＝＝＝＝＝＝＝
商品紹介に楽天アフィリエイトリンクを使っています
＝＝＝＝＝＝＝
おはようございます
今日３５度。極めて危険
昨日はうちの県内も３５度越えの所が多数あったようです
今朝、駐車場内の物置に物を取りに行ったのですが、ほんの僅かですが風があって昼間の熱気は無く、涼しいとまではいかないのですが、自然の空気が素肌には心地よかったです
私は家ごもりしていますので昼間の外の暑さは直接は感じませんし、エアコンのおかげで涼しい環境にいることが出来ています
それでも身体には気怠い感覚が日々溜まってきている気もしています
電気の有難みをひしひし感じます
そして、被災地の方を思うと申し訳ない感じもしてきています
エアコンは梅雨明け頃から２４時間稼働になって、外出する時もつけたままでＯＦＦするタイミングはなくなりました
： ： ：
昨日更新できなかった食の記録
朝ごはんはラピュタパン風
トースターで焼いた目玉焼きをただ、乗せただけですが
シンプルに塩こしょうのみでも美味し😋
ランチはね「これ」を作るって、一昨日から干し椎茸を水に戻していました
はい、ミートソースを作りましたよ
特に何の工夫もありません
自分レシピ👆ですが、具材の量も関係するし、分量はその時々で大きく匙加減しています
昨日はミンチも１００ｇちょっとしかなかったし、タマネギなどは多めでしたし、椎茸もたっぷり💕
昨日も美味しく出来ていました
そして、昨日はね、食べてみたかったこの麵…
糖質カットのパスタ、蒟蒻効果
こちら、レビューにも多くありましたが、普通のものと遜色ない
細さや茹で方による食感は違えど、私にはいつものパスタとなんら変わらない印象でした
並べて食べ比べたり、作るメニューでも感じ方が違うのかな？
昨日はミートソースで具材もたっぷりで、麺の味はソースに埋もれてたかも
ペペロンチーノとかシンプルな仕上げなら麺の印象も違ってきますね、きっと🤔
カロリーは１／４カットで大きな期待は無いですが、食物繊維が多かったりと「チリツモ」でプラスの影響もあるかと思えるし
ただ、私的に最大のデメリットは、茹で時間
１２分・・・
いつもは早ゆで３分を使っているので光熱費のコスパが悪くなりますね
時間そのものが長いことには調理中、いつもより少し早めに火を着けておけばいいので問題はないです
と言っても、このパスタを毎食主食にしてるわけでもないので、注視するほどのデメリットでもない
ミートソースは美味しく出来てました
娘のお土産の干し椎茸を食べきりました👏💕
満足満足😋
３食分の冷凍ストックが出来ましたよ💕
夜は迷走して、冷やし中華にしようと、きゅうりを千切りにするも面倒になって、サラダ風に食べる
夜はこれだけで！と思いましたが、３０分もしないうちに…
なので「冷凍してた炊き込みごはん」と「自家製茄子の浅漬け」を食べる事に
結果的にはこれらも両方食べきれて丁度良かったかな
そんなこんな、昨日も美味しい一日でした
コメントは☚インスタへ♡個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします
☝このブログの更新通知が届きます。。
昨日も変わり映えない、いつものごはんですね💦
でも、
いつものごはん、いつもの暮らし、娘の笑顔
穏やかに流れ出したわたしの時間
感謝しかない気持ちでいます。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
読者登録もよろしくお願いします。。
