タグ:スタミナ丼

    読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。=======サイトスポンサーリンクと記事内にも楽天アフリエイトを使っています。========今日は朝ごはん代わりの朝カフェには昨日作ったス ... 続きを読む

    
読者登録の方法が新しくなりました。
こちら☟からご登録下さると嬉しいです。


☝ブログの更新通知が届きます。。
=======
サイトスポンサーリンクと記事内にも楽天アフリエイトを使っています。
========



今日は朝ごはん代わりの朝カフェには昨日作ったスコーンを食べました。

IMG_9734


気が付くのが遅かったんですが、娘も不在だしすぐ冷凍しておけば良かったと思い、一日、過ぎてしまいましたが残りはひとつずつラップして冷凍室へ。

で、遅めのランチは市販の味付け牛肉でプルコギ丼。

IMG_9837

ピーマン救済中で、ピーマンのみ追加で炒めます。今日も炒めるだけの簡単調理です。

IMG_9838

納豆キムチとプルコギ丼。
美味しく食べられました。

食欲は相も変わらず、旺盛です。

がね。
 ・
 ・
 ・
今日は体調がイマイチ…なんとなくなんとなく程度ですが夕方までいつものめまいと言うかフワ~っとふらつきみたいな。

家では、久々で、今朝はシャワーはやめに。

やだな~少し前まで頻繁にそう感じる時もあったのですが、少し減っていました。

最近は気に掛けて散歩に出るようにしてますが、その時に歩いているとまっすぐ歩いて無いようなフラフラしてるような(実際フラフラ歩いてるかはわからない)そんな事を感じることが何回もあったんです。

今日は久々にそういう状態が朝から。やだよ~酷いめまいにならないでよ~とほぼ一日ゴロゴロしてたんです。

夕方、少しスッキリしてきた気もして。下に降りるついでに1Fの玄関収納を見直して整えて、3~40分程玄関踊り場でごそごそしてました。

今朝、いつも通りルーティンはして(ひとりなので少な目)



+キッチン収納を少し見直したりして、それ以外、夕方まで何もしていません。こういう時はやはり先のことが不安になり、あまり良いことを考えないな~💦

1時間ぐらいはうとうとしたりも…。と言っても熟睡ではなく付けてたTVの音を耳で追っていたような💦

でも、夕方、食洗機回さないとと、少し動き出してみたら、昼間よりは少しいい(´▽`) ホッ

キャプチャコメントは☚インスタへ♡
個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします

晩ご飯はね、5時頃はまだお腹空いて無くて、パイン缶を食べました~。でもお腹空いてくるかな~これから。こういうのはちょっと「ヤバイ」パータンですね💦

ともあれ、今日も美味しい一日でした。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
 にほんブログ村 子育てブログ 大学生以上の子へ
 
読者登録もよろしくお願いします。。

● Vlog始めました 
キャプチャ

● イメインンスタはこちら。。
キャプチャ

  □■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■父の白内障&緑内障手術、無事に終了いたしました。心配下さった皆様、ありがとうございました。□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■時間が押して押して帰宅したのはもう7時を過ぎてて。目薬や薬の事は ... 続きを読む

  





□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■

父の白内障&緑内障手術、
無事に終了いたしました。

心配下さった皆様、
ありがとうございました。

□■*:;;;:*□■*:;;;:*■□■*:;;;:*□■*:;;;:*■


時間が押して押して帰宅したのはもう7時を過ぎてて。目薬や薬の事は兄にバトンタッチ(お願い)して、自分の家へ。

兄が時間、見計らってご飯炊いてくれててミニ丼でご飯のみをもらって来て。

7ED2F4F6-17B0-4952-BAE9-5C27F80A572D

後は、ピーマン切ってレンチンして、
お肉と一緒に焼いてごはんに乗せただけ。
3分クッキング♡

お肉がちょっとだけ良いも(我が基準)のなので、
それだけでご馳走でした。

味噌汁は昨日の記事で書いた、



例の液体味噌でおうちインスタント。

A2B7E169-470D-4349-83F1-A43A1A45ADB3

今日も豪快、体育会系飯でした。。

91C048EF-58FB-47EF-BE77-AEB135901245

ランチはちくわ蕎麦。

眼科受診の合間に冷凍蕎麦でパパっと作って。玉子焼きも「パック惣菜」(日持ちするタイプ)の甘い系玉子焼きです。

何か大事な用事があるともうご飯作りまでの気力はありません。
自宅では特にかな~。作る気になっても買い出しできるお店もないし、調味料や道具もいまいち足りてないですし。

2拠点での暮らしスタイルをまだまだ模索中です。

でも、こんなご飯ですが、
なかなか昼も夜も満足ごはんでしたよ。
今日も美味しい一日でした。。
 明日も朝一番で術後検診があるので、
 今日はもう早めに寝ます💤💤💤
 ちょっと疲れて(気疲れかな)ます。ふぅ~。

訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
 にほんブログ村 にほんブログ村へ  
 
読者登録もよろしくお願いします。。
  
● Vlog始めました 
キャプチャ

● インスタはこちら。。
キャプチャ

今日は朝がブランチになってしまいそうするとお昼がずれ込んで今日は特に遅くなってもう4時頃もうこれは晩ごはん昨日の豪華(笑)お肉が残ってたのでご飯だけ炊いて、焼き肉のせ玉ねぎも一緒に炒めてフライパンドン青梗菜と玉子の中華スープ&キムチメッチャ美味しいスタミ ... 続きを読む





今日は朝がブランチになってしまい
そうするとお昼がずれ込んで
今日は特に遅くなってもう4時頃

4E2116AD-BCF4-4348-8DBC-B7CE7B8A120D

もうこれは晩ごはん

昨日の豪華(笑)お肉が残ってたので
ご飯だけ炊いて、焼き肉のせ
玉ねぎも一緒に炒めてフライパンドン

青梗菜と玉子の中華スープ&キムチ
メッチャ美味しい
スタミナ(焼肉)ごはんになりました

BD273E16-6628-499F-AAA4-566ECB4C692C

見た目は地味ですが
お肉も柔らかいし
やはりいつものお肉とは違います
が、お値段ほどには感じられなかったな~



昨日の、このお肉・・・( ̄▽ ̄;)



グリルも新しいし(←関係ないけど)

96F8A9FD-F241-4E67-B96C-193E29AFAADD

いつもより奮発して高かったけど・・・

モー様もお肉を食べ元気モリモリ
いよいよ明日です
朝が早いのでもう寝ましょ
って、これが、なかなか眠られないんですよね

公演
上手く行きますように♡

私も一緒に
明日は会場近くのホテルに泊まります
舞台も楽しみですが
超々久々のホテルライフも楽しみです
と言っても、シティホテルではなく
ビジホに近いホテルですがね。

泊まろうと思った時には
会場周辺のホテル何処もかしこも満室でした
コロナが少し落ち着いてきて、の
恐るべし、皆さんの行動力ですね。。
 実は、今頃(の時間)になって
 死にそうなぐらいにお腹空いて来てます。。

クリック ⇩⇩で応援下さると嬉しいです。
にほんブログ村 にほんブログ村へ 
読者登録もよろしくお願いします。