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先日の胃カメラに続き…



本日の大腸カメラもピー

　　　

またまた怪しいポリープ発見

　

来月切除となりました…😭

胃カメラは１番の予約で１時間半ほど終わったけれど、大腸カメラはほぼ１日拘束でダメージ大きいです

（今日は順番遅かった気がする…(;´д｀)トホホ）

もうくたくたです

潰瘍は日にち薬
少し食養生が必要です（脂っこい物ＮＧ程度です）

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本日、８時半出発１８時過ぎ帰宅
気持ち悪いので、帰宅、即シャワー

はぁ～疲れました

今、お粥さん作ってます
今日は卵入りで食べまーす

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おはようございます



昨日はなんだか室内は寒く感じて、ストーブやファンヒーターを灯油の消費も兼ねて、付けたり消したり

冬にはありえない、室内２５度ぐらいになっていましたが、それでもゴロゴロしてると足が冷たくって（真冬でもあまり感じないのに、）夕方は頭痛もしたりちょっと体調すぐれない一日でした

外出はしていませんが、外も冷たい雨だったようです

多分、今日が大腸カメラなので身体が拒否反応を示していたのかな💦

やっと最近になって変な余裕と言うか、時間にゆとりがあり過ぎて（笑）いろいろ考えることも昔と違ってきています

違うというのは、いままでは家族をどう守るかと言う事だったのですが…

「守る」というのはとってつけたような表現で、両親と兄の３人も私が面倒を見るべき立場で経済面に怯えていたというのが実際に近い表現なんですが💦

娘の事は、多分ですが、自立し、自活し生きていける力があると思うので子育てはもう終わりに近く大きな心配はありません

が、となると自分がこれからどんな人生を送るかです…

それに父も看てあげないと（見送る）いけませんしね

昨日はこの町のシニアハウスなどの様子をネットでサラッと見てみました～

知らないことだらけで、でも、散歩道に数件ある施設のあれこれが載っていて、興味深く見ていました

自立生活が可能な方（年齢なりの健常者）から要支援・介護状態の方も受け入れがあるんだな～って、ちょっと安心できました

入居待ちっていう欄もあっても、待ちの方はそう多くなく、でも、どの部屋のタイプも（現状は）満室ってところが多かったです

待ちが無いという事は地域でやり繰りが出来ているという事でしょうか？

夫婦で入居できるタイプもあたくさんあって驚きましたが、標準的なところでひとり約２０万ふたりで２倍

固定費にかかる金額なのでまーまーの料金ですね

食住に関する事はこれに含まれますが、他の雑費が元気なうちはかかりますもんね

衣類や交際費や趣味のお金？
医療費や衛生費も
たまには外食だってしたいし、おやつを購入したりと、合わせてざっと数万かかりますね、きっと

まだ私は、６２歳なのでさすがに真剣に入居を考える年齢ではないですが、でも健康を損なえばそういう事も早めに考えないといけないかもです

健康寿命と言われるのは今、女性約７５歳
そう思うと、私も干支一回りなのではるか遠い先の事ではありません

そんなことばかりなぜ？と言うと…娘の負担は極力減らしておきたいことにありますね

親ひとり子ひとりになりますからね、うちは
娘にはおじおばやいとこもいません

私自身が親兄弟に翻弄された感じもある
でもＵターンした事で５人家族になって、だったからひとり子育ても助かった事もたくさんあり、家族はひとつの単位になってしまったので、良し悪し両面、全部背負う事になってしまいました

勿論、美味しいところだけ頂きたいというのはあり得ませんからね

そんな自分の経験から、娘とは付かず離れずいい関係を保ちたいと、まだ早い今から思っています

娘に…私のことは心配させずに安心して自分の人生を歩んで欲しい

日常の暮らしに自分が出来ないこと、困った時が起こった時に、娘の出来る範囲無理のない範囲で助けてもらい支援してもらう…

娘に負担とまで言えない軽い支援で支えてもらうだけでいいように、それで自分の暮らしが問題なく出来るような環境にしておかなければ✊

そんな関係でいたいと思っています

お互い「近づき過ぎない」関係が私たちには似合ってると思う

最近の娘を見るとそう感じることも多いです

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いや、こんな事ばっかり考えているわけではないですよ

大丈夫です

ただ、原因不明の腹痛があるので、つい、（兄（故）の事もあるし）悪いことばかり想像してしまう自分がいて…

心配事の９割は起こらないはずですが、１割程度はやっぱり起こるのだな～と感じるので少し意識しておくことは大事に思います

備えあれば憂いなし
・・・ってことですよね

　

と言う事で、今日は頑張ってきます
行って来まーす👋。。
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おはようございます



今日も良いお天気です



遠くは少し霞んでいます

この時期は早朝も凍えるような寒さでもなく、冷たい感じはするけれど今朝も何とか元気に活動を開始してます

今朝はね、まだ薄暗いうちから玄関の踊り場収納の片付けの続きをしていました



ここ数日もイマイチ、しっくりこずだったのですが、今日で、これで、一旦終了ってところまでにこぎ着きました

先にインスタに、リールをアップ済みです
ブログには後ほどレポ記事を書こうと思います

で、収納を見直すと必ず玉突き状態にまた別の収納に飛び火することも多いのですが、今朝も、

１５分もかからずビフォ👆アフ👇

見た目は箱の中に納める方が白い面が多くって開ける楽しみがある収納💕になってましたが、アフターの方が使い勝手は爆上がり間違いなしです✌

２月４日にこんな記事を書いたばかりですが、ここも👆



東京に行ってた娘がまた週明け私にお土産を。すぐ手にできるようにと開封して入れておこうと思ったら、また、あちこち物を動かしてあーでもない、こーでもない



ここも、またまた、中央部分を見直す
結構、変えました

（そして、またこの写真からも少し変更💦）

玄関収納を片付けてたら、連鎖する部分（トレーを上と下でトレーしたり）もあって、あっちを整え、こっちを整え

と、そんな朝でしたが玄関もここも一旦ゴールです

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ニトリとセリアのトレーを買いに行こうと意気込んでいましたが、まだ当分、このまま使ってみて数日後が良いかな？と考え直す

私の悪い癖で、プチプラ品や収納用品はもう欲しいと思うと、我慢できずにすぐ買ってしまう

そして、結局は様々な理由ですぐに不用品と化す

でも、物が物でなく、買った時の「お金に見えて」捨てられない

今回、実家倉庫の私の物置の片付けでも、「とんでもないこと」（短期間で大量の不用品を生み出す）をしでかしてましたし、ここ賃貸でもびっくりするぐらいの不用品をため込んでいました

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私は、見た目を整えたい気持ちも強いのでつい、先走って道具を買いがちですが、同じ失敗はもうしたくない

娘が家を出ると、また、暮らしの道具も変化が起こると思うので、今回はじっくりと向き合おうと思います

三連休中日
「暑さ寒さも彼岸まで」のお彼岸を過ぎました

母の命日（３／１６）も昨日のお彼岸もお墓参りにも帰ってないので気になりますが、カメラの結果、まだ胃潰瘍があって、傷はすでにピークを過ぎ治ろうと頑張ってる治癒期の最中なので、もう当分の間のんびり過ごそうかなと思っています。。
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今日は一年に一度の定期検診として胃カメラを受けてきました

　　

結果、カメラは一か所傷跡をとらえ、レッド寄りのイエローカードでした

小さな潰瘍がピークを越えて「治癒期」に入っているとのこと

でも、ブラックカード（他、悪性所見）は無く安堵しました

先日、いつにない胸焼けがあったりもして腹痛に我慢できずに、受診したのですが、



その時に薬をもらってもう2週間以上服用してたので潰瘍が治癒期に入ってくれて、良かったのかもしれません

潰瘍は癒えてきている途中なので薬を続けて治すことになりました

「あの痛みの時は…潰瘍なのかな？」
でも、今も時々同じ腹痛（右へそ横やたまには左へ行ったり、下腹に行ったり動く）はある

でも、潰瘍は小さなものでもう治りがけ
私としては痛みはやはり胃潰瘍とは違うような気がしてならず、やはり、過敏性腸症候群なのかなと思ってしまいます

でも、プラス本当に潰瘍があるわけで、胃は逆流性食道炎、他いろいろ確認されていている

やっぱり自律神経…私の脳はいろいろ忙しく働いているんだな～、可哀そうにと思う

痛みが出るその度に毎回カメラは出来ないだろうし、私が痛みに敏感、または鈍感？になって痛みに慣れる？しかないのかも

痛み等にも気持ちも神経質ではないと自分では思っているんですよ

とにかく、悪性所見は無かったし、おっきな潰瘍が暴れてて、血便が出るは強度の貧血だったりと安静を指示され緊急だった前回のようなことは、




無かったのでセーフ

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まー、

　

イエローカードならヨシとしましょ👏←？

モーさん

「よかった
　よくはないが…」

と、短いけど的確なLINE👏💕

悪性でなければ日にち薬で治りますからね…

まー潰瘍があったという事で、良くはないが良かったです。。
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今日は１０時予約で歯科受診


【年末に予約して初回１月７日】

【２回目１月２６日】

【３回目２月１３日】


そして今日が４回目で小さな虫歯数か所の治療とクリーニング、大昔の詰め物を白い樹脂に変えていただいて治療を終えました

大口開けて笑うと子供に頃の治療か、黒ずんでた被せが見えていましたが、白くなって嬉しいです

　１回目　　４２８０
　２回目　　５５３０
　３回目　　２２４０
　今　日　　３７４０　
　合　計　１５７９０

今後、歯については既存の大学で行ったインプラントも含めて、この先生に診ていただきながら歯のかかりつけ医はこちらでお願いしていこうと思っています

今後は３か月に１回の口腔ケア（クリーニング）に定期的に通います

若い頃から歯周病で歯の根っこの治療に通ったりしてました。そして、とうとう抜歯となってインプラントへ

歯はとても大事な臓器と身に染みているので、これからも大事にしていきたいと思っています

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２日前にドコモのｄ払いがログインできなくなって説明サイトや他、ググってやってみるも解決せず

歯医者の終わるだろう時間を見計らって予約を入れて、ショッピングタウン内のドコモショップへも行ってきました

予約時間まで少し間があって、その間にウロウロ



無印良品と



衣料品コーナーへ行きました



ソックスはスクール用ですが私の物です
私、足が悪くサポーターを付けてる関係で年中ソックス

もう向こうが透けて見えるほど足裏が薄くなってました
昭和初期じゃあるまいし、最近、滅多にこんな人ないないよね～って感じになってた💦

そして、春物の服を何年ぶりに数点…大人買いしてしまったわ～



私、お出かけするって、父のところと買い出しへ行くぐらい

本当に部屋着以外の外出着は１セット！？？でも足りるぐらいの状態です

なのにね～、見ちゃうとね～欲しくなっちゃう…

と言う感じで、思わぬ事？になって帰宅しました

買った物はまた後でレポしますね～
ではではね👋。。
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