タグ:胃痛

              おはようございます。今朝もいつも通りの5時過ぎに起きて。のんびりな朝タイム。河土手の方へ向かって家の周辺を15分ほど歩いてきました。賃貸前の一級河川は水がまだ少し多い感じで濁ってもいましたよ。今日はどのメディアも夜まで雨マークが ... 続きを読む

          
    




おはようございます。

今朝もいつも通りの5時過ぎに起きて。のんびりな朝タイム。河土手の方へ向かって家の周辺を15分ほど歩いてきました。賃貸前の一級河川は水がまだ少し多い感じで濁ってもいましたよ。

IMG_3509

今日はどのメディアも夜まで雨マークが続きます。

キャプチャ

今日も…また?まだ?九州から北海道まで特に日本海側?は警報級の雨になるそうで雨の一日になるようですが、私の所、今はまだ曇っていますが空は明るいです。

昨日は数日ぶりにエアコンを一度も入れずに過ごしました。買い出し帰りは(ジム帰りでもあったし)ばたばた荷物の片付けなどしてよっぽどONにと思ったのですが、気持ち悪い汗のかき方では無くて♡我慢とかではなく、汗を出す事も大事かと思って、ですね。

ベランダ窓は開けていましたが夜もぐっすり眠る💤ことができました。

お天気的にも昨日はそれまでより少し涼しい一日で、湿度も低かった?ように思います。

体調が悪かった数日前はそこまで部屋の温度が高くもなってないのに暑さが不快で不快で午前中からスイッチON!でも、付けると今度は肌寒く感じるし、何をしても身体が悲鳴。不快指数マックスって感じでだったんです。とにかくやはり全身で体調が悪かったのかも…。

でも、昨日はジムも行ってすっかり復活です。

今日はメジャーオールスター。
もうオオタニさんが楽しみで楽しみで。ホームラン打ってくれると嬉しいな~。という事で開始時間を楽しみに待っています。

今日もいい一日になりますように。。

 : : :

ここからは自分記録。
読者の方はスルーオッケー👌
すぐ忘れるので今後の為に過去記事をリンクして、思い出して編集しての自分( ..)φメモメモ💦


始まりは7月5日の夕方頃から。


です。サラダになるような野菜とセブンのヨーグルトとアイスコーヒーが欲しいのですが…。

今、ブログ書いてるこの瞬間思うには、出かけるのはちょっと面倒だな。(⌒▽⌒)アハハ!
 そう言えば、昨日から喉の奥と言うか、頭の耳の上というと言うか、ズキンてきます。今朝水を飲んで思ったのですが、あれ左側の、喉が痛い?左だけってある?みたいな。
 でもズキンてくるのは耳の上の方。同じ位置。
 ちょっと、初めての異変です。今痛み止めを飲んだので続くようなら明日は耳鼻科、行ってみます。。
6日の朝は、機嫌よく朝散歩に出て1時間半近く歩いてきて、還暦でも元気ぃ~なんてこんな⇧ブログを書いていましたが、実は前夜から既に兆候はあって。

5日(水)の夕方頃から、
 「あれれ、いつもと反対側の肩」って
 久々、肩凝りを感じる
6日(木)の朝はまだ深刻ではなく朝散歩
 ただ、どんどんいろいろ起こってきて。
 喉の痛みと
 耳の違和感と
 耳上の当たりの一カ所にズキンと痛みが繰り返す
 痛み止めを飲んだから胃酸の出過ぎか
 深夜から胃の痛み胸やけのようなムカムカ
7日(金)はそれでも買い出しに出て来たり。
 胃痛を避けるために菓子パンなどを買い込んでその後どんどん体調悪化
8日(土)はこんな記事を書いていて
今日もまだスッキリしていませんが、



寝込むとか、辛くて唸ってるって言う程酷くはありません。今朝は側頭部(耳の上辺りの)ズキンとくる痛みがまだ来てない気がします。

いつもとは違う方の肩凝りから始まってのどの痛み、耳の違和感、側頭部の痛み。胃痛とムカムカ(これは鎮痛剤を飲んだせい?)倦怠感。睡魔。

風邪?気味なのか?いろいろと疲れが出たのか、夏も始まらないうちの夏バテなのか。梅雨バテって言うのかな?

