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今日も出来れば買い物には出ないでと…。
またまたカレーの材料ですね。これ。
つい４日前もポークカレーと肉じゃがを作りました。
今日は肉じゃがにしてもう食べ切ります。
そして、ピーマンは無限ピーマンに。レンチンしたピーマンをツナと塩こんぶ、ごま油とすりゴマで和えました。鶏がらスープも少量入れてます。
うん、美味しかったです。
夜は炭水化物系は避けたいけど、食材が少なくなってて食べる物に困るぅ～。
アジフライを食べ切ることに。
昼にじゃがいもは食べてますが、やはり炭水化物は特に夜は控えないと。すぐ体重に影響が出ます。翌朝には見事に少し戻ります。と言いつつまた揚げ物。
昨日夜、お蕎麦とオクラ天食べたから、
今朝は残念な結果に。－３㎏台だったのが４㎏台に突入しかけるとすぐ戻る。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
行ったり来たりまだ定着しません。
おやつを少し控えると良いのですが、無茶しても続かないので、細く長くそこはひとつ緩々に。
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人参じゃがいも玉ねぎを使い切りましたが、
まだ、１．５回分が残っていまーす。明日もこれです。
あ、私、続いても平気でーす。
これで野菜はピーマン４個と土曜日に買った山芋のみになりました。帰省前の食材整理、ほぼほぼゴールが見えてきてます👏
はい、いい感じに順調です。。
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