いつもの花曇りと違って、



外が黄色がかっています。

窓からのいつもの景色。
視界もすごく落ちています。

昨日賃貸へ戻って、昨日なり、今日なり、まず買い出しと思いつつ。昨日は撃沈。

今日は朝から散歩にと思ったり気持ちやる気満々でしたが、朝は小雨だったし、今は晴れてきてますが、とてもじゃないけど徒歩買い出しはやめておいた方が良さそうです。

出るなら車かな？



取り敢えず、保存袋で健気に頑張る小松菜を食べ切ります。



　自宅でラーメンにトッピング　した半分残り。自宅から持ち帰りました。



そして、帰省前に冷凍したしゃけを食べよう。



はい完成ぃ～。

今日も調理らしい作業はあまりありません。



少しダイエットを意識しないと。

ちょっといろいろあって食欲が暴走気味。私はストレスやちょっとぐらいの体調不良でもそれが食欲に変わります。実は、色々あった離婚後ずっとそうなんですよね。

体重は産後戻らず、なんなら、その時より随分プラスになって今に至ります＞カミングアウト(-_-;)

過度な食事制限はしませんが、こういう時期は量を食べてるので少し意識すれば２～３キロは楽に落ちます。（←言い過ぎました。追記。）なんたって分母が大きいから💦

この冬、すっごく甘いものを欲しました。



リンツのチョコレート、大好きな柿の種、ほかスイーツ駄菓子吃驚するぐらい食べました。。元々小食では無いので食事はがっつり食べますが、それより完食が問題で。とても還暦マダムの接種カロリーとは思えない。

今日の黄砂もヤバイけど、私もヤバイ人です。笑
（ヤバイとか使わない大人になりたいですが、
　ヤバイがピッタリ💦）

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