タグ:日の出

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おっはようございます。
今日もいいお天気です。

IMG_0403

東の山⇧北山⇩

IMG_0400

昨日でも外は暑いぐらいでしたが、今日はもっと高い予想の24℃。

キャプチャ


昨日は立冬でしたが冬の始まりは初夏の陽気です。



きのうで弾みがついたので?今朝は絶対に歩こうって思ってて。

キャプチャ

頑張って?歩いてきましたよ。

朝散歩は頑張って続けていきたいと思っています。

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そうそ、まだここで記事にしてなかったと思うのですが、9月初めに決心してやめた事がひとつあります。

すっごく悩んだんだですが手続きしておいて良かったぁ~って思いました。その後、すぐコロナにかかり後遺症が酷く2月近く体調不良が続きましたし。



はい、カー〇スを脱会しました。
週3ぐらいで行く事が目標でしたが全く目標は遠く。

自宅と2拠点暮らしでの行き来もあるし、夏頃は眩暈に襲われ、肩凝りからの耳上辺り側頭部頭痛になり不安になって耳鼻科にも行ったし。体調がイマイチすっきりしない事が続きました。

そもそも、体力作りの一環で何か軽い筋トレをしたいと思ったのは春先にも久々のめまいに襲われたりそんなこともあったからなのですが。

還暦を迎えるし、暮らしの中で少し健康維持も意識しようと思ったのですが、全く以って半年にも満たない結果ですがいったん休憩します。

カー〇スは私はシニアにはとても良いと思います。でも、ダイエットとかには全く効果ないと感じますが。

毎日とか一日おきとか時間が取れる時に好きなようにアポなしでいけるのも続けられる魅力かな?

でも、私その魅力に乗っかり切れずに。7月とか…8月だったかは月に2~3回しか行けていない。

気持ちは続けたかったのですが、さすがに会費が勿体ない気がしてですね。

高額ではないにしろ7000円は結構大きな出費。捨てるような使い方(月2~3回しか行かない。それも行ってないからって月末に無理してやっと数回行く感じ)は今の私にはできませんせん。

7000円がお小遣いならもう少し有効に使いたいです。

娘の子育てももう3年残っているし、実家の両親のサポートもあるし、そして自分の身体の機嫌も考えないと。それらを考慮するとまだ自分の時間を毎日1時間、作ることは私にはまだ高い目標でした。

娘のこと、家族のことがスムーズに流れ出したらまた再開しようと思います。・・・という事になりました。

 : : :

今朝は娘を朝うどんで送り出しました。

IMG_0414

昨夜バイトから帰って来たのは24時を過ぎていました。食洗機が故障で大変だったらしいです。

そんなこんなこんな子育て中です。


さー、今日も楽しく過ごしますよ~。
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   おはようございます。いつもの日の出ポイント(中央辺り)ですが、丁度その辺り雲が覆ってお日様の顔は無しでした。北山の当たりも切れ目はありますが雲が。最高気温が随分下がりました。今日明日は曇空が続くようです。今朝も深呼吸朝んぽ行ってきました。15分ぐら ... 続きを読む

   





おはようございます。

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いつもの日の出ポイント(中央辺り)ですが、丁度その辺り雲が覆ってお日様の顔は無しでした。

IMG_6956

北山の当たりも切れ目はありますが雲が。


キャプチャ

最高気温が随分下がりました。
今日明日は曇空が続くようです。

キャプチャ

今朝も深呼吸朝んぽ行ってきました。
15分ぐらいってあっという間です。

これなら続けられそうです。というか、毎日続けたいとかそういう強い思いはありません。

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

私、家の中にずっといると息苦しくなってきて、時々外に出ます。

朝一は車チェック(青天なので主に鳥フン💦)を兼ねて駐車場ひと回り。と言っても必ずでもなく、息苦しさを忘れてる(感じない)時は朝家事にさっさと取り掛かる日もあります。

:::

