カテゴリ:おひとり様開始(2020.09.15から)。。 > 家族

朝は雨がポツポツ。でも、今(11時過ぎ)は晴れてきましたよ。娘、今日は一番早いシフト。6時に(無事お弁当も持って)家を出ました。私もほぼ一緒に散歩へ。途中むっちゃ雰囲気ある無人無料休憩コーナーを見つける。24H。治安いいですよね。で、美味しそうなパンの販 ... 続きを読む





朝は雨がポツポツ。
でも、今(11時過ぎ)は晴れてきましたよ。
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娘、今日は一番早いシフト。6時に(無事お弁当も持って)家を出ました。私もほぼ一緒に散歩へ。
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途中むっちゃ雰囲気ある無人無料休憩コーナーを見つける。24H。治安いいですよね。

で、美味しそうなパンの販売機があるのを見つけてにっこり(^▽^)ジュース買って、スマホあるし、少し休憩する?みたいな。
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朝ごはんにミルクカスタードを買おう~。持って帰ろ~って。

お金は持ってるつもりでした。いつも帰りにセブン寄りますしね。はい、持ってるのは電子マネー。スマホーーー。ウエストポーチのファスナーに手を掛けるまで「それ」に気づかず。

買えないよね、電子マネーあるけどお金ない!
むっちゃ、未練を残しまた歩き始めましたよ~。
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途中で公園を見つけて。これまた、入り口のリスとウサギの門がむっちゃレトロ。住宅街に手入れのされた広い公園。散歩や外遊びにとても贅沢に思える公園でした。

私はこの町で生まれ育ってる訳では無いので路地を入ると見たこと無ない景色ばかり。娘もこの町で子育てできるとこれは暮らしが充実できそうと思ってしまったです。>ちょっと飛躍しすぎ💦
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で、帰りに(前回から少し間が開いたけど)朝セブン。
・飲むヨーグルト 2本
・白玉クリームぜんざい(今日のおやつ)
・半熟煮卵
・玉子
・金の食パン
〆て1155円のお買い物。
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帰って、ゆで卵作って、
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玉子パテ。
Cpicon 朝食に♪たまごサンドイッチ by ちび坊ママ
いろいろなレシピがあるけど、私はこちらをアレンジして、お砂糖は液体ゼロカロリーを使い、バターやマーガリンは入れませんが、砂糖とマヨネーズと塩コショウのシンプルな調味料でとっても美味しいまたごサンドの具が出来上がりますよ~。

おうち料理はシンプル調味料簡単調理が一番ですよね。

ずーーーーと、玉子サンドが食べたくって、願いを自分で叶える。娘はお弁当を持たせたし、今日は仕事終わりに本学のお友達とごはん、行くらしく晩ごはんはパス。(やった\(^_^)/)今日は自分の食べたいものを三食、食べるぞーーー✊お刺身が食べたい。熱々ごはんにのっけて、他のもの何もいらない。ご飯と刺身のっけただけのシンプル丼でいい。でもな~、買い物、今日は行きません。お刺身は無理だーーー。

というような(?)事で、散歩してきて、キッチン片して、シャワーして洗濯2回して今、浴室乾燥で「グワーーー」っと乾燥中。午前中はあっという間に過ぎてしまいました。それに「昨日の疲れ」を残しているので今日は(も)おうち時間を楽しみまーす。
 昨日は両親の通院日。受診終わりにイオンへ。
 久々父母を連れて買い物しました。
 母は車いす、父が押して。
 父も足が悪く、母の車いすは杖代わり。
 兄も同行してもらって、一年ぶりぐらいで
 お店に連れて行ってあげらました。
 二人共、ショッピング好きだったんですよね。
 寝たきり(立てない歩けない)の母は
 TVなども見なくなってベッドで目を瞑ってる事が増えました。
 これ食べてみる?って何度も色々な物を進めたけど、
 返事はNO!ばかり。
 物を見て観察したり判断したりも鈍くなってる感じ。
 食への欲求も減ってる感じです。
 楽しいと思う気持ちを持ち、気分転換でき、
 少しでも刺激になってくれてたらいいなと思ってますが、
 どうだったかな~???

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おはようございます。昨日は5時、今日は7時の今空撮影。陽は昇ってますが今日は全体に薄雲が覆ってて時間にしては薄暗い感じです。昨日は、自宅へ。往復約100㎞。片道運転時間は1時間ちょっと程です。でも、日に日に、日帰りはきついな~と感じる。4年前なんて一日お ... 続きを読む





おはようございます。

昨日は5時、今日は7時の今空撮影。陽は昇ってますが今日は全体に薄雲が覆ってて時間にしては薄暗い感じです。
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昨日は、自宅へ。

往復約100㎞。片道運転時間は1時間ちょっと程です。でも、日に日に、日帰りはきついな~と感じる。4年前なんて一日おきに行き来してたのにな。

昨日、両親のワクチン一回目を無事に済ませました。

予約制でしたが、毎月通院する小さな診療所に見たこと無い人の数。この診療所(開業医)では65歳以上でここをかかりつけ医にしてる患者さんの接種をしていました。定期通院してる方限定です。地域の開業医が接種をする、和歌山方式と言われる、個別接種ですね。

自宅市も県内では珍しく個別接種。定期通院してる方限定となっていますが、高齢者にはいつもの先生にいつもの診療所でワクチン接種が受けられるのは嬉しい限り。介護(助)者にとっても気持ちも負担も小さく済みます。
キャプチャ
接種後、父、持病もある母共に何の変化も無く無事一回目の接種を終えました~。



あ、そうか、診療所へも40キロ弱を行き来して、その上、両親車で待たせ、追加の買い出しまでして帰宅。あ、娘市でも朝一に両家の買い物もしてきてて、結構朝から「飛ばしてたん」です。

夜は爆睡。何時に寝てどうしたか、記憶喪失。(⌒▽⌒)アハハ!
5時過ぎまで一度も置きませんでした~。>多分>夢遊病の様にお手洗行ってる事もある
水分摂取が少なかった事、プラス昼間にハード?(適度に?)動いていると、ちゃんと眠られるのかも。昼間の運動量も大切だなと感じました。加齢の悩み、いろいろあります。

今日は一日引きこもります。でも、ちょっとセリアとかお店覗きに行きたいんですよね・・・。どうしようかな?
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