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今日は新しいストウブで１．５のご飯を炊いてみようと、そして、炊き立てごはんなので何をおかずにしようかな～と楽しみに
第一候補は玉子かけごはんでしたよ～
１合の白米+もち麦０．５合の１．５合分を１合の卓上IHの自動設定で炊きます
初回と昨日はお米２合+もち麦０．５合の２．５合を２合の自動設定で炊きました
スイッチ入れる前に混ぜるのを忘れましたが💦炊き上がりは成功です
すっきりした弾力のある炊き上がりになります
冷凍ごはんも作り、残りはおにぎりに
はい、少し前に話題になった悪魔のおにぎりです
実は、昨日も作ってですね、これが美味しくって
塩こんぶも食べ切りたいのもあって丁度良かったメニューです
今朝は朝からひっさびさにお湯に浸かり、お風呂掃除やら頑張るも続いてのんびり贅沢時間を過ごした朝で、上がって支度した朝ごはんです
（昨日の朝ごはんはバナナ２本とトマトジュース、アイスコーヒーで済ませた気がします。ゴミの日でバナナを食べきりたくて
毎日記事にしないと、昨日何食べたかとかすぐ忘れてしまうな～なかなか思い出せませんでした💦）
おにぎりのいびつさ
すぐ食べるし自分のものは適当です
おにぎりだとおかずあまり要らないですよねー
実は昨日のランチ⇩と全く同じです💦
今日のお昼はね、（本当はこれら⇩を今日の夜にしようと思ってたのですが・・・）朝作っておいた小っちゃいおにぎりをひとつパクってして
期限がやって来たちくわをムシャムシャ😋
（ちくわ、生食でも好きです）
昨日夜はコロッケをまた揚げる
包丁使ったり、あまりしたくなかったんですよね。晩ごはん作りは、もう面倒で気分が乗らないことが多いです
ちゃんと作ってしっかり食べる、と昼にウエイトを置く食生活がシニアの私には合ってると思い始めましたが、でも夜も軽めでもちゃんと食べないと深夜にお腹空いて来て、おやつ食べたりとそれも困るので🙅
で、今日の晩ごはんは
チャプチェ風。お肉を解凍しちゃってて夜なのに頑張らないとイケなくなったの～
これ昼に作るつもりがお昼はあまりお腹空かずで、夜にスライド
付け合わせは
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今日は昨日は楽になっためまいがぶり返した感じですが、胃のムカムカは無く、めまいも酷くはなく。しっかり昼寝💤もしちゃって、のんびり一日を過ごしてました
今日も美味しい一日に感謝感謝
それではまたね～👋。。
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