昨日、晩ごはん、私は残り物整理ごはん。
揖保乃糸中華麺を茹でて、残ってた冷やし中華タレを消費。味玉とトマトやブロッコリーをおかずに整理飯。

そして、娘、帰って来てて晩ごはん。

IMG_6954

すじカレーうどん。牛すじ大量入り。笑。器小さすぎぃ~溢れそう~💦

「美味しい~けど辛い~」を連呼しながら完食しました。

自由気ままに勝手な事💦ばかり、我儘ばかりの娘ですが、やっぱり自分より可愛い(優先)な、娘。なかなか、まだ、芯から自分ファーストになれないな~。ならないな~私。

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親って凄い。。

今日は町(?笑)へ買い物に出ます。
良い一日になりますように♪
 昨日、2本目の記事。
 誤入力の多さに笑うしかない。
 朝、何気読み返してたら10箇所以上もあったの。
 普段、見直しても1個所や2個所あるにはあるのですが💦
 きっと、送信前の見直ししてないんだな。
 いろいろな面の能力の衰えが怖いです😞

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   おはようございます。今日も暖かそう。朝のリビング温度は13.3度でした。今朝は6時半頃から歩いてき来ましたよ~。前回に続いて、買い物兼ねてとかではなく、散歩の為の散歩です。笑今朝はちょっと違う角度。日の出方向です。東と北西向きと逆光になるからほぼ同 ... 続きを読む

   



おはようございます。

今日も暖かそう。

キャプチャ

朝のリビング温度は13.3度でした。

今朝は6時半頃から歩いてき来ましたよ~。

キャプチャ

前回に続いて、買い物兼ねてとかではなく、散歩の為の散歩です。笑

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今朝はちょっと違う角度。日の出方向です。

東と北西向きと逆光になるからほぼ同じ時間帯ですが、こんなに違う。

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娘の部屋からも見えるいつもの北山の稜線。

モーさんは今日は友達とふたりで(笑)福岡県にお邪魔していまーす。よろしくお願いしまーす。笑

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もっといい写真は撮れなかったんかいね💦
車旅ですが無事に目的地に着いたようです。

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私は今日は「マラソンの準備」です。(笑)

そして、冷蔵庫在庫の食材や野菜と格闘する予定です。
今日も楽しい一日にしたいです✊
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おはようございます。今日は娘は朝一番シフト。6時に家を出ます。簡単弁当を今日も作りなぜか完成写真を撮って無かったの。今日はオムそば弁当です。 副菜が違うけどこんな感じ⇧のお弁当に。きょうのおかずはブロッコリー&ウインナー炒めです。娘をお送り出し私も歩いてき ... 続きを読む




おはようございます。
今日は娘は朝一番シフト。
6時に家を出ます。

簡単弁当を今日も作り
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なぜか完成写真を撮って無かったの。
今日はオムそば弁当です。

副菜が違うけどこんな感じ⇧のお弁当に。きょうのおかずはブロッコリー&ウインナー炒めです。

娘をお送り出し私も歩いてきましたよ。

新しい景色に旅行にでも行ってる気分。
田舎の6時過ぎはまだ人気も無く、車も少ない。
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今日はね、土手沿いは同じなんですが反対側に向かって新しい道を歩いてみました。朝陽が昇ってくる。

実際は、もっと素晴らしい景色ですが、私の画像では伝えきれませんね。

娘の住まいは丁度太陽さんの下あたりの位置になります。山の稜線が写ってますが、あの山々は遥か十数キロかもっと遠くの山ですよ~。
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これは北(の)山の方角。北山は画像左側の方は2~3キロ先から
、画像右に向かってほんの数キロ先です。

このコースは距離は少し短いです。初めてめてだからキョロキョロ👀ゆっくり。それでも15分近くも早く一周まわれました。

いつもの距離はしっかり1時間超えますので体調や気分に合わせてあっち、こっち、(長い方短い方)決めようと思います。

火曜日ですね。
私は昨日の買い出し残りもあるので街に出ようか、迷っています。きっと出ないかな~。笑
ではでは今日も良い一日になりますように。
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