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おはようございます。



朝一番のリビングの温度は１６．５℃
（娘とふたりでリビングで寝落ちてて、昨日遅くまでストーブ点けてたせいもあるかもで温度高い方ですで）



天気予報では昨日より２度程下がっています。

まだ雨は降っていませんが今朝は曇り空。雲は厚くなく空は明るめですがまたまた今日一日雨予報です。

今日は娘が実家（私の自宅）に行ってくる予定です。お天気なら嬉しかったけど夕方に向けて雨の確立は上がってて。彼女はきっと雨女かな～ｗｗｗ

そんな娘に昨日はお買い物をお願い。



スリコのツールボックス（SNSで気になって買ってみましたが…ちょっと衝動買い気味だったかも💦）と無印良品の２アイテム。





スリコと無印良品の入ってるショッピングセンターは賃貸から少し遠いので・・・と言っても、３キロあるかないかなんですが、歩いて暮らすとか、車でもなるべく近い場所でと思うと遠くに感じるんで、行こう行こうとなかなか足が向かず。

この一か月ずっと無印行かなきゃと気にかかっていたので、とてもすっきりしました。

ストレスまでとは言いませんが、「しないといけない事」がなかなかこなせないと最近、焦ります。

タスク（用事）はひとつでも減らしておきたい、何らなら「すぐやる課」精神でゼロにしておきたいと感じるようになりました。

なのに、逆に先延ばしにすることも増えて来て、腰が重くなったな～とひしひし感じちゃうな。

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今日のランチはお弁当の取り分けランチ。



チキンライスも唐揚げもチン（レンジ過熱）はしてません。娘と同じ条件で。



卵だけは食べる前に乗せたので熱々トロトロ。

丸く焼いたのではなくオムレツふうな形に中はあまり火を入れずに焼いてましたが上手に乗せられませんでした＞失敗(￣▽￣;)

イオンで買いたい物があって買い物に行こうかな～と思いつつ、２０００円前後の買い物なので…。今日は５％offですが、まー１００円程のoffになるだけなので拘ることも無いかと。と言いつつ１００円の魅力も捨てられない♡

今日は身体の動き気持ちの乗りが鈍い。昨日の疲れが残ってる？今朝は早起きしたから？？

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って、昨日はほんの半日出掛けただけ。運転もずっと娘で、美味しいラーメンと美味しいスイーツを食べて帰って来ただけでなのに。

あ、途中車は降ろしてもらってドラッグストアに寄ったので帰りはとぼとぼ歩いて帰りました。


外食した時の歩数含めて５０００歩ちょっと。疲れるほどでも無いですが。

午前中はうとうと１時間ぐらい昼寝もしてしまった💤💤💤

まーこんな日もありますね。

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今日は朝からお天気が良いです。

お腹も満たされたし取り敢えずゴロンとなってYouTubeでもみます。


北海道の雪の暮らしとお母様（私と同年代ぐらい？）がお料理上手で。いろいろな食材を使っての家庭料理。見惚れてしまいます。

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おはようございます。



今朝もアラームに起こされました。

はい、お弁当作りです。
そして、これ。



奥に付けてるTV（どこにもピントが合って無い。ブレちゃった）青い画像…。今までは雰囲気的に赤い画像が多かったのですが…。

はい、ドジャースのオープン戦です。
す、すごいとしか言いようがない。

レフトフライ？かー？って一瞬思ったのですが、



届くんですね～。すごい凄い。
楽しみなシーズンが始まります。



と、いう事で今日はバイト弁当です。

鶏ももをオムライス用と唐揚げに分けて。人参たっぷりと椎茸と。



はい出来上がり。
オムライス弁当です。



スプーンを忘れるところでした。
って、お箸でも食べられますし、もう大人ですから忘れたからとてね。

でも、いつまでたっても娘は娘。子ども扱いをしてしまいます💦

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無事に出勤して行きました。

昨日は娘とおデート（笑）だったので、



今日はおうちデーにしたい。

あ、でも、ちょっとスーパーにとも思いますがどうしましょうか。そんな感じです。
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朝の記事にも書いたのですが今日の試験で娘は３年生の全カリキュラムを終了します。

