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木曜日になりました。いつもの7時半の空、温度。今日は13.5度。布団から出た時、昨日よりひんやりとした感じ。あ、やっぱり…2度近く低いです。でも、一日晴予報。朝は放射冷却って事なのでしょう。白湯です。今朝も変わらぬ自宅リビング。娘の家でも、自宅でも寝る前 ... 続きを読む




木曜日になりました。

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いつもの7時半の空、温度。

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今日は13.5度。
布団から出た時、
昨日よりひんやりとした感じ。

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あ、やっぱり…2度近く低いです。

でも、一日晴予報。
朝は放射冷却って事なのでしょう。

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白湯です。


今朝も変わらぬ自宅リビング。

娘の家でも、自宅でも寝る前のリセットが
大事と思うのは、朝の、この気持ち良さ。

どうしても疲れている時は無理せず、
朝リセットでもいいですね。

一日に必ず、一度、部屋を整える。
掃除まで出来なくっても出しっ放しに
なってるものなどを定位置へ戻してやる。

これらが習慣になっていると、
大事な休日にまとめて片付けに時間を
割かなくては、なんて事にはなりません。

夜できなければ朝。
朝できなければまた夜、2日分。
それでも無理なら、出来る時、出来る日に。
何日も出来なかった時には必ず週末に。

さすがに、どれだけ忙しくたって、
週に一度ぐらいは休みも時間もあるはず。

暮らしが整ってこそ、
仕事や勉強やそして遊びなども、
楽しめる。。

暮らしの整え。
掃除や片付けなどの習慣を身に着けると、
体調管理、自己管理も
おのずとできてくる気がします。

娘にも習得して欲しい…。

中途半端に私が同居してしまうので、
まだまだ、整える事の大事さに無頓着。
娘はどれだけわかってるのかしら?
(本人、分かってると言いますよ♡ 笑)

卒業するまでに絶対に習得して欲しい。



暮らしを整える。

仕事や勉強、遊び。そして、
大事な家時間(休息)までも
全部ひっくるめて、
暮らしを楽しむ秘訣に感じます。
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