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おはようございます



一昨日、賃貸に戻っています



今日も曇り空

昨日は遠くの山の稜線がほぼ一日見えずでしたが、雨は降ってはいませんでした。気温は高い予報でしたから外は蒸し暑かったのかな？

私は家ごもりしてましたので、室内は陽射しがない分そんなに暑いとも感じずで

それに昨日は三食簡単に食べた以外何もしてないな～

荷物が届いたのでその開封作業と部屋をちょこっと整えたぐらい

本当に「何もしてない」と言って良いぐらいの活動量でした

シンクの中もいっぱいです💦
ただいま、食洗機稼働中

ひとりなのでゴロゴロ、寝たり起きたり
久々にのんびりというか、動けなかったという方が正しいのですが横になってる一日でした。かかりつけ医も受診せず…と言うか起きて外に出る気力なし

一昨日、賃貸に戻った日は気が張ってたのもあってか、洗濯を済ませ掃除機をかけて一通りの家事を済ませておけたので良かったです

はい、昨日は眩暈です。頭がボーっとし歩くとフワフワし、胸のムカムカ（軽度の車酔いみたいな感じ）と一日中戦ってました。母の四十九日の法要の朝から始まり、昨日が一番ひどかったです

それに、やっぱり過敏性胃腸炎なのかな？
お腹の痛みがしょっちゅうあちこちの位置に出来て来て、じっとしてると感じるし、夜も目が覚めることもあります

痛みをあまり感じない日もあったり

で、今度は母の四十九日の法要の朝からここ数日続く眩暈がある

そして、新たにこちらに戻った一昨日の夜から右手首が痛い
きっとここ数日、洗濯を主に自宅母屋の家事も多かったし、扇風機を出したり、移動の荷物の積み下ろしも相当したし、そんな事で手首に疲労かしら？

手首が痛いなんて初めての経験です😭

そして、両脚が気怠い日が続いています　　
膝辺りが特に深刻で重怠い
私は下肢に持病があるので、そのせいか？それとも父のように膝関節とか加齢で異変が起こり始めたか？

両脚に倦怠感を感じますが、酷いのは持病のある方です

不思議と歩いても痛くはないんです。ただ、家の階段レベルの上り下りでも太ももがプルプルするけどですね💦

今は物凄く大事な時なのに、私がずっこけてはいられないのに。その重責がストレスになって身体あちこちに変調をきたしているのかな？

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でもね、嬉しいことに今朝はね、手首、足のだるさ、胃痛などは変わらずありますが、頭が少しスッキリしムカムカがありません

これは嬉しい

昨日取り込まなかった洗濯物も取り込んで、今朝の朝ルーティンは完璧です

昨日、賃貸もエアコンは始動済みですが、フィルターを綺麗にしました

（シーズン終了後には綺麗にしてはいなかったような形跡💦でも言う程酷い汚れでは無かったので一昨日、使い始めはもうそのまま使い始めました）



朝はリビングの方だけ



水洗いして干してます✨
今日中に娘の部屋のもしておきます

という事で、
昨日と違って元気になってきたので今から買い出しに行って用事を済ませます。午後からも父のところに行ったりもします

それではまたね～👋。。
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