【シニアの暮らし】過食な毎日。。
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今朝は、朝からセイロを出して…

はい、これ⇩でーす
551がある時ぃ~
って娘が食べるというので朝から豚まん

って、ここまでしか写真がありません
肝心な豚まんは娘のから準備したりしてたらまたまた取り忘れ💦
お昼ごはんはひとり茶わん蒸し
かまぼこ買って来てて、試作調理です

後乗せすると具が沈まないっていうのをSNSで見て、沈まなさすぎと、片方は沈んじゃってちょっと失敗。今日の反省点を次回に生かさねばです
そして、これ~、お手ごろなキャベツを探せ(笑)で買ってきた海鮮巻き~

これ美味しぃ~のりの風味に、

(資源ごみに出すので洗ってしまった後で💦)
炊いたかんぴょうと椎茸の具がメチャメチャウンマイ
ははは~実は昨日も夜も買い食い😋
昨日は値引きシールだったけど、もう最高でした🖱
昼なら心置きなく食べられる
米は夜はちょっと罪悪感

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今日の夜は

昨日買ってみたコロッケ。うん、普通に美味しかったです肉じゃがで人参とか糸コンもしっかり見えていました
次は牛肉コロッケを揚げてみます🖱
今日は朝も昼も夜もしっかり
おやつも食べてしまってま~す
ストレスかな~
今まで以上に甘いものが恋しいし物によっては食べ始めるとドガ食いしちゃう明らかに過食気味
しっかり3食食べてるし+α
空腹を避ける避ける間食と食後のコーヒーに甘いもの(チョコとかハイカロリー品2か月食べなかった反動?)が癖にもなってて😭
って、胃潰瘍なのに太った人ここに一人です
ではではまた~👋💤💤💤。。
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