タグ:1週間の記録

    追記。ごめんなさい。記事修正してたら通知をたくさん送ってしまいました。 ・ ・ ・おはようございます。今朝は、さっき霰がバラバラって降っていました。パラパラでは無く、濁点のバラバラ。急に硬い重い音で吃驚しました。。分かりにくいですが、ほんの1分に ... 続きを読む

    



追記。ごめんなさい。
記事修正してたら通知をたくさん送ってしまいました。


 ・ ・ ・

おはようございます。

今朝は、さっき霰がバラバラって降っていました。
パラパラでは無く、濁点のバラバラ。
急に硬い重い音で吃驚しました。。

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分かりにくいですが、ほんの1分にも満たなく霰が溜まりました。でも、すぐ溶けましたが。

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今日は寒い一日になりそうです。

 ・ ・ ・

先週土曜日までの食の記録。
口にしたもの全部ではないですが、
ちょっと一覧にしてみました。

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ブランチ、ランチ、おやつ。
ひとりだったり、ふたりだったり。

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こっちは晩ごはん。
1週間ずっとふたりごはんです。

単体ごはん多い。副菜を何種類か用意したり、もう少し緑の物を増やせればいいのだけれど・・・。それに100%肉食です。魚ゼロ💦

食で気をつける事は、
侘しくならないように。
これが一番かな?

侘しいのだけは嫌。
楽しく食べる。
楽しんで食す。
楽しく食べると、
少々「あれ💦」でも美味しいですよね。

きっと栄養価も良い様に?吸収してるはず!!?

私は外食などゼロでした。
一か月一度も外食なしってことが多い暮らしです。

♪一月往ぬる二月逃げる三月去~る
1月も最終日。
1月も行ってしまいます。
明日から2月。

ほんと、私の経験でも、
毎年、2月も逃げますね。

今週も良い週になりますように。。
私のROOM始めました。。

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