おはようございます。




今朝も歩いてきました。
お弁当作りが終わって、娘を送り出し、
なので、遅めの８時出発でした。

昨日、寝る時はちょっと緊張。
早起きしてお弁当はだんだんハードル高いな～って気負ってしまう自分に気付く。たま～のお弁当作りだから余計にそう感じるのかも。これが毎日のルーティンなら慣れもあってまた違うのかな。

少し前から思っているのですが、「先に予定がある事」がとても負担になります。体調は大丈夫だろうか？順調に事が進んでくれるかとか、その後の不安まで。その日が来るまで気になって仕方ない。取り越し苦労ってやつですね、ほとんどが。

今朝は５時にアラームをセットして寝ましたが、目が覚めたのは４時半頃でした～。
３０分ゆっくりするかとか迷いましたが、先にゆっくりして跡が詰まって来るとまた慌てるな～と考え直し、すぐに活動を開始しました。

ミニクッカーでご飯を炊いて。



ジャーマンポテト。
今日はベーコンで。



昨日買い出しが終わってから作ることになったので、お弁当用の材料なんて買っていません。



ある物で作った地味弁当。
野菜も無い。
彩担当のミニトマトも無い。



笑えたのは、前回久々の８月末頃と全く同じおかずでした(￣▽￣;)

昨日、娘を飲み会に送った帰りに買えば良かったけど、まー、なんとかなるかと考えたら、何とかなったような、全然なってないような(;'∀')



私の分の取り分けて。
残ったご飯は冷凍して。



実は、私は散歩前に、娘がまた家にいるうちに朝ごはんを食べる。＞７時過ぎ

新年度に入ってお弁当作りが無くなって、朝は超々軽くヨーグルトとか、全く食べなかったりで、ブランチ時間（１１～１１：３０前後）の食事タイムで２食生活になったせいか、少しつづ体重が落ちました。

３食しっかり食べると、また太るんだろうな～とか思いながら、でも、今朝は美味しく頂く♡

こんなご飯でもとても美味しかったです。ごはんとか５０ｇぐらい余ったもので、全然物足りないけど、腹八分目と言うか５～６分目でまだ食べたい！って思えるこんな食事量が理想なんでしょうね。

私は大食漢だから無理だな～。
ストレスも食に現れるタイプでですね。(;´д｀)トホホ



娘、元気にバイト（旧勤務地ヘルプ）へ行きました。


　#娘のお弁当

私は今日も楽しく家時間を堪能します。。
訪問の印にクリック で応援下さると嬉しいです。。
　　
　
読者登録もよろしくお願いします。。
 　
●　Ｖｌｏｇ始めました　

●　インスタはこちら。。