タグ:黄砂

   おはようございます。今日はまた全体に霞んでいますが、お天気はとてもいいです。今日は☀25℃9℃朝一番のリビングは19,8度でした。朝は少し肌寒い感じもして、今も外より室内の方が寒い感じ。なので、灯油の空焚きも兼ねてストーブを点けています。昨日、午後 ... 続きを読む

   





おはようございます。

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今日はまた全体に霞んでいますが、
お天気はとてもいいです。

今日は25℃9℃
朝一番のリビングは19,8度でした。

朝は少し肌寒い感じもして、今も外より室内の方が寒い感じ。なので、灯油の空焚きも兼ねてストーブを点けています。

昨日、
午後から兄が私の車を洗車してくれて。

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ピッカピカ✨✨✨になって外に出る度にニマニマ(⌒∇⌒)してましたが、

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もう、今朝はこんな⇧感じ😢

分かりやすく、モノクロ加工してアップにしてみたら白粉を叩いた状態でした。

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自宅滞在。今後の予定に合わせ再び滞在を少し延ばしました。さすがに食べる物が底をつきそうで。週末は雨との事で明日買い物に市内中心部まで行く予定。

車が好きなのでキレイな車を運転するのは大好きです。洗車後、雨に打たれては無いので遠目にみるとまだ綺麗♡

今日はもう早朝から一仕事(断捨離・片付け祭り)を終えたので今日はのんびり過ごします。。
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おはようございます。と挨拶しつつ「こんにちは」の時間になりつつあります。ただいま10時半。今日の予報は☀21℃4℃。朝のリビングは僅か下がって今日は19℃でした。朝からエンジェルスの試合を見てましたが、オオタニさんはスタメンでは無かったので途中までみて散 ... 続きを読む






おはようございます。

と挨拶しつつ「こんにちは」の時間になりつつあります。ただいま10時半。

今日の予報は21℃4℃。
朝のリビングは僅か下がって今日は19℃でした。

朝からエンジェルスの試合を見てましたが、オオニさんはスタメンでは無かったので途中までみて散歩へ。

この間、帰省していたし多分2週間近く開いちゃって。



大変大変、1週間に最低一度8000歩歩かねば。笑

キャプチャ

と言う事でしたが、少しだけ足りませんでした。

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今日も少し、黄ばんだ空でしたが、昨日の午前中から、特に夕方頃よりは随分マシな感じになってきたので、歩いてきました。

やっぱり身体も埃と言うかザラザラ砂っぽい気がしてきて。←気のせいかも。土間で自分をパンパンして入りすぐ着替えました。シャワーの前に今日は階段も娘の部屋も全部掃除機をしてハンディモップで埃も取って。

そして洗濯も終了(部屋干しです)したら、今になりました。

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一杯目の珈琲にはリンドール付き。
(これでは痩せられへんね💦)


シャワーの前にワンクール。笑

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こちらのサイトにお世話になって、思い出した時には画面の先生?と一緒にやってまーす。

今日は買い物出ないとだけど、何とか、お昼のごはんは確保できたので、そろそろお昼ごはんの仕度しまーす。。
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いつもの花曇りと違って、外が黄色がかっています。窓からのいつもの景色。視界もすごく落ちています。昨日賃貸へ戻って、昨日なり、今日なり、まず買い出しと思いつつ。昨日は撃沈。今日は朝から散歩にと思ったり気持ちやる気満々でしたが、朝は小雨だったし、今は晴れてき ... 続きを読む






いつもの花曇りと違って、

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外が黄色がかっています。

窓からのいつもの景色。
視界もすごく落ちています。

昨日賃貸へ戻って、昨日なり、今日なり、まず買い出しと思いつつ。昨日は撃沈。

今日は朝から散歩にと思ったり気持ちやる気満々でしたが、朝は小雨だったし、今は晴れてきてますが、とてもじゃないけど徒歩買い出しはやめておいた方が良さそうです。

出るなら車かな?

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取り敢えず、保存袋で健気に頑張る小松菜を食べ切ります。

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 自宅でラーメンにトッピング した半分残り。自宅から持ち帰りました。

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そして、帰省前に冷凍したしゃけを食べよう。

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はい完成ぃ~。

今日も調理らしい作業はあまりありません。

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少しダイエットを意識しないと。

ちょっといろいろあって食欲が暴走気味。私はストレスやちょっとぐらいの体調不良でもそれが食欲に変わります。実は、色々あった離婚後ずっとそうなんですよね。

体重は産後戻らず、なんなら、その時より随分プラスになって今に至ります>カミングアウト(-_-;)

