今日のランチのメインは豚肉入りきんぴら。
うちの場合、豚肉が入るだけで副菜からメインに昇格しますよ。
昨日作ったものなのですが、昨日の晩ごはんは玉子で綴じて柳川風で食べました。
私の晩ごはんは、きんぴらにする予定が、豚小間入れよう～って。きんぴらは１回分が丁度残ってるのでこの黒い器に入れ冷蔵庫へ。なのでラップ外してチンしただけですぐ完成。
そして、玉子で綴じちゃおう～って。
最初に思った物と全く違う風貌に出来上がる。
豚小間で柳川風。 過去記事
茄子の浅漬けは今朝漬けて（切って塩するだけの簡単）、ブロッコリーは茹でて取り分けてた物。味噌汁は液味噌でおうち即席。味玉は昨日作ったもの。
ご飯は２合炊いて５食分に取り分けて残りは冷凍へ。
調理らしい調理をしてないおかずばかりですが、満足ランチに。
デザートにみかん缶ゼリー付き✌
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今日はね、午前中ジム（〇ーブスです）へ。
服だけスキニーとTシャツに着替え（いつものジムスタイル）、もう帽子被ってスッピンで行きました。（帽子はジム内では取りますよ）
もっと頻繁に行こうと思っているのに、なかなか行けないのは外出の支度（メイク）が面倒だったからと気付きました。
プラス、帰りにどこによってどうしてとか、ついでついでのハシゴで一回で全部済まそうとする。すると、なんか億劫で。
今日はドアツードアで４５分ちょっと。早い。
すぐプロテイン飲んですぐシャワー。そして、ランチの支度。
良い感じで時間が流れました。
眉だけは書きますがこれからはスッピンでいいや。誰に合う訳でも無いし、いや、皆さん多くの方と顔は会わせますよ💦でも知人ゼロですから。
スタッフさんはアラフォーの感じの方とアラサーの感じの方がやめられて、娘位のお若い雰囲気の方の二人体制。今までは３～４人だったような。（人が足りないのかも？）
ジムは私には社交場じゃ無いし、運動と割り切ってこれからはラフにさっと行ってさっさと帰る。こう割切るともっと行けるかもしれません。
夏は特に、朝シャワー派の私はまた帰宅してすぐシャワーとか、帰宅後しなかったらしなかったでそのまま寝るのはちょっとな～とまた夕方とか夜にシャワーとか、起きてまたすぐシャワー？するの？とか、暮らしのリズムが整わず。
寒くなって来ると、ガンガン汗をかくわけでもないかもなのでそんな心配はなくなって、どうするか分かりませんが、当分、１０時半頃行くってことでスケジュール組してみましょ。
頑張って週４回。最低週２は頑張りたいんです。中とって週３なら合格です👌
おひとりさまは好きな時に好きなように全部自分の都合で動けます。いいリズムを作りたいですが、ジム通いが楽しいと思えない限りは億劫感が先に立つんでしょうね。
それに痩せたい（始めてからも全く痩せてない😢）とか、体力作りを頑張らねばとか、義務感もある。会費も払ってるので貧乏くさく元を取れるほどは行かなくちゃと思うちゃうし。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
朝散歩の方が抵抗なく行けるんですよね～。
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