今日は朝から副菜作りをしていました。
と言っても簡単なこと。



きゅうりを買って来てたので、またまた、きゅうりの浅漬け（左）と、塩昆布きゅうり用に千切りにして塩もみにしておきました。

右のトマトは市販もずくを和えただけのもずくトマト。ユーチューブで知ったレシピ。



美味しくって調理時間、１～２分弱（トマト洗って切って和えるだけ）なのに、とても美味しい。

これらを作りながら野球を見てて。朝から野球を見る楽しみが出来て今年はとても嬉しいです。

野球も見終わってからジムに出発。ジムのその前にダイソーへも寄って欲しい物を買い、ジムが終わってから、牛肉だけをスーパーで買って帰宅。即シャワー。

なんか優雅？な行動ですよね。
丁度お昼前後の行動ですよ。

シニアになった実感がありますね～。


で、これは少し早めの晩ごはん。



あ、ブランチには大好きな餡バタートースト食べました。副菜づくりの途中、ごそごそ動き回りながら立ち食い状態でパクパクっと。

冷蔵庫に自宅から持ち帰ったピーマンが３個。このピーマンは賃貸から自宅へ行き、再び持ち帰られたもの。そして、昨日からなんか牛肉が食べたいな～って思ってて。とくれば、って何の芸も無いけど、でもとっても美味しい牛肉ピーマン炒め。

お肉も３割引きでゲット。
（９００円ほどでした♡牛肉はタッカイですね💦）

玉ねぎとかも在庫あるんですがもう切ったり準備に力尽きて。



・牛肉ピーマン炒め
・キムチやっこ
・塩昆布きゅうり
・もずくトマト

牛肉炒めは軽く黒瀬のスパイスを振っておき焼肉タレで食べました。

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さっきね、暑くって仕方なくって、何気に時計を見たら丁度３０度になってました。



エアコン、試運転も兼ねてスイッチON！

冬は暖房は一回も使わずだったのでフィルター掃除もしてませんが大丈夫かしらん。

最初僅かに埃臭いにおいがしましたが💦すぐに消えました。

狭いリビングなので１０分程ですぐ涼しくなりました👌よかったぁ～♪あ～心地いいです♡電気代も気になるけれどお金の値打ちありますね。。


今日も美味しい一日でした。。
　母が特養に入所できることになりました。
　皆さん待っておられるし、
　この連絡は嬉しいことかもしれません。

　丁度４年間自宅介護で頑張りました。
　まだもう少し、出来そうな気もしなくはないけど。
　でも、多分父も兄ももう多分限度。　
　いや限度は越えているかもです。

　私は自分の手で直接の介護らしい介護はしていません。
　５年前半年ちょっとの入院中の介助と後は実家家族３人の暮らしのサポートをしてきただけ。

　なんとなく、これで良いのか、
　家族でしんみりしています。
　父も涙していたらしい。
　まだお願いの返事はしていません。。
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