩とか晩酌するようになるのは自分では避けておきたいんです

今は、飲みたい気分の時だけ飲むスタイル

で、このお正月も結構飲んだ気がする

一昨年の年末に胃潰瘍で〇にかけて、大腸ポリープもグレーゾーンで切除して、一年で内視鏡（ポリープ切除含む）４回💦

自分が胃腸が弱いことに今更、気付く

…やっぱりアルコールは胃腸に悪いし（度を超えると？）欲することも少ないのですが、美味しいおかずがある時は飲みたくなります

　楽しい気分になりたい時とか
　寂しい時とか
　嬉しい時とか
　悲しい時とか

あれ、結構、毎日になりそうやぁん💦

あると飲んじゃって、飲むと自制が緩くなるので、今は、アルコールは買い置きはしていません

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でも、たまぁ～には美味しいお酒も飲みたいな

　ひとりでいい
　ひとりがいい
　誰かと飲むとかは思わない

娘となら外食の時に外で飲む

家で飲んでも支度片付けはママだから

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

もう、そこまでして娘と飲まなくっていいや

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飲むなら夜景の綺麗なホテルの部屋でゆっくり飲みたい🍻

そんなことを思いながら野菜炒めを作っていました

今日も美味しい一日でした。。
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