勿論ですが、試験に受かっていたら進級ということで、ダメなら再試が待っています。ということですが、今日のテストは軽くって自信もある様。

復学した昨年２年生はヒヤヒヤドキドキで。結果的には成績優秀で無事進級。

この３年生は学業以外の事で前半は色々ありました。

が、娘は私の元に戻って？来て？？９月以降、母娘関係もそれなりに良好で今日を迎えました。と言っても、毎日毎日漫才してるんか！って突っ込みたくなるような？暮らしですｗｗｗ

今日は試験終了後、娘とお隣県へランチに。県境の町ですが１時間半ほどかかります。

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ローカル情報番組で紹介していたお店なんですが、行ってみようか～ということになってですね。わざわざラーメンを食べに１時間半走りました。笑笑



てんこ盛りのチャーシュー麵。スープがあっさり系でチャーシューもしつこくなくってペロリと食べました✌



そして、次は娘が行きたかったという古民家を改修したカフェへ。

たまたまラーメン屋さんともそんなに離れて無くってですね。



カフェ代の方がラーメンの倍近く💦ラーメンは１杯１０００円でした。ラーメンはお得な感じですよね。

娘は夕方バイトがあったので私はね、途中で下車してドラッグストアへ。リップが欲しかったのです。最近、唇ガサガサで💦





拘りは無かったのでＤＨＣを買ってみましたよ。

セブンにも寄って「うどんと冷凍ブルーベリーとお掃除シート」も。

散歩も兼ねていつもの散歩コースをとぼとぼ歩いて帰りました。夕方少し冷えてきていましたが、いい気分転換になりました。

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娘と出かけたのは神戸旅行以来です。




今日は４時間ちょっとのデートでした。
ずっとしゃべりっぱなしで煩いです。私たち💦

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おはようございます。



今朝も雲はありますが晴れています。
室内もそんなに冷えた感じはありません。

娘も８時過ぎに登校して行きました。
今日は試験。落さなければこれで３年生の全過程が終わります(´▽｀) ホッ

　：　：　：

昨日のことですが、朝は車で、夕方は歩いてスーパーへ。

珍しく２回も出てるのは娘がお昼にお刺身を食べたいというし、ATMにも行って来たかったから。

ATM、せっかく行ったのにあれこれ口座を移動させてたら、お財布に入れるキャッシュを出すのを忘れました。ふぅ～また行かなきゃです。

ATMは記帳もしたいので月一に決めています。



その帰りに近所のスーパーでお刺身と冷凍コロッケとほうれん草。



こちらは地産コーナーがあって野菜がお得な時もあるけれど、全体としてはやはり比較的お値段段高めなので、まとめ買いは〇ライアルでということになっちゃいます。



お次は夕方。もう日がすっかり落ちちゃった頃。せっかくお天気だったしと散歩を兼ねて、１００均マグネットフックを買いに行く事に。



こちらは駅近の食品もある大き目ホームセンターです。



やっぱり、お店に行くと色々買っちゃう💦無駄な物は買って無いけど今じゃなくていい物も買ってしまってます。



丁度一週間前にも歩いて買い出し。



昨日は朝のATMとスーパーで１０００弱歩いているので、全く同じ程歩数が出ています。

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お天気が不安定なこともあるし、まだ早朝は暗いし寒いし、なかなか散歩も毎日って、タスクに組み込みこめません。

決めつけなくても、まずは気の向くままでいいかなと思いますが、それではなかなかフレイル阻止には程遠い。

それでも、今はまずは歩くことを取り戻せるように頑張ります。

やっと、この駅近のお店まで歩くのは道にも慣れたのか遠く感じなくなりました。
片道約２５分弱。買い物を１５分したとしてちょうど一時間ぐらい。

丁度いい感じです。

今日は娘が帰って来たら彼女とランチデートの予定です。。
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