タグ:テフロン

前回の4月2回目のマラソンでポチってしてたけど、これだけとても納期がかかり一緒に買ったもうひとつ別のフライパンとは別便で、最後に届いたニミフライパン。  今日は娘が代休で朝ごはんはホットケーキって決めていました。材料を準備して。粉を混ぜて。新しく買ったミ ... もっと読む

今朝もお弁当作り。テフロンのフライパンで鶏もも肉を豪快に焼きます。2~30分前に大1ぐらいのお酒をかけて常温戻し。皮の焼き縮みを防ぐためにフォークでブスブスも忘れずに。そして、熱したフライパンに油をひかず皮面からにジュ。空焼き状態はあまりよくないでしょう ... もっと読む

今朝は朝活(おかず作り)は無し。朝ごはん作りのみ。最近、娘はお甘な朝食多し。3食プラスおやつの生活より、甘系の朝ごはんにしちゃうと気分も満足。朝から活力が出るらしい。←ホンマか???一日のカロリーとしては多少減らせるし、気持ちも満足するという考え。で、今 ... もっと読む

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