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おはようございます


（マイカーは修理中でレンタカーです）

二泊三日目、自宅の朝
今日は雨の朝です



小雨ですが今日は夕方まで傘マーク続いています

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今日は自宅ご飯の記録（昨日分です）

自宅生活では食にかかわらず、キャンプをイメージして暮らすと少し楽しく過ごせるかな？と思うようになりました

日々の暮らしのように全部が全部揃ってなくても、不便も含めて楽しく暮らす

そんな風なイメージを持ったら少し肩の力が抜けて、自宅での物の整え方が見えてきた気がします

昨日は朝ごはんはプロテインとバナナ🍌

そして、持ち帰ったこのキャベツを千切りにしておく



今回はサラダになりそうなものはこれぇ～



他の野菜無くキャベツしかな～い💦
ブロッコリーもトマトもない

まー、これがキャンプ飯
自宅では多くを求めまい

キャベツを１玉食べきる作戦です



ランチは持ち帰ったピーマン、玉ねぎ、ウインナーとくれば、



これです



先日も作って食したのに、まだ、ナポリタン食べたい病が続いています



今回もパルメザンが無くてちょっと残念😞

昼過ぎから友人が一時間ほど遊びに来て、見送ると同時に実家の片付けで３時間ちょっと動きっ放し

片付け終わり、即シャワーしてさらに疲れ、もう、ギブ

でもお腹は空いているしでほんと簡単に晩ごはん…



キャベツざく切りにし下に敷いて、鶏モモ肉をドン



重ね煮と同じ味付けで…
（鶏ガラスープ・塩こしょう・酒・みりん・オイスターソース・醤油）



いやぁ～ん💕とても美味しいです😋



絶品とか最高とかは言いませんよ
とてもシンプルな美味しさです

野菜を下に敷いて肉類を乗せて１５分前後
水も少し入れてますが（１００～２００ml）野菜の美味しいスープもたっぷり
キャンプ飯として、汁物も必要ないぐらいです




簡単で美味しくってこの調理法は便利です

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そんなこんな、昨日も美味しい一日

今日は何を食べようかな？
今日は法事のお供え等の買い物に出かけますが、食材は買い足しせず頑張ろうかな🤔

お店に行くと誘惑多いけど、切り抜けられるか、私💦

ではでは行って来まーす🚙。。
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