過度な食事制限はしませんが、こういう時期は量を食べてるので少し意識すれば2~3キロは楽に落ちます。(←言い過ぎました。追記。)なんたって分母が大きいから💦

この冬、すっごく甘いものを欲しました。



リンツのチョコレート、大好きな柿の種、ほかスイーツ駄菓子吃驚するぐらい食べました。。元々小食では無いので食事はがっつり食べますが、それより完食が問題で。とても還暦マダムの接種カロリーとは思えない。

今日の黄砂もヤバイけど、私もヤバイ人です。笑
(ヤバイとか使わない大人になりたいですが、
 ヤバイがピッタリ💦)

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少しずつ気持ちを整え食生活の乱れを正していこうと思います。。
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おはようございます。昨日賃貸へ戻り、いつもの窓から今空。西の方からどす黒い雲の塊が。この画像で見るより、実際はもっと黒っぽくって濃淡がくっきり。ちょっと恐ろしさをも感じるような空でした。今日の予報は☀☂20℃8℃賃貸リビングの温度は20.1℃でした。暖か ... 続きを読む






おはようございます。

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昨日賃貸へ戻り、
いつもの窓から今空。

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西の方からどす黒い雲の塊が。この画像で見るより、実際はもっと黒っぽくって濃淡がくっきり。ちょっと恐ろしさをも感じるような空でした。

今日の予報は☀☂20℃8℃
賃貸リビングの温度は20.1℃でした。

暖かくなってきていますが、肌着を半袖インナーに衣替えしたら、襟元や腕手首からなんとなくスースー肌寒さを感じます。昼間はそうでも無いですが自宅でも朝は一枚羽織りたいような。

しつこく言ってますが、ホットコット(ハイネック)長袖のお陰で冬は薄着でも暖かかったんだな~って何度も再確認しています。

3月下旬寒い数日を我慢していましたが、最後の最後、我慢できずに帰省前に灯油を10ℓ程買い足してしまって。その消費も兼ねてストーブ点火しています。

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賃貸の暮らしはやはりワクワク感が湧いてききます。

日の出と共に黒い雲は散ってしまいました。その代わり?強い雨が数分降ってその後ポツポツ続いています。

散歩に行く気満々でしたがちょっと無理っぽい。残念。

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すっごい黄砂がやって来るんですね。

うちは洗濯も外干しはゼロだしアレルギーや花粉症もないのですが窓を開けずに外出も最小限にしましょ。この時期、既に車が悲惨な事になっています。またこの上に更に降り積もると思うともう限界かも。天気になったら洗車機に行こうと思います。

今日も楽しく過ごします。。
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おはようございます。今朝は少しヒンヤリ。起きた時のリビングの温度が2,5度程度下がって18,2度でした。6時半頃。最近ずっと20度を超えていたのにな。日が当たり始める10時ごろまでもう少し温度下がります。今、17,6度になってます。(記事書き上げた今、1 ... 続きを読む







おはようございます。

今朝は少しヒンヤリ。起きた時のリビングの温度が2,5度程度下がって18,2度でした。6時半頃。最近ずっと20度を超えていたのにな。日が当たり始める10時ごろまでもう少し温度下がります。今、17,6度になってます。(記事書き上げた今、17.4度になってる。結構下がってくるものですね。)

週末はまた少し寒の戻りがあるようですね。体調管理が大変です。



最近、少しずつ、食器棚の見直しをしています。断捨離では無く、衣替えです。

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少し前に、フルッタも出してきました。



真冬は鍋やカレーとか、熱い物、辛い物などの時などの食事の時に冷茶を飲む程度。グラスの出番はとても少なかったんです。
我が家はお酒を飲む人もいないですしね。>断酒、継続中>4年目

でも、これからは冷茶を作っても作っても足りなくなる季節💦その分、グラスも足りなくなってしまいます。

この冬は久々に土鍋を買って(手頃なスリコ品)鍋焼きうどんの出番が多かったのですが、それもそろそろ。・・・娘はうどん好きで真夏でも熱々うどんは食べますが、ソロソロどんぶりで食べる方が良いのかも。

お皿や小鉢たちも冬の料理と夏と少し違ってきますよね。

こういう時に、収納も整えます。冬の器たちは夏が終わる頃まで、特等席からは退いてもらいましょ。


今朝はまだ、
いつもの方向の南の山、

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娘の部屋から見える、北山、

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山も稜線も綺麗に見えてます。でも、また昼頃から黄砂が襲ってくる予報です。

昨日、買い出しに出てきたので冷蔵庫充実中。でも、食材の冷凍保存作業、まだ少残ってて💦早くしないと、鮮度落ちちゃう(;'∀')ではでは、頑張ります。(今日もuchiごもり予定です。)


今日もいい一日なりますように。。
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