でも、胃酸防止の為にパクパクお腹に入れてますし、食欲は健在です。

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

熱が出てても少々腹痛でも食欲は落ちません。家族皆そうなんです。食べられるって大事なこと。「食が細い」って言葉は我が家は5人無縁です。

食べる事は生きること。
実感する私です。
9日(日)夕方には、
今日も美味しい一日でした。。
 だいぶ胃の痛みが軽減してきた気がしています。
 今日は深夜のおやつタイムなくて済むかな…。
10日(月)朝には、
(最低)あと4年、
このふたつの家で楽しく暮らします。
 体調はあと一歩って感じです。 
 胃がやっと治ってきたかも。
 昨夜は夜中のおやつしていません🙆
 今起きてからもまだ何も口にしていません。
 今日はまだ水分も。
 でも胃は平気な感じ。
 今日からジムと思ったのですがここは焦りは禁物で、
 今日は買い出しだけ出てこようと思います。。
11日(火)には、
昨日も体調は随分回復して、でも無理は禁物と一日中家に引きこもっておりました。



金曜日に買い出しにでてから、土日月と一歩も外に出ていません。(駐車場には出ました~笑)
この間、発熱は一切無しでした。
7/6~8は暑いのかエアコン付けてもなんか不快な感じ。夜も寝苦しくって。室内環境不快マック。
今日7/9日は自分のいつものホットフラッシュも手伝って昨日よりは蒸しっとしてるけどその不快感に耐えられる・・・。勿体ないから昼過ぎまでエアコン我慢だわ~なんて。前日まではそんな気持ちの余裕は無し。
10日になるとキッチン立ってて少々暑くっても耐えられる。
やっと、昨日11日は暑さを楽しめるというのか汗をかいても不快な感じではなくエアコン無いしで一日を過ごし。

主となる症状以外にも何をしても身体に感じる不快感。夏の病気は冬と違ってやはり余計な負担がかかりますね。。

キャプチャコメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最近記事へよろしくお願いします

少し前のめまいは酷くって怖かったけど、



今回はそこまで深刻では無かったのですが・・・。

身体には自信がある方だったのでこんな事が続くととても先が不安です。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
 にほんブログ村 子育てブログ 大学生以上の子へ
 
読者登録もよろしくお願いします。。
  
● Vlog始めました 
キャプチャ

● イメインンスタはこちら。。
キャプチャ

              雨が降り始める前に買い出しに行ってきました。ドラッグストアにも行きたかったけど、やはり体調イマイチでいつもの24Hホムセン一軒でさっさと帰ってきました。牛肉も(お手頃品&小間だけど💦)買っちゃったぁ~。玉子・キャベツ・ニラ・小ね ... 続きを読む

          
    



雨が降り始める前に買い出しに行ってきました。ドラッグストアにも行きたかったけど、やはり体調イマイチでいつもの24Hホムセン一軒でさっさと帰ってきました。

牛肉も(お手頃品&小間だけど💦)買っちゃったぁ~。

IMG_3053

玉子・キャベツ・ニラ・小ねぎ・ピーマン・パイナップル缶・オレンジジュース・カルピスw・低脂肪乳・鶏むね肉・バナナ②・ミニトマト・マヨネーズ・ちくわ・乾麺蕎麦①①・かぼちゃ・きゅうり・菓子パン②・牛肉

IMG_3047

ヨーグルト③・納豆>セブン

今回は手軽さに負けて追いがつおつゆ2倍濃縮を買ってしまいました。今まで麺つゆは家で作っていましたが、最近乾麺蕎麦にはまって、思い立ったらすぐ食べたい。



自宅の素麺用にこれを買ったたので、私も食べたら、もう普通に美味しい。リニューアルしたらしく以前よりとっても美味しく感じました♡そんなに手作りにこだわること無いな~って、賃貸にも常備。

ストレートタイプは日持ちしないけどこれは2週間程度って表記してあって



保存もそこまで短くなくて平気みたいなので早めに使い切ることを意識して使ってみようと思いました。

それでも2週間では使い切れないです。たぶん。

私は189円でゲット。高いのか安いのかですが、家で作っても洗い物も増えるし保管はやはり大変だし、なら、市販品が逆に安心な事もありますね。

パスタや煮物や たくさんのレシピに使える みたいなので上手に早めに使い切りたいです。

以上、4856 650 計5506円。

これだけ買ってても、お料理らしいお料理はそんなにできませんね。考えなしに適当にカゴに入れちゃってる。まーお料理は苦手なのでいつもの簡単調理にはこれで数日大丈夫かな。

キャプチャコメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最近記事へよろしくお願いします

体調不良は、この辺のこんこんな感じかしら?




そう言えば、帰省した翌朝、珍しく左の首の付け根の方に肩こりらしい感じがしてたんですよね。

たぶん胃は空腹時に薬を飲んだのでかな~?朝おじやを食べて随分楽になって。帰宅して🍌一本食べて、さっきミルクフランス(菓子パン)食べたらメチャメチャ美味しくって癒されました>安上り。笑

私が昼寝グーグーする時や夜早めに寝落ちてしまう時って体調悪い時。最近、寝てばっかり。やはり疲れてるのかな~。



昨日は元気に朝散歩1時間半近く歩いて、還暦だけど私、元気ね~なんて思ってましたが、本日、ちょっと弱っております。。笑
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
 にほんブログ村 子育てブログ 大学生以上の子へ
 
読者登録もよろしくお願いします。。
  
● Vlog始めました 
キャプチャ

● イメインンスタはこちら。。
キャプチャ

              おはようございます。今朝も曇り空です。お昼過ぎからはどのアプリも傘マークオンパレードです。今朝はね、体調不要。朝からおじやを作る。米からのお粥ではなく、冷凍ごはんに白だしを使い玉子を落として5分程で完成です。今朝3時過ぎから胃が ... 続きを読む

          
    




おはようございます。

IMG_3015

今朝も曇り空です。


IMG_3027

お昼過ぎからはどのアプリも傘マークオンパレードです。

今朝はね、体調不要。

IMG_3024

朝からおじやを作る。

米からのお粥ではなく、冷凍ごはんに白だしを使い玉子を落として5分程で完成です。

今朝3時過ぎから胃が痛くって。ムカムカもあるしキリキリするような。

キャプチャ
胃酸が出過ぎる時はムカムカは無いのですが、なんでだろう。

お手洗いに行って軽く〇〇気味ではあるけスッキリ出ない。ここのところどちらかというと野菜不足か便秘気味。最近デキストリンも入れて無かったし。やはり多少効果あったのかな~デキストリン。

前回めまいの時は数回の酷い嘔吐に明らかに胃がやられて。娘が買って来てくれてたマーガリン入ってるバターロールがすっごく役立って。少しづつ千切って食べると胃酸の直撃が和らいで。

でも、今朝は、こんな時に限ってと言うかおやつのひとつも無くて。冷蔵庫明けえてみると玉子豆腐が目に入って夜中にお皿に移して食べる。少し痛みが和らいだような。

早朝はみかん缶を開けてすこし食べる。また僅か痛みが和らいだような。

いつもは16時間断食ですし(出来なくて13~4~5時間になることも多いけど)朝ごはんなんて全く考えませんが、今日は冷蔵庫漁りまくり。笑。でも何もないの。パントリーにもお菓子のひとつもない😢

IMG_3026

小学校の低学年の頃かな~モーさんの朝ごはんに玉子おじやよく作りました。そんな事を思いながら150gのごはんはお茶碗2杯にも膨らんでぺろりと平らげる。

随分痛み少なくなりました。
日用品(消耗品)が足りないなんて事は滅多に無いので、買い出しにっていう時はやはり食材です。サラダになるような野菜とセブンのヨーグルトとアイスコーヒーが欲しいのですが…。

今、ブログ書いてるこの瞬間思うには、出かけるのはちょっと面倒だな。(⌒▽⌒)アハハ!
 そう言えば、昨日から喉の奥と言うか、頭の耳の上というと言うか、ズキンてきます。今朝水を飲んで思ったのですが、あれ左側の、喉が痛い?左だけってある?みたいな。
 でもズキンてくるのは耳の上の方。同じ位置。
 ちょっと、初めての異変です。今痛み止めを飲んだので続くようなら明日は耳鼻科、行ってみます。。

訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
昨日の朝のブログに書いていたのですが、一昨日の夜から左耳の上辺り、1個所にズキンと痛みが走る。左側の喉(扁桃腺辺り)が何か飲み物飲んでもひっかるような感じもあって。風邪?って思ったけど。左耳の奥の方も違和感があったりしたんです>中耳炎?(過去記憶はないけど)

で、ロキソニンを3回ぐらい飲んで。それで胃がやられちゃたんかしら。アイスコーヒーをインスタント(粉の)で作って濃いのを飲んでいたし、色々疲れも重なったのかな~。

はぁ~。

キャプチャコメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最近記事へよろしくお願いします

たいしたことではない気がしますが、健康のありがたみ感じます。また同世代の大活躍だった方の訃報も入ったしちょっと気持ち沈みがちな朝であります。

今日からジム(カー〇ス)再開と思っていましたがそれはやめて、まず買い出しに。娘に買い出し頼もうかな~と思ったけど、あまりに何もないので自分で選んで買いたいし、明日は一日中雨みたいだし、雨が降り出す前に買い物に行ってきまーす。
 なんだろう?
 側頭部(耳の上上がりのズキン)のズキン。
 ズキンズキンってわけでは無く、
 時々忘れた頃にズキンてきます💦
 とても不快。。

訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
 にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ
 
読者登録もよろしくお願いします。。
  
● Vlog始めました 
キャプチャ

● イメインンスタはこちら。。
キャプチャ

=====================絶不調。。イッター。胃が痛い。この一年も何回もあったけど、今回は我慢できず。久々の胃痛で診療所へ。私、胃潰瘍、何度かやっています。取り敢えず、今日は一般的な薬を頂き、後日検査です。やばい!まずい!こわい!(怖い) ... 続きを読む



=====================

絶不調。。

0130胃薬

イッター。

胃が痛い。

この一年も何回もあったけど、
今回は我慢できず。
久々の胃痛で診療所へ。

私、胃潰瘍、
何度かやっています。


取り敢えず、
今日は一般的な薬を頂き、
後日検査です。

やばい!
まずい!
こわい!(怖い)

はぁ~カメラ嫌です。( ;∀;)
にほんブログ村 にほんブログ村へ 
読んだよって、クリック ↑ ↑ でお知らせくださると嬉しいです。