＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝



かぼちゃを炊きました。



うん、いつも通り。



今日は器に盛り付けて。



そして、キッチンはてんやわんや。



定番の酢の物を作っています。



春雨待ち⇧

完成ぃ～⇩



ふたつあるのは、私の分と分けているので。母屋は少し甘めにします。

あ、そういえば昨日夜に作っておいたいんげんもあります。



さー、ご飯炊きます。



もち麦入りで。



上手に炊けますように🙏

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

☝ブログの更新通知が届きます。。

ではでは、ごはんが炊けたらお昼兼用の早めの晩ごはんです。

ちゃんと作って、ちゃんと食べまーす。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。

●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　イメインンスタはこちら。。

タグ ：

#かぼちゃの炊いたん

#いんげん胡麻和え

#春雨酢の物

#もち麦ごはん

  
＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝


これ～。



カルピスぅ～。



って、👀、アルコールやぁん。

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

モーさんのうどんを買いに、朝散歩帰りにセブンへ。



何気に棚を見ていたらカルピス発見。

見たこと無いタイプだな～って思ったらアルコールの棚。

５％？少し強いね💕👏

飲んでみたくって仕方なく。
買うよね～👍

注いだら、



メチャメチャクリーミィーな泡に。

甘いです。これ。カルピスみたいに一気飲みできます。多分。（して無いですよ💦）



甘いカクテル系に、お昼ごはんにと作った純和風なおつまみ。

切り干し大根。



（自分で炊いてますが）美味しくってお替り。朝作っておいたいんげんも持って来る。



うん、甘いのとしょっぱい系と結構合います💦

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

☝ブログの更新通知が届きます。。

これはCS始まる前に出来上がっちゃう？💦。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。

●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　イメインンスタはこちら。。

タグ ：

#昼飲み

#カルピス

#カルピスサワー

#切り干し大根

#いんげん胡麻和え

    
読者登録の方法が新しくなりました。
こちら☟からご登録下さると嬉しいです。

☝ブログの更新通知が届きます。。
＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝



今朝、７時頃自宅を出発🚙
通勤通学時間帯で賃貸の目の前まで来て信号で数回止まりましたが、高速使って１時間弱で無事に到着。

今回は、
母の面会にも行き、父の月一のかかりつけ医受診。別に（市内中心部の）皮膚科も受診。

そして、母の事務手続きがあって保健所へも。年一回の手続きも無事に終了。

娘も日帰りで帰省してきて娘父と三人で母の面会へ。

父の部屋の押し入れを片付けて、不用品の廃棄にも行き、兄と買い出しにも行ったりと今月も無事にサポートを終えました。

　：　：　：

私の自宅暮らしも今回は長くいたので既に記事にしていますが、レンジのお手入れや布団収納の見直し他、久々にいろいろ出来ました。

昨日、お手洗いの換気扇掃除。



先月も気になっていましたが、見て見ぬ振り💦



本当は本体ごと外して掃除するのが良いのですが、ビス止めしてあるので、今回は手の届く範囲の埃を拭って、カバーだけを水洗い。仕上がりとしては６０点。

次はこれも気になってた浴室暖房乾燥機のフィルターとカバーも水洗い＞昨日



フィルターはもう繊維が切れてボロボロだったので二拠点を始めた頃に買い替えています。



汚れてた💦…綺麗にして取り付けました。



この浴室暖房乾燥は自宅新築の時からの物で１７年選手。頑張ってまだまだ働いてもらいたい。

今朝は３時起きで、



またお稲荷さんを作り
（完成写真は撮り忘れ😢）



いんげん胡麻和えを作り



ふたつに分けてひとつはすぐ食べればと思ったのですが、昨日の酢の物がまだあるので、



ふたつ共冷凍にしたようです。

少量ずつ品数多い副菜があるのが理想でしょうが、高齢者二人それはなかなか。副菜は一品ごと食べ切ってから、次の物をと思う兄の気持ちが分かります。

お稲荷さんが完成して、いんげんにとりかかる前に少し気分を変えて賃貸に持ち帰る扇風機のお手入れも。

（何も帰る日の朝しなくても時間あったはず😠😡）



悲しい事に「掃除してないよ！」と去年の私が、今年の私にメモを貼り付けて伝言してました😢

並行して、使った寝具を全部外して洗濯。



昨日布団を敷く前には１F全体、念入りにワイパーを掛けたし、今朝はシーツを外したので軽く洋室だけワイパーしたのでリセットはまずまず高得点です。

部屋に関しては家具や物は少ないのでワイパーは「その気になれば」スイスイ出来ます。

　：　：　：

１４日（金）買い出しして１４時前に着
１５日（土）前夜、早くに寝落ち、超早起き
　　　　　　早朝より父の部屋の押し入れ片付け
　　　　　　押し入れからの救出衣類の洗濯
　　　　　　（外出は無し）　
１６日（日）休養日
　　　　　　軽いふわふわ眩暈再発
１７日（月）朝一番　父送迎（診療所）
　　　　　　処理場へ不用品搬入（２往復）
　　　　　　：：：
　　賃貸泊　小母危篤の連絡で賃貸へ戻る
　　　　　　娘と合流病院へ
　　　　　（１５時過ぎからはとこ到着の夕方まで）　　　　
１８日（火）娘とランチ
　　賃貸泊　夕方小母を見舞う（１９～２３時過ぎまで）
　　　　　（比較的のんびり過ごす♡）
１９日（水）掃除洗濯後買い出しして自宅へ出発
　　　　　　娘が先に自宅到着
　　　　　　１４：００娘・父と母の面会
　　　　　　娘、帰る
２０日（木）休養日（外出無し）
２１日（金）父、皮膚科へ１４：３０分出発
　　　　　　クリーニングを出し
　　　　　　ドラッグストアで買い出し
２２日（土）休養日（　　〃　）
２３日（日）休養日（　　〃　）
２４日（月）休養日（　　〃　）
　　　　　　工務店さん来訪（自宅トイレ他確認）
２５日（火）市内中心部へ（午前中）
　　　　　　保健所：母の事務手続き
　　　　　　ATM（２５日と知らず？めっちゃ混んでた😢）
　　　　　　兄と買い出し帰宅
　　　　　　差し入れ（酢の物・天ぷら）作り
２６日（水）差し入れ作り
　　　　　　部屋のリセット
　　　　　　７:００頃出発🚙

今回は直近で一番長く滞在したかもしれません。

休養日として外出してない日も多くありますが、あっという間に一日が終わって。家事的な事が殆どですから忙しというほどでも無く、ほどいい感じ。（洗濯ばかりしてた）

母屋（実家）の片付けが少しずつ進んでいるのが大きな成果ですし、ちょっと疲れて眩暈の薬を飲みながらも頑張ったね、と自分を褒めても良いかな！？…と自分には甘めです。

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

ドタバタの合間には、野球見たり、PCみたり、大好きな自宅時間はのんびり出来た感じも多少はあります♡

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

今日からは、当分賃貸暮らし。
自宅帰省はまた７月。



持ち帰った扇風機もピッカピカ✨✨✨

１４日金曜日に帰省して、１２泊１３日かと思いきや、途中２泊、小母の見舞いにこちらに戻っていたのですが、無事に６月の帰省を終えました👏。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。

●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　イメインンスタはこちら。。

タグ ：

#いなり

#稲荷

#いんげん胡麻和え

#実家サポート

#滞在記録

    






おはようございます。

今日の予報は🌤２１℃１４℃こんな感じで過ごしやすいお天気になりそうです。


今朝の朝仕事は副菜作り。



昨日、いんげんを買ってきました。



自分レシピ⇧(⌒∇⌒)

この⇩おかず容器には上手く納まらず、



普通の仕切りの無いものに変更。



透明カップなので見え難いですが、透明フィルムのおかずカップに入れています。

４回分です。



蓋をして冷凍へ。

で、これも⇩昨日、夜、せっせとラップにくるんで冷凍作業。せっかく買ったいつもより少し贅沢価格の鮭とサバ。昨日はラップで包んでそのままIN。しっかり凍ったので、今朝ジップ袋に入れておきました。。



おひとり様は食材を上手に回す事が大事。小さいパック等を買っても一度では食べ切れません。二日も三日も同じ物って言うのはさすがに残念。なので、上手に小分け冷凍してそれを使い回す事が大事ってひしひし感じています。

ひとりでも充実した食を目指します。
と言っても自分基準なのですが。

私、もうここで１００００回言ってますが（笑）お料理は嫌いで苦手。好き嫌いも多いので私の料理はとても人様には振舞えないし、見せられない。え？←(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

娘は年間の学食パス（ミールプラン）も買って、家での食事は殆どゼロ状態。



娘にはうどんが作られるようにだけしておけばいいな～って。



昨日は時間があったのでお肉を甘辛く炊いておきました。久々作ったら味濃かったかも?もう少し薄味でも良かったかも！？

私の今日の分とふたり分作ったつもりが、モーさん、全部乗せてって。美味しそうに完食しました。

最近市販の物（総菜や冷食）の味が苦手になってきつつあります。勿論、美味しい物は沢山ですが、中には化学調味料味なのか、何なのか?やだな～って味を感じて。食べられないとか程ではないけど、複雑じゃないシンプルな味が好きになってるのかも。

昔、自分通勤弁当の時にはお弁当冷食もよく使っていました。集団登校の娘を送り出し自分もすぐ出発。お弁当作りは１０分弁当でした。

そして、娘の週末スポ少弁当が始まったのが小３に上がる春。その頃は冷食も使っていましたが、少しづつ手作り品を入れるようなりました。やっぱり当時は自分は良くても、娘には化学調味料の均一な濃いめの味が気になったりも。

で、本格的な通学弁当（高校）では９０％以上限りなく１００に近く手作りおかずで頑張りました。その分マンネリしましたが、玉子焼き以外１００％冷食弁当みたいなお弁当は嫌だったので。（冷食を否定するわけではありません。配分や使い方の程度が気になるだけです。）

そうそ、通学弁当に怯えている頃。



大手のアイリスさんからお声を掛けてもらった時は嬉しかったな～って思い出しました。



私は忖度が働くのでPR品は一切お受けしません。お小遣いは稼ぎたいけどアフィリエイトブログにするつもりもないですし。

そんな思いもあるのでお引き受けするか迷いましたが、唯一お受けした案件でした。


と、こんな感じで最初はお弁当ナポリタンも市販品でしたが、おうち冷食に切り替えました。

コメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最近記事へよろしくお願いします

娘が家で食べる事が減ってしまって、ひとり分の自分の食を考えてききましたが、お弁当の要領で副菜を作り、出来立てを一回食べて、残り数回分はすぐ使える状態で冷凍しておこうって、道筋が見えてきましたよ。主菜だけちょこっと調理して、副菜が少しあるとバランスも取れるし何より食卓が少し華やぎます。＞映え意識💦

もうこの年なので苦手な物に挑戦せず、無理せず、好きな物だけ食べれば良いと思いますし。ただ、ただ美味しいもの好きな物を食べて生きるわ！！！笑

食べる事は三度三度３６５日死ぬまで続く事。結局、料理嫌いなのに私のブログ記事の中でごはん記録が一番多いのが皮肉です。インテリアは変化が無くなる時が来るし、買い物（レポ）記事もそうそうネ続きません。が、食べる事は死ぬまで続きますものね～。ブログネタには困らない。って、私のごはん記事、訪問者は減りますがね～。

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

と、そんな感じで、
今日のお昼、いんげん食べまーす。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　
　
読者登録もよろしくお願いします。。
 　
●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　イメインンスタはこちら。。

タグ ：

#いんげん胡麻和え

#いんげん

#アイリス

#お弁当ナポリタン

  




今日は父の眼科の帰りに買い出しをして、帰宅後すぐに、大根を下処理。



切って、冷凍室へ。



そして、３～４時間しか経過していませんが、冷凍状態のそのまま使って。

ストウブコレクション（鍋コーナー）から



久々ホワイト「ＸＬ」ワナベの出番です。



こんにゃくも下茹でし、ゆで玉子も作って。

今日は何年ぶり？って言うぐらい、殻が綺麗に向けなくてストレス。いつもと同じことしたはずなのに？新鮮な玉子だったから?湯の温度が下がってしまった?それくらいしか、思い当たらない、なんでだったんでしょう。



白身がボロボロで、Ｌサイズ玉子がＳぐらい小さくなってボコボコ玉子になりました😢



これだけで一杯なってしまって、母屋分とお鍋を分けて。

これも久々、ワナベＬシャイニーブラック登場。



ちくわが目立ちますね。
私ちくわ好きなんです。

そして、今日はおでんですが、鶏大根風に鶏ももで。

私の中ではおでんは牛筋を使いますが、良いすじは今日は売っていませんでした。なので、鶏。



合間にいんげん胡麻和えも作りました。

八宝菜で餡かけ麺にする予定でしたが、兄と相談、おでんに変更になりました。

後は適当な時間に食べるだけ。

日曜日から今日まで父の白内障手術で市内中心部まで何度も往復しましたが、次は金曜日の術後検診なので、明日明後日はのんびりでーす✌

いう程、私は何もしていませんが、気疲れしちゃったので二日間ゆっくりできて嬉しいです。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　　　
　
読者登録もよろしくお願いします。。
 　
●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　インスタはこちら。。

タグ ：

#鍋収納

#いんげん

#いんげん胡麻和え

#おでん

#鍋コーナー

#ストウブ

#ワナベ