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おはようございます
えぇ～😱２９度🥵
私は昨日も家ごもりだったから外の様子（暑さ）はよくわからなかったけど、今日は昨日よりもさらにプラス１度
外で活動したり、車移動の方は注意の必要な季節になってますね
でも、室内ではうちの住環境や私の体感ではじっとしてると半袖では寒いし、夜はやっぱりまだ半袖なんてとんでもない感じです
昼夜の寒暖差が大きいと身体の負担も大きいですね
最近聞くようになってた言葉ですが、「暑熱順化」期間を上手に設けないと、体調も悪くなるし、私、また？（笑）自律神経がやられてしまいますね😭
： ： ：
今朝は顔がパンパンです
水分取りすぎや～って感じで少し気怠めな目覚めでした
でも、気を取り直し…キッチンリセットしてたら神降臨（笑
一日ひとつ、名もなき家事
コンロ回りのパネル板の掃除をしました
まず水ピカで汚れを浮かせて
（最近でもいろいろな商品をこっそり試しますが、水ピカが一番好きです。頑固な汚れは原液に近い濃さで使うとそんなに困ることはありません）
油跳ねが半円球状に盛り上がってこびりついているので、ヘラで落とす
あんまりガリガリこすると傷がつくので水ピカが染みこんだウエットペーパーを挟んでこすると軽くきれいにこそげ取れます
そしたら、全体も念入りに拭きあげて、終了です
わぁ～い、今朝はピカピカ✨✨✨リセットです
でも、生ゴミ袋をセットして、キッチンタオルをセットして
このキッチンタオルは換気扇に吊るして乾かすものがあった時の「水滴受けに敷いて」います
ここで水が滴るようなキッチンツールを吊ることはないんですが、食品の袋…プラ包装資源に出すものをここで乾かします
瓶缶ペットボトルなども洗ったすぐの物をここで乾かすというか、水切りする感じです
今日は月曜日なので、掃除系の家事ルーティンが少し多めの日
周囲の皆さんが出勤される８時を過ぎてから掃除機などは掛けるようにしてて、でも、そうやって一旦朝の活動の流れが遮られ、夕方したりそのまま「あ～あ笑」って事も多いです
日々の床掃除は最近は夕方家事としてぺーぺーワイパーをかけています
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そして、今日はひとつ捨てます
え？焼き物で貫入が目立ってきた時みたいな黒いクスミが広がっています
中でカビ？
（※実際はもっと薄い感じなんですが、分かりやすく加工しました）
ひび割れも欠けも私の目視では見つけられませんが、以前からこれが一枚そんな感じだったんですよね
吃驚するほど広がってきているので処分します
使い納めに、一昨日カレーを食べました
「明日（昨日）から大腸ポリープ切除の為の食事制限だわ～」って一昨日の晩ごはん。普段は夜米を食べる事も少ないですがこの日は無性にカレーを欲したので💕
このお皿はここにもまだ１枚あるし、自宅にも２枚あります💦
ニトリ品です
オーパルで使い勝手の良いものだったので大事にしているものです
北欧食器や他、大好きな物と同じように１００均品やプチプラ食器も好みの物は大切に使っていまーす
ではでは～👋
今週も今日も良い時間にまりますように～💕